Blog Feed: Diyet · Zayıflama · Zayıflama Ürünleri · Sağlıklı Beslenme · Kilo Verme · Diyet Çeşitleri · Diyetler · Diyetisyen · Güzellik ve Bakım

Anti Selülit Diyeti

Published on 2012-05-04 06:00:27

 Yazın bir başka deyişle bikini mevsiminin gelmesiyle birlikte bayanları rahatsız etmeye başlayan selülit, aslında hidrolipodistrofi olarak bilinen cilt, cilt altı dokusu ve küçük damarları ilgilendiren bir dolaşım bozukluğu hastalığıdır. Genetik mirasınıza, beslenme düzeninize ve hareketlilik derecenize bağlı olarak özellikle kalça ve bacaklarda görülebilen, ergenlik, hamilelik, menapoz dönemlerinde oluşumu artan selülit probleminden uzak kalmak için sağlıkl� [..] > read more

Tracy Anderson Metodu Dans Kardiyo

Published on 2012-05-04 04:48:20

Tracy Anderson methodu ile mükemmel bir vücuda sahip olmak o kadarda zor gibi görünmüyor.Kilo sorunu olanlar,bölgesel fazlalıklarından şikayet edenler Tracy Anderson metodlarını yakından takip ediyor.Yeni başlayanlar için tavsiye edilmeyen ancak belirli bir fitnes aşamasına gelenler için ideal bir yöntem.Şimdi hiç beklemeden ısınma hareketlerini bitirdikten sonra videoyu Tracy Anderson ile uygulayın ve etrafınızı kıskandırın… > read more

Kilo Verememenin Nedenleri

Published on 2012-05-04 04:33:37

Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte pek çok kişi yaza formda girmek için kulaktan kulağa yayılan şehir efsanelerini uygulamaya başlıyor. Oysaki bilinçsizce uygulanan zayıflama yöntemleri, geçici kilo kaybından öteye gidemeyerek ciddi sağlık sorunlarının da kapısını açabiliyor. Beslenme hataları ve kilo vermede dikkat edilmesi gereken noktalar ve detayları şöyle sıralanıyor… 1- “Zeytinyağı Yemek Zayıflatır” Zeytinyağının içerisinde “Omega [... [..] > read more

Diyet Öncesi Yapılması Gerekenler

Published on 2012-05-04 04:24:52

Diyet her bünyede farklılık gösterir. Metabolizmamıza göre diyet yapabilmeniz için size bir kaç ipucu! 1- Gerçekten tam bir katılım ve iradeyle zayıflamaya hazır mısınız? Değilseniz önce ruhsal ve zihinsel olarak hazırlanın. 2- Bir başkası için yararlı veya etkili olabilen diyetler sizin için aynı oranda başarılı olmayabilir. Diyeti seçerken yaş, cinsiyet, tıbbi özellikler ve beden tipinizi [...] > read more

Tracy Anderson Methoduyla 6 Dakikada Daha İyi Bir Popo

Published on 2012-05-03 03:13:05

Madonna’nın fitness gurusu, amerikalı aerobik kompetanı, fitness konusunda dünyanın en iyisi olarak kabul edilen Tracy Anderson’un methoduyla sadece 6 dakika çalışarak daha düzgün bir popoya sahip olabilirsiniz. Bu günden itibaren sizlere tracy anderson’un fitness eğitim videolarını paylaşıyor olacağız. Bu günkü dersimizi dikkatle uygulayalım. Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston’ın da kişisel fitness eğitmeni olan Tracy’nin bahsettiğimiz ünl� [..] > read more

Saç Bakımında Şampuanın Rolü

Published on 2012-05-02 04:30:39

‘Saçlarımızı her gün yıkamak doğru değildir’, ‘Sık yıkamak saçı daha çok döker’, ‘Saç dökülmesini durduran şampuan’, ‘ Şampuanlar kimyasaldır, saç için zararlıdır’, ‘Saç kremi saç döker, ‘Her yıkamada şampuan kullanılmaz.’ ‘Saçı besleyen, dökülmeyi durduran, saç çıkartan bitkisel şampuan vardır. En faydalısı sarımsak özlü şampuandır’… Şampuan saç derisini temizlemek için büyük bir ağırlığı (%80-90) su olan [...] > read more

Selülit Tedavisi İçin Öneriler

Published on 2012-05-02 03:30:52

Selülitlerinizden bazı küçük ama etkili detaylara dikkat ederek kurtulabilirsiniz. Selüliti önlemede doğru beslenmenin rolü büyüktür. İşe vücudunuza uygun diyeti bulmakla başlayın! -Yüsek yağ içeren yiyeceklerden kaçının. Genel yağ tüketimini azaltın, günlük kalori alımını sınırlayın. -Daha çok su için. Bol su tüketmek toksinleri vücudunuzdan uzaklaştıracaktır. -Doğal gıdalar ile beslenmeye çalışın. Fastfood yemek yerine bol bol yeşil [...] > read more

İştah Kesmek İçin Altın Öneriler

Published on 2012-04-27 04:02:46

Diyete başladınız ama iştahınız her zamankinden daha fazla açıldı. Ozaman çok ince ayrıntıları ele alan altın önerileri incelemelisiniz. Yeme isteği beyinde başlar Beyin, vücutta enerjinin azaldığını fark eder etmez açlık hissetmemize yol açan kimyasal maddeler salgılıyor. Bunun sonucu doğal olarak biz de yeme gereği hissediyoruz. Ancak beynimizin bu kimyasal maddeleri salgılayan kısmı, aynı zamanda duyguları [...] > read more

Doğum Sonrası Güzellik Tüyoları

Published on 2012-04-24 02:58:55

Hamilelik döneminde oluşan ve doğum sonrasında kendi önemli ölçüde kendini gösteren vücut deformasyonları sorunlarını çözmek hayal değil. Doğum sonrası yapılacak estetetik operasyonlarla bu sorunlardan tamamen kurtulmak mümkün. Peki çiçeği burnunda anneler vücutlarında meydana gelen bu deformasyonlar karşısında ne yapmalı ve kimlere başvurmalı?  Hamilelik döneminde ve doğum sonrası dönemde yaşanan deformasyonlar nelerdir? •Deride çatlaklar •Yüzde lekel [..] > read more

