Quels sont les éléments clés pour la perte de poids ? Et comment pouvoir rester mince après ça ? Voici les éléments les plus importants dans cette course contre la graisse. La patience Rappelez-vous que perdre du poids demande de la patience. Vous pouvez au mieux perdre entre 500 g et 1 kilo de graisse par semaine. Au début, ce sera facile, mais les 10 derniers kilos seront tenaces

read more: La clé pour perdre du poids et rester mince