Ünlülerin Güzellik Önerileri

Published on 2012-04-22 15:12:55

Kıskanarak izlediğimiz çok ünlü isimlerin fit,bakımlı vücutlarının çok özel formüllerini öğrenmek istiyorsanız doğru yerdesin. > read more

Selülit Savar Önemli Öneriler

Published on 2012-04-18 04:26:48

İşte size selülitle mücadelenizde yardımcı olacak püf noktalar… 1- Tuzu azaltın, günde en az 10 bardak su içmeyi unutmayın. 2- Yapay tatlandırıcılardan, renklendiricilerden ve besin desteklerinden uzak durun. 3- Bol bol sebze ve meyve yiyin. Özellikle koyu renkli olanlarını tüketin. Koyu kırmızı (Karpuz, domates, elma ve kırmızı greyfurt-portakal; likopen mucizesi. Siyah üzüm; dolaşım sistemimize OPC’s [...] > read more

Mesut Yar Diyeti 1.Gün

Published on 2012-04-16 01:26:39

Bugün yeni hayatının tam ikinci yılında olduğunu açıklıyor sevgili Mesut Yar.1 yıl içinde verdiği 50 kiloyu hala korumanın yıl dönümünü kutluyor.Mesut Yar nasıl zayıfladı ? Nasıl bir diyet uyguladı ? Şimdi kilosunu nasıl koruyor ? Bütün sorularınıza cevap bulacağınız yerdesiniz. Mesut Yar Diyet Bilgileri! Bu Diyeti Uygulayın Haftasa 5 Kilo Verin! Mesut Yar Diyeti 1.gün [...] > read more

Yürüyüş Yapın Formda Kalın

Published on 2012-04-16 00:54:01

Zayıflamak uğruna yeme zevkinden vazgeçemeyenler, günde yalnız yarım saat yürüyüşle formlarını koruyabiliyor. Spor yapmanın kilo verme üzerindeki etkisini gösteren bir araştırma sonucu daha açıklandı. Yemekten vazgeçemeyen aşırı kilolu kişiler, günde yarım saatlik yürüyüşle zayıflamasalar bile, daha fazla kilo almanın önüne geçebiliyor. ABD’de Duke Üniversitesi bilim adamları tarafından yaşları 40 ve 65 arasında değişen 120 aşırı [...] > read more

Dr. Perricone Diyet ve Güzellik Sırları

Published on 2012-04-12 03:46:26

Domates ve Elma ile Yaşlanmayı Durdurun… Ünlü Anti-Aging uzmanı Dr. Nicolas Perricone, ‘Kırışıklık Kürü’ isimli kitabında yaşlanmayı durdurmak için mucize bilgiler veriyor. Perricone’ye göre, evde doğru besinler kullanıp kırışıklık kürü yapılabilir. Kırışıklığı ve yaşlanmayı önlemek için elma, ıspanak, domates, kavunu bol miktarda tüketmeli. Dr. Perricone’a göre; evde doğru besinler alınıp, kırışıklık kürü yapılabi [..] > read more

Selülit Savar Yağ Karışımı

Published on 2012-04-09 03:35:01

Hava ısınıyor, yaz yaklaşıyor! Bikinilerimizi giyip kumsala uzanacağız ve tepede parlayan güneşin tadını çıkaracağız ama o selülitler olmasa! Kadın isterse her engeli ortadan kaldırabilir, selülitler dâhil! Selülitlerden kurtulmak için bitkisel yağlarla yapacağımız pratik uygulamalar, selülitlerle vedalaşmamızı sağlayacak. Bitkilerin gücü adına selülitlerden kurtuluyoruz! Yarım tatlı kaşığı susam yağı, 5 damla biberiye yağı, yarım tatlı kaşığı p [..] > read more

Hareket Etmeyi Artırın

Published on 2012-04-06 04:55:50

Egzersizin birçok sağlık sorunun çözümüne yardımcı olduğu artık bir gerçek! Şimdi, biraz daha hareketlenerek sağlık sorunlarımızı en aza indirmeye çalışalım. Egzersiz yapmaya zaman bulamıyorsanız, işte size birkaç tüyo; - Arabanızı evinizden biraz uzağa park edin. - Otobüsten birkaç durak erken inin. - Ofisinizde çöp kovasını masanızdan en uzak yere koyun. - Konuşurken dolaşabilmek için kablosuz [...] > read more

Yürüyüş ile Formda Kalmanın Yolları

Published on 2012-04-04 09:56:13

Dr. Spitzbart’ın hazırladığı 4 haftalık yürüyüş programı, kilolarınızdan en kısa sürede nasıl kurtulabileceğinizi açıklıyor… Mahmure > read more

Egzersiz Hareketleri ve Tipleri

Published on 2012-04-03 03:47:37

Egzersiz yapanlar da belli kategorilere ayrılıyor. Peki siz hangi gruptasınız ve egzersiziniz hangisi? > read more

Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Published on 2012-03-30 08:46:39

Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir,bahar yorgunluğu nedir ve bahar yorgunluğu belirtileri nelerdir ? Tüm detaylarıyla yazımızda… > read more

Tok Tutan Yiyecekler

Published on 2012-03-29 04:21:50

Tam ilkbaharın ilk günlerine girdiğimiz şu günlerde herkesin ortak derdi zayıflamak olsa gerek.Bir telaşla başlayan diyetler, ağır spor programları şu günlerde oldukça revaçta.Şimdi paylaşacağımız tok tutan yiyecek önerileri hem zayıflamanıza hemde sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.Tüm detaylar galerimizde… > read more

Düz Karın için Örnek Menü

Published on 2012-03-28 09:08:47

> read more

Bel Ağrısı için Egzersiz Hareketler

Published on 2012-03-27 05:33:32

Bel ağrısı problemi hemen hemen her 10 kişiden birinde mutlaka rastlanan bir rahatsızlık.Gerek çalışma şartları gerekse beli yanlış kullanan kişilerde daha sık görülen ağrılar bazen günlük yaşam koşullarınıda çekilmez hale getiriyor..Belli başlı egzersiz hareketleriyle güne başlarsanız emin olun kısa sürede acı veren bel ağrılarından kurtulacaksınız… 1- Köprü kurma Dizlerinizi bükerek ve ayak tabanlarınız yere düz [...] > read more

Kilo Aldıran Diyet Hataları

Published on 2012-03-21 16:45:37

Hareketsizlik, yaş, psikolojik faktörler ve daha birçok etken kilo almamızda baş sıralara yerleşen en belirgin nedenler… Hareketsizlik Endüstrinin makineleşmesi, evlerde mekanik araçların çoğalması, araba kullanımının yaygınlaşması, kuruluşlarda idareci ve az hareket işlerin artması, enerji harcamasının azalmasına yol açmaktadır. Sosyal yaşamdaki bu değişmelere paralel olarak birey beslenme alışkanlıklarını değiştirmezse, pozitif enerji dengesinin bir [..] > read more

Egzersiz Hareketleri Programlayın

Published on 2012-03-19 13:19:49

Egzersizin birçok sağlık sorunun çözümüne yardımcı olduğu artık bir gerçek! Şimdi, biraz daha hareketlenerek sağlık sorunlarımızı en aza indirmeye çalışalım. > read more

Saf Protein Diyeti

Published on 2012-03-15 17:00:27

Dukan diyetinin en güzel en heyacan verici aşaması Saf protein evresidir (ATAK REJİMİ SAF PROTEİNLER).Bu aşamada tartıların görmek istediğiniz kiloları göstermesi motive edici en büyük etkendir. Dukan diyeti kişinin kilo vermesi ve inilen kilonun korunması amacıyla, birbirini takip eden dört diyetten oluşan bir programdır.Birbirini izleyen bu dört ayrı diyetin hedefleri şunlardır ; -İlki ,hızlı bir [...] > read more

Neden Kilo Alıyorsunuz

Published on 2012-03-15 12:45:10

Tartıya her çıktığınızda şaşırıp kalıyorsanız, sandığınızdan daha fazla yiyor olabilirsiniz. Bugün size, kilo almanıza neden olan 5 yeme alışkanlığını ve bu alışkanlıklardan kurtulma yollarını anlatacağım… Her gün, ne ve ne zaman yiyeceğimiz konusunda kararlar veriyoruz ama çoğumuz ne kadar yediğimizi etkileyen faktörler hakkında bilgi sahibi değiliz. Aslında hepimiz bir dereceye kadar, fazla yememize neden olan [...] > read more

Soğuk Havada Egzersizin Faydaları

Published on 2012-03-13 10:39:24

Soğuk havada hastalanmadan spor yapmak için alınabilecek önlemlerle ilgili bilgiler - Soğuk havada dışarıda egzersiz yaparken ısınma süresi uzun tutulmalı, egzersizin toplam süresi 45 dakikayı geçmemelidir. - Uygun giysiler ve iyi ısınmayla soğuk havalarda da spor yapılabilir. Ancak hava kirliliğini de göz önünde bulundurmak gerekir. - Gebelik durumu yoksa kadın ve erkeklerin soğuğa dayanıklılığında bir [...] > read more

Suna Dumankaya Doğal Tarifler

Published on 2012-03-12 09:59:36

Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri ve makyaji temizlenin en kolay ve ucuz yolu, evde dogal malzemelerden hazirlayacaginiz karisimlardir. Temizleme sütünü parmaklarinizla ve yuvarlak hareketlerle sürün. Malzeme: 1 salatalik, 1 su bardagi süt Uygulama: Salataligi rendeleyip, 1 su bardagi sütte kaynatin ve süzün. Her gün, sabah ve aksam bu karisimla cildinizi silin. TEMİZLEME TONİGİ Tonik, ciltte kalmis [...] > read more

Yo-Yo Diyeti

Published on 2012-03-09 02:20:20

Bu güne kadar denediğiniz diyetler işe yaramadı mı ? Yaptığınız diyetlerin neticesinde mutlaka kilo vermişsinizdir fakat daha sonra kilolarınızı tekrar geri mi aldınız ? Yo-yo diyetinden bahsetmeden önce, diyetlerin işe yarayabilmesi için programa sadık kalmanızı ve sabırlı olabilmenizi öneriyoruz! Kilo alımıyla sonuçlanan kilo verme çabaları yo- yo diyetini daha çok ön plana çıkarmıştır. Yo- yo [...] > read more

Selülit Çayı Lahana Kürü

Published on 2012-03-08 14:55:29

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, lahana kürü ile sadece 3 haftada sizi selülitlerinizden kurtaracak ve kan dolaşımınızı hızlandırmanızı yardımcı olacak… Lahana kürü: • Her kadının kâbusu olan selülitleri 3 hafta uygulanan kür ile yok eder. • Kış mevsiminde biriken fazla kilolarınızdan kurtarıyor. • Vücudunuzda biriken toksinleri atar, bağırsak kanserini önler. • Kan dolaşımını düzenler, vücudunuzun canlanmasını [...] > read more

Sivilce Tedavisi için Havuç Maskesi

Published on 2012-03-07 07:51:24

Havuç maskeleriyle sivilce ve lekelerden kurtulabilir, içeriğindeki bol A vitamini ile cildinize temizlik ve pembelik verebilirsiniz. Sivilceler için havuç maskesi Malzemeler: • 1 yemek kaşığı bal • 2 yemek kaşığı havuç suyu ( rendelenmiş havuçtan elde edilir) • 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı, 3 damla limon… Hazırlanışı: Malzemeleri iyice karıştırın. Maskeyi cildinize sürdükten 20 dakika [...] > read more

Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Published on 2012-03-06 04:08:51

Kilo vermeyi hızlandırmak amacıyla düşük kalorili diyetlere başlanmasının, kilo verme çabanızı ciddi anlamda sabote ettiğini biliyor muydunuz? Beslenme Uzmanı, Linda Joy Günyüz, “Kalori tüketimini çok azaltırsanız vücut kıtlık moduna giriyor ve artık yiyecek gelmiyor diye yağ depolamaya başlıyor. Açlık modundaki metabolizmanız ise enerjisini korumak için olabildiğince az kalori yakarak adeta emekleme durumuna geçiyor. Bunun sonucunda [...] > read more

Erkeklerde Sertleşmeme Sorunu İçin Çözüm!

Published on 2012-03-05 02:20:00

Bu tedavi yöntemi ile sertleşme probleminize kesin çözüm bulabilirsiniz. Penis protezi; pompa, hazne ve iki adet silindirden oluşan üç parçadan meydana geliyor. Türk Androloji Derneği Onursal Başkanı Prof. Dr. Ateş Kadıoğlu, üç parçalı penis protezi ameliyatının detaylarını anlattı: “Penis protezi, genel anestezi altında yapılan, 1.5-2 saat süren bir operasyon. Operasyonu özetleyecek olursak; yaklaşık 5-6 cm.’lik [...] > read more

İştah Kesici Öneriler

Published on 2012-03-04 05:04:59

Bikini mevsimi yaklaştı; fazla kilolara acilen elveda demek gerek! Kilo vermek içinse, önce iştahımızı kontrol altına almalıyız. BOL BOL SU İÇİN Sağlıklı beslenme ve diyet uzmanları, her fırsatta suyun faydalarını anlatıp duruyor. Haksız da sayılmazlar hani! Suyun, kilo kontrolündeki en önemli katkısı, tokluk hissi yaratıyor olması. Vücut susuz kaldığında ise, beyne açlık hissine benzeyen sinyaller [...] > read more

Suyun Faydaları Yararları

Published on 2012-03-02 05:52:12

Tüm bunlara gün içinde yetersiz su tüketmenizin neden olabileceğini unutmayın! Kendinize bir iyilik yapın ve bu yazıyı okurken bir bardak su için… İlk insandan bugüne, yaşam alanı kurmak için aranan en önemli ölçüt nedir? Elbette su… Hayatı devam etmesi için hava ne denli gerekliyse, su da bir o kadar önem taşıyor. Bir insan altı hafta [...] > read more

Seksi Bacaklar İçin Egzersizler

Published on 2012-03-01 09:39:33

� Sadece topuklu ayakkabı giymenin bile daha uzun görünmeni sağladığına şüphe yok. Fakat gerçekten ince ve sıkı bacaklar, biraz çalışma gerektirir. Bu egzersizin yaratıcısı olan, New York’taki Reebok Spor Kulübü’nün eğitmenlerinden Clayton James, “Masa başında veya direksiyon başında geçirdiğin uzun saatler, alt gövdene zarar verir” diyor. Bu hareketler, kalça kaslarını esnetir ve glutes kaslarını (kalçanda [...] > read more

Nil Şahin Gürhan Kış Diyet Listesi

Published on 2012-03-01 02:41:45

Ünlü diyetisyen Nil Şahin Gürhan tarafından hazırlanan kış aylarına özel fiyet formülü. Kış aylarındaki hareketsizlik sebebi ile kilo almamız daha da kolaylaşır. Eğer  spor da yapamıyorsanız, yandınız demektir. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan ile kış aylarında nasıl bir beslenme planı yapmamız gerektiğini konuştuk. Kendisi verdiği diyet listesiyle sağlıklı beslenerek kolay kilo vermenizi sağlayacak bir liste hazırladı. [...] > read more

Dukan Diyeti Tarifleri

Published on 2012-02-29 06:12:59

Dukan diyeti, aslında Atkins diyetinin temeli olan düşük karbonhidrat tüketimine dayanıyor; ancak bu yeni akım haftada altı gün istediğinizi yiyebileceğinizi söylüyor. Peki, nasıl işliyor? Dukan diyetinin dört aşamasına bir göz atalım. 1- Hazırlık Aşaması Atak Rejimi: Bu ilk aşama, ne kadar kilo kaybetmek istediğinize bağlı olarak 1-10 gün arası sürüyor. Örneğin, 10-12 kg vermek isteyen [...] > read more

Frenk üzümü

Published on 2012-02-28 03:51:14

Geleneksel Çin Tıbbında 50 temel bitkiden biri olan Frenk üzümü(Wu wei zi (五味子)) Standford Üniversitesinde yapılan bir çalışmaya göre,kanser hücrelerinin ilaçlara gösterdiği direnci kırıyor. Frenk üzümü Çin Tıbbında tonik olarak kullanılıyor.Frenk üzümünün kronik hepatit hastalarının karaciğer fonksiyonlarını geliştirdiği de tespit edildi. Frenk üzümü meyveleri Çin Tıbbında kurutularak kullanılıyor.Daha sonra çay yapmak için kaynatılıyor. To [..] > read more

Yoga ile Strese Kilolara Son

Published on 2012-02-27 12:28:07

Rahatlatıcı yoga hareketleriyle hem stresi vücudunuzdan atacak hem de daha fit olmanızı sağlayacak egzersizler yapmış olacaksınız… Asanalara başlamadan önce 10 dakika nefes çalışması yapın. Bunun için ılık, sessiz, temiz ve havadar bir yer seçin. Ayakta dimdik durun, ayaklarınızı 45 santimetre açın, yüzünüz karşıya baksın, gözlerinizi kapatın ve sıra ile aşağıdaki nefes tekniklerini uygulayın. Karın nefesi: [...] > read more

Düşük Kalorili Besinler ile Beslenme

Published on 2012-02-24 05:48:03

1. Yiyeceklerinizi Seçin Yemek yeme isteğiniz ve atıştırma ile ilgili tuzaklardan kaçınmak için yiyeceklerinizi seçin ve bu yiyecekleri hepsi sizin düşük karbonhidrat almanız ve bu diyet programını başarmanızı sağlayacaktır. Programınız ne olursa olsun kilo vermeyi başaracaksınız. 2. Yemeğinizi Masada Yiyin Yiyecekleri nerede ve ne zaman yiyeceğiniz belli olmalı. Gazete okurken veya televizyon izlerken yemek yemeyin. [...] > read more

Kırmızı Çayın Faydaları

Published on 2012-02-21 12:24:59

Geçtiğimiz gün tv programında beslenme ve diyet uzmanı olan bir doktorun bahsettiği adını henüz yeni tanımadığımız Kırmızı çay hakkında güzel bilgiler edindik.Verilen bilgide en önemli özelliği metabolizmayı hızlandıran ve canlandıran bir özelliğe sahip olması oldu.Yaptığımız piyasa araştırmasında şimdiden aranılan ve çok ihtiyaç duyulan bir çay olma yolunda ilerliyor.Doktorun verdiği yağ yakımına ve metabolizmayı hızlandıran karışım [...] > read more

28 Adımda Yenilenme

Published on 2012-02-20 15:46:41

Ünlü kardiyolog Prof.Dr. Mehmet Öz’den 28 adımlık yenilenme planı. Öz’ün Oprah dergisinde yer alan önerileri… 1- Yeşil çay kadar yeşil olun! Yeşil çayın yaprakları diğer çayların içerdiği mayayı barındırmadığı gibi yapısında bulunan antioksidanlarsayesinde kanser önleyici rol de oynuyor. Bu faydalı bitki ayrıca kolesterole iyi geliyor ve kilo vermeyikolaylaştırıyor. 2- Kendinizi bitter çikolatayla şımartın Uzun süren araştırmalar gö [..] > read more

Şekerin Zararları Nelerdir

Published on 2012-02-20 03:56:19

California Üniversitesi Pediatri Profesörü Robert H. Lustig, “Şeker bir zehirdir” uyarısında bulunarak… Araştırmalar, günde iki şekerli bir içecek tüketmenin daha şekerli yiyecek ve içecek tüketimi isteğini artırdığını belirtirken, California Üniversitesi Pediatri Profesörü Robert H. Lustig, “Şeker bir zehirdir” uyarısında bulunarak, özellikle tatlılarda kullanılan meyve şekerli mısır şurubunun, asitli içeceklerin ve işlenmiş gı [..] > read more

Kişiye Özel Diyet Programı Hazırlama

Published on 2012-02-16 12:03:09

Diyetinizi kendiniz tasarlayın! Çok katı kurallar, sayfalarca listeler diyet yapmayı zorlaştırıyor ve bizi sıkıcı bir sürece sokuyor. Oysa çok basit kurallarla diyetinizi siz yönetebilirsiniz. İşte akşam yemeği için seçenekler. AKŞAM YEMEĞİ 1. seçenek: Sebze yemeği – limitsiz- kıymalı/etli/zeytinyağlı olabilir. 1 kg sebze yemeğini 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile pişirin. (Bezelye – barbunya- patates sebze yemeği [...] > read more

Sabah Egzersizi

Published on 2012-02-15 02:03:06

Soğuk havalar yataklarımızı daha da terk edilemez bir hale getiriyor. Bu da yetmezmiş gibi tüm gün üzerimizde atamadığımız bir uyuşukluk da var… Neyse ki bunun çözümünü artık biliyoruz, sizinle paylaşacağımız bu dört kolay egzersiz hareketi sayesinde hem sabah uyuşukluğunuzu üzerinizden atacaksınız, hem de tüm gün boyunca kendinizi çok daha enerjik hissedeceksiniz. Üstelik sadece 10 dakikanızı [...] > read more

Asena Nasıl Zayıfladı

Published on 2012-02-07 03:15:42

Geçmiş dönemlerin popüler dansözlerinden Asena son zamanlarda zayıf görüntüleriyle akıllara Asena nasıl zayıfladı ? sorusunu getirmeye başladı.Katıldığı bir televizyon programında ekranlarda kendisinin kilolu gördüğü andan itibaren forma girmek için hemen yurtdışına gittiğini açıkladı.Sıkı bir diyet ve spor terapisine girerek kısa sürede fazla kilolarından kurtulduğunu ifade etti.Şimdilerde de tekrar danslarıyla ekranlara çıkmaya hazırlandığını duyu [..] > read more

Adet Dönemi Ağrılarına Bitkisel Çözüm

Published on 2012-02-06 00:05:39

Dismenore, regl dönemlerinde bir çok kadında görülen oldukça yaygın bir problemdir.  Başlıca iki grup altında değerlendirilebilir; Primer Dismenore, herhangi bir ilgili nedene bağlı olmadan; Sekonder Dismenore ise pelvik bir bozukluğa (çikolata kisti gibi) bağlı olarak ortaya çıkar. Primer dismenore, genellikle adetin ilk 2-3 günü içerisinde görülebilen başlıca kusma, yorgunluk, sırt ağrısı, baş ağrısı, baş dönmesi [...] > read more

En Faydalı Diyetler

Published on 2012-01-28 10:51:47

İnsanoğlu metabolizma yapısına bağlı olarak farklı durumlara ayak uydurabilir. Size çok kolay gelen bazı hareketler başka bir insanın içinde çıkamayacağı kadar zorlanmasına da neden olabilir. Bu sebepten düzenli olarak başkalarının yaptığı diyet programlarına uymak yerine kendi metabolizmanıza uygun bir diyet programının peşinden gitmeniz daha faydalı olacaktır. Dukan diyeti, Amerikan piyade diyeti, brokoli diyeti gibi diyetler [...] > read more

Sağlıklı Şekilde Kilo Vermek İçin

Published on 2012-01-28 10:47:34

Kilo vermenin birden fazla yöntemi bulunduğu bilinmektedir. Daha sağlıklı bir şekilde kilolarınızdan kurtulmanız için bir takım adımları uygulamanız yeterli olacaktır. Bunlar arasında düzenli olarak yapılan egzersizler ve aşırı yağlı tüketiminin kalori olarak daha az besinler ile engellenmesi gibi sebepler yatmaktadır. � Kilo vermek istediğiniz zaman doğrudan bir diyetisyene başvurmanız gerekmektedir. İnternet üzerinde dolaşan diyet programları [...] > read more

Diyet Yapamıyorum

Published on 2012-01-28 10:43:06

Pek çok insan kilo vermek adına diyet programları düzenler. Bu programların kendisine faydalı olacağını düşünür. Bu konuda bilinmeyen bir şey bulunmaktadır ki o da ansızın başlayan diyetlerin aşırı şekilde kilo aldırdığıdır. Farkında olmadan diyet yapmaya başlarsınız kısa bir süre ieçrisinde yemek yemekten kesilirsiniz. Vücudunuz bu işlemi bir savunma mekanizması olarak görür. Yediği en ufak yemeği [...] > read more

Bürüksel Lahanası Diyeti

Published on 2012-01-27 14:09:40

Bürüksel lahanası diyeti ile zayıflamak çok kolay. İşte size fırında bürüksel lahanası diyeti tarifi Yarım kilo Brüksel lahanası 100 gr taze kaşar peyniri 1 su bardağı süt 4 çorba kaşığı Diet Life Plus 1 adet yumurta Kara biber Tuz Yapılışı Brüksel lahanalarını derin bir tencerede haşlayın. Ve, iyice süzün. Şayet iri iseler, ikiye doğradıktan sonra, [...] > read more

Kolesterol İçin Şifalı Bitkiler

Published on 2012-01-21 16:18:51

Kolesterol en kaba tabiriyle kanda bulunan yağ oranıdır. Bunun insan vücuduna zararı ise bir süre sonra çok ciddi kalp ve damar rahatsızlıklarına neden olabilme ihtimalinden kaynaklanmaktadır. Bu sebpeten düzenli olarak katı yağ tüketimini sınırlandırmak, et ve sakatat tüketmemek kolesterole karşı atılması gereken en mantıklı adımlar arasında yer almaktadır. kolesterol ile mücadele etmek için öncelikle bazı [...] > read more

Böbrekler İçin Şifalı Bitkiler

Published on 2012-01-21 16:17:53

Isırgan otu, lahana, acı soğan, nar ve üzüm suyu böbrek ağrılarına faydalı olmaktadır. Fakat böbrek ağrılarının sebebinin bilinmesi nasıl bir yardım uygulanması gerektiği konusunda daha da yardımcı olacaktır. Eğer böbrek taşı şikayetinizden dolayı bu ağrıları yaşıyorsanız sizin için en mantıklı olan bu şekilde kolaylıkla bir doktora başvurmak olmalıdır. Başvurduğunuz doktor sizi ne yapmanız gerektiği konusunda [...] > read more

Saç kırıklarına çözüm yolları

Published on 2011-07-03 14:52:38

Saçlarınızın görselliğine gölge eden ve çabuk uzamasını engelleyen, saç kırıklarınızla nasıl mücadele edebilir siniz; buyrun bu yazımızda haberdar olalım Sevgili Hanımlar. Saç kırıklarına çözüm yolları Saç kırıkların > read more

Şifa Veren Bitkiler

Published on 2011-07-01 12:57:37

Çadırkuşağı (çadıruşağı) : Maydanozgillerden; özsuyu hekimlikte kullanılan bir bitkidir. Böceklerin gövdesine açtığı deliklerden özsuyu sızar. Zamk gibi yapışkan olan bu maddeyle yakı yapılır. Faydası : Kan ve lenf damarlar > read more

Mucize Bitki Kuşburnu

Published on 2011-07-01 12:52:31

Kireçlenmenin yol açtığı eklem ağrılarından şikâyetçi iseniz, çözümü bir de doğada arayın. Danimarkalı bir doktorun yaptığı araştırmaya göre, her gün düzenli olarak kuşburnu kapsülü almak ağrıları azaltıyor. Kuşburnu > read more

Mumya Maskesi İle Kırışıklıklara Son

Published on 2011-07-01 12:45:02

Şems Aslan, ciltteki kırışıklık ları ortadan kadıracak, cildinizi tüm toksinlerden arındıracak ve en önemlisi evde uygulayabileceğiniz mumya tedavisini anlattı. Malzemeler * Bal mumu veya parafin, * Zeytinyağı, Hazırlanışı: Zeytin > read more

Çocuklarda göz muayenesi nasıl yapılır

Published on 2011-06-28 13:06:45

Göz kendi hücresini yenilemeyen tek organımızdır, bu sebepden ötürü gözümüze iyi bakmamız lazım ve sağlıklı olması için devamlı kontrollerini yaptırmamız lazımdır. Bu yazımızda ise siz sevgili Anneler çocuklarına yaptıraca > read more

Kağıt Kebabi Tarifi

Published on 2011-06-27 20:57:26

Yanmaz kağız içerisinde inanılmaz bir lezzete hazır olduğunuzu hissediyor musunuz ? Bu lezzetin tamda yemede yanında yat olduğunu söylemek lazım. Yani en azından deneyen birisi olarak öyle olduğunu söylemem mümkün olabilir. Kağıt ke > read more

Kuru meyvelerin kalorisi ve faydaları

Published on 2011-06-27 18:08:35

Özellikle kış dönemlerinde ( yazın zaten tazeleri mevcut ) tüketmek gerekiyor kuru meyveleri Hanımlar. Meyvelerin kurutulmasından dolayı içerdikleri su oranı yüzde 10 seviyesine kadar gerildiğini söyleyebilirim. Bu gerileme neticesinde > read more

Sarışınlar Daha Agresif

Published on 2011-06-24 15:27:01

Hep onlar üstüne bazı söylentiler vardır ama bu seferki çok farklı. California Üniversitesi’nce yapılan araştırmada, sarışın kadınların hırs ve agresiflik konusunda esmer veya kızıl saçlı kadınlara göre önde olduğu görüld > read more

Güzellik Anneden Kıza Geçiyormuş

Published on 2011-06-24 15:21:16

Kadın nesli gittikçe daha güzel oluyor, erkeklerdeyse bu konuda pek bir ilerleme yok! Üstelik güzel kadınlar, kendilerinden sonraki neslin de güzelliğinin garantisi… Helsinki Üniversitesi’nde Amerika’dan bin 244 kadın ve 997 erkeğin > read more

Eller Kişiliği Yansıtıyor

Published on 2011-06-24 15:16:21

Karşınızdakinin kişiliğini ellerinin duruşuna bakarak anlayabilirsiniz. Açık Eller Karşınızdaki insanın elleri açık duruyorsa yani avuçları gözüküyorsa, onun olduğu gibi görünmekten hoşlanan, pek birşey gizlemeyen, sır saklam > read more

Bebek Gibi Bir Cilt İçin

Published on 2011-06-24 15:05:21

Hava kirliği, sigara dumanı, şehir hayatı, stres… Bunların yanı sıra havaların soğumaya başlaması… Cildinizin her zamankinden daha fazla desteğe ihtiyacı var. Yıpratıcı etkilerin artmasıyla birlikte, sinirler cilt hücrelerine da > read more

Enfeksiyondan korunma diyeti nedir

Published on 2011-06-23 20:18:42

Hastalıklara karşı enfeksiyondan korunmak gerekmektedir Sevgili Hanımlar.Bunun için ise beslenmemize dikkat etmemiz şarttır. Biz de bu yazımızda ünlü Diyetisyen Aşkın Yüksel’in enfeksiyondan korunma diyetini sizlerle bu yazımızda pa > read more

Besin ayıklama diyeti nasıl yapılır

Published on 2011-06-23 17:18:23

Bu diyet, sevdiğiniz besinleri yiyerek zayıflamanıza yardımcı oluyor Sevgili Arkadaşlar. Eğer zayıf ve zarif görünmek istiyorsanız bu diyet denemeniz gerekiyor diyebilirim Michel Montignac tarafından ortaya çıkarılan bu diyet besin mad > read more

Evde yoga yapımı nasıl olur

Published on 2011-06-22 13:29:07

Bir çok kişi Yoga salonlarına milyarlarca para veriyor sırf biraz rahatlamak uğruna. Cem Yılmaz’ın bile alay konusu olan Yoga’ya para vermeden evde nasıl yapacağınızı sizlere bu yazımızda anlatmaya çalışacağız. Bu yazı > read more

Elma Sirkesiyle Zayıflayın

Published on 2011-06-20 16:39:32

Yıllardır birbirinden önemli faydaları nedeniyle birçok insan tarafından kullanılan elma sirkesinin son sürprizi de zayıflatma özelliğine sahip olduğunun bulunması… Elma sirkesi düzenli olarak kullanıldığında sindirime yardımcı > read more

Az Uyku Şişmanlatıyor

Published on 2011-06-20 16:35:00

Kanada’da yapılan bilimsel bir araştırma, ideal uykunun 7 saat olması gerektiğini ve bu saatten az ya da fazla uyumanın şişmanlığa sebep olduğunu ortaya koydu. Kanada’nın Quebec eyaletindeki Laval Üniversitesi profesörlerinden Jean- > read more

Baş Ağrısına Birçok Hastalık Neden Olabiliyor

Published on 2011-06-20 16:31:01

Ruhsal gerilim, alkol, yorgunluk, sıcak, oksijen azlığı, bazı ateşli hastalıklar, yüksek tansiyon, kansızlık, diş, göz, kulak, burun, boğaz hastalıkları ve boyun omurlarının hastalıkları gibi çok sayıda faktör, baş ağrısına > read more

Astım İlacı Kullananlar Kahveden Uzak Durmalı

Published on 2011-06-20 16:27:50

Her ilaç, her besinle birlikte kullanılır mı? Ya da hangi ilaçları içerken yediklerimize dikkat etmeliyiz? Dikkat! Bazı ilaçlar, kimi meyvelerle tepkimeye girerek insanı zehirleyebiliyor! ABD’de yayınlanan Toksikoloji Araştırmaları De > read more

Vitamin Hapları İştahı Etkilemiyor

Published on 2011-06-20 16:24:14

Başta A, B1 ve C olmak üzere yeterince vitamin alınmadığında iştahta azalma meydana gelir ve vitamin alınmaya başlanmasıyla birlikte iştah artışı olur. Vitamin dengenizde bozukluk yoksa, ekstra vitamin almanızın iştahınıza hiçbir > read more

Kalıcı makyaj için yapılması gerekenler

Published on 2011-06-20 00:32:59

Makyajınızın çabuk akmasından ve yine çabuk bozulmasından mı şikayetçi siniz? O halde doğru adrese geldiniz. çünkü biz bu yazımızda sizlerem akyajınızın daha da kalıcı olmasını sağlayacak tavsiyeleri bu yazımızda sizlere sun > read more

Kusursuz makyaj için yapılması gerekenler

Published on 2011-06-19 19:30:31

Makyaj, biz kadınların vaz geçemediği, güzelliği daha da ön plana çıkartan önemli bir detay, bir durumdur Sevgili Hanımlar. Kusursuz bir güzellik için, kusursuz bir makyaj isteriz, peki o istediğimiz nasıl olur; buyrun bu konu hakkınd > read more

Kuru ve cansız saçlara bitkisel yağlar çözüm oluyor

Published on 2011-06-19 17:30:26

Saçlarınız sağlığını yitirdi, eskisi gibi canlı değil mi ve çok mu kuru? O halde dert etmeyin, çünkü biz bu yazımızda bu sorununuza bitkisel yağlarla çözüm yöntemlerini sizlerle paylaşacağız. Kuru ve cansız saçlara bitkisel > read more

Türk Kadını Şıklıkta Rakip Tanımıyor

Published on 2011-06-17 12:28:02

Köylü kadının ördüğü çorabın dahi kadına hem asalet, hem şıklık hem de sıhhi bakımından koruyucu özellik taşıdığını ifade eden modacılar, Türk kadınının dünyada en iyi giyinen kadın olduğunu iddia ediyor. Modacı, krea > read more

Erkekler Gerçekte Ne İster?

Published on 2011-06-17 12:25:00

ABD’li yazar ve radyo programcısı Sherry Argov, milyonlarca kadının cevabını aradığı “Erkekler gerçekten ne ister?” sorusunun yanıtlarını bir kitapta topladı. Kitapta bir erkeğin kadından beklentilerini de yazan Argov’a göre > read more

Botoks Etkili Yüz Maskesi

Published on 2011-06-17 12:21:55

Ünlü manken Ebru Şallı’nın da kullandığı bu güzellik maskesi, ciltte botoks etkisi yapıyor ve cildi canlandırarak gergin bir hal almasını sağlıyor. Cilde sağladığı botoks etkisi sayesinde acil durumlarda pürüzsüz bir cilt içi > read more

Gergin Bir Cilt için Domates Maskesi

Published on 2011-06-17 12:18:24

Güzellik ve cilt sağlığı uzmanları, herkesin sofrasından eksik etmemesi gereken sebzelerden olan domatesin, aynı zamanda güzellik kaynağı da olduğunu belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, domateste bulunan ve kırmızı rengi > read more

Yaz Diyetlerinin Vazgeçilmezi Karpuz

Published on 2011-06-17 12:15:45

Beslenme ve diyet uzmanlarının yaz diyetlerinde sık yer verdiği karpuz, düşük kalori değerinin yanı sıra çeşitli kanser türlerine karşı etkili maddeler içermesiyle de doktorlarca tavsiye ediliyor. İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırm > read more

Güzel Olmanın Kuralları

Published on 2011-06-15 14:02:01

Güzel görünmek isteyen bayanların bazı basit ama gerekli kuralları bilmeleri gerekiyor. Bu kuralların en başında sağlıklı beslenmeye dikkat etmek geliyor. İşte güzel olmak ve bu güzelliği korumak için uyulması gereken kurallar… - > read more

Erkekler Gülümseyen Kadınları Seviyor

Published on 2011-06-15 13:59:27

Bir erkeğin ilgisini çekmenin en kolay yolu gülümsemesini bilmek. Erkekler, gülümseyen kadınlardan hoşlanıyor ve bu kural yıllar boyu hiç değişmiyor. Erkeklere göre kadınlar, kadınlara göre de erkekler anlaşılmaz birer varlık. Bu, > read more

Kilo Kontrolü İçin Çorba İçin

Published on 2011-06-15 13:56:36

Yemeğe çorba ile başlamak iştah kontrolünü kolaylaştırır, tokluk hissini artırır. Eğer kilo sorununuz varsa, en az bir öğüne çorbayla başlamayı deneyin. Dikkat etmeniz gereken şey kalori içeriği yüksek olabilen yağlı, kremalı > read more

Sivrisinekler Dolunayda Daha Aktif

Published on 2011-06-15 13:53:50

Sivrisineklerin, güneşin doğuşu ve batışı sırasında daha fazla aktif olduğu, dolunay dönemlerinde aktivitelerinde 500 kattan fazla artış gerçekleştiği bildirildi. Sivrisinek kovucu ürünler üreten bir firmanın hazırladığı broş > read more

Hamilelikte Astıma Dikkat

Published on 2011-06-15 13:51:01

Hamilelerin üçte birinde astım sorununun ortaya çıktığını belirten uzmanlar, hamilelik döneminde astım ve alerjik sorunlarla karşılaşılmaması için dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Kayseri Nuh Naci Yazgan Göğüs Hastalık > read more

Kiraz Stresi Yok Ediyor

Published on 2011-06-14 07:44:43

Kirazın ayrıca damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine da faydalı olduğuna dikkat çeken uzmanlar, kirazın stresi yok ettiğini, menopoz döneminde faydalı olduğunu söylüyor. 7vigayxrs6 Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri > read more

Menopoz Cinsel Yaşamın Sonu Değil

Published on 2011-06-14 07:41:18

Kadın yaşamının en önemli dönüm noktalarından birisi olan menopoz, vücutta bir takım değişikliklere yol açıyor. Bu değişiklikler cinsel yaşamı da etkiliyor ve kamuoyunda yaygın olarak menopozun cinsel yaşamı bitirdiğine inanıl > read more

Cildinizi Şimdiden Kışa Hazırlayın

Published on 2011-06-14 07:30:51

Cilt bakımı, kozmotoloji ve sinema makyajı konularında uzman olan Sahra Gülyüz, kış aylarında ciltlerin özellikle de yüzün daha fazla bakıma ihtiyacı olduğunu söyledi. Cilt bakımında en etkili yöntemin doğal bitkilerle oluşturula > read more

Aşkın Seçim Zamanı Gelince

Published on 2011-06-14 07:21:51

Gençler, uzun süren birlikteliklerle birbirlerini iyice tanıdıktan sonra bir seçim yapmanın zamanı gelir; ya evlilik ya da ayrılık! Peki, bu kararı nasıl vereceksiniz? İşte size hayatınızın en önemli kararını verirken yardımcı ol > read more

Erkekler Evlilikten Neden Korkar

Published on 2011-06-14 07:16:37

Erkek için evlilik, bilgiye dayalı bir tahminler dizisidir. Öte yandan, hepsi olmasa da bazı kadınlar için ise hayat sezgiden ibarettir. Durumun erkekler için böylesine korkutucu olmasının nedeni de budur. Kadınlar durgun akan nehirde ahes > read more

Elma sirkesi harbiden zayıflatır mı

Published on 2011-06-13 22:04:37

Cilt ve saç bakımında oldukça etkili olan elma sirkesinin zayıflattığı iddia ediliyor halk arasında. Peki cidden de elma sirkesi zayıflatır mı ve nasıl zayıflatır; buyrun bu yazımızda haberdar olalım Sevgili Arkadaşlarım. Elma sir > read more

Fazla diyet yapmanın zararları

Published on 2011-06-13 19:02:59

Şok diyetler olarak bildiğimiz sıkı diyetlerin, zayıflatma etkisinin yanı sıra bir de bir çok yan etkisi bulunmaktadır. İşte o yan etkilerden bazıları, bu yazımızda Sevgili Arkadaşlarım. Fazla diyetin yan etkileri Günlük hayatın k > read more

Neden Kilo Alıyoruz

Published on 2011-06-12 14:23:37

Fazla kilolarımızı vermek için onların nasıl oluştuğunu bilmeliyiz! Neredeyse her kadının bir dönem fazla kiloları sorun olmuştur. Dünya”nın obezite tehdidi altında olduğu düşünülebilir, besine ulaşmanın kolaylaşması ve > read more

Meditasyon Nedir?

Published on 2011-06-12 14:21:51

Meditasyonun oldukca çok türleri mevcuttur: 1-) Bunlardan biride kişinin kendi kendini telkin (autosuggestion) yapmasıdırki bu oldukca çok etkili bir yöntemdir. Kişi bu metodu kendi üzerinde tatbik ederse zamanla etkisini görür. Fansiz as > read more

Eller Bakteri Yuvası

Published on 2011-06-12 14:17:40

Gün içinde eller birçok yüzeye temas ediyor. Kapı kolları, telefon ve musluk gibi pek çok alanda mikrop ve bakteriler bulunuyor. Virüsler, dokunulan yüzeylerde uygun şartlar altında, saatlerce hatta daha uzun süre yaşayabiliyor. Parmak a > read more

Varis Ameliyatı

Published on 2011-06-12 14:13:55

YARIM SAATTE VARİSLERE VEDA Yeditepe Üniversitesi Hastanesi’nde kullanılmaya başlanan Endovenöz Lazer cihazıyla yarım saatlik bir işlemle varislerden kurtulmak mümkün. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu > read more

Makyajın Zararları

Published on 2011-06-12 14:10:37

Her kadın, az da olsa mutlaka makyaj yapıyor. En sade makyajda bile ya bir rimel ya bir fontöten mutlaka kullanılıyor. Peki makyajın zararı var mı? Makyajın cilde ne gibi zararları oluyor? Az makyaj ile ağır makyaj yapmak arasında fark v > read more

Sık Yıkanan Saçlar İçin Yapılması Gerekenler

Published on 2011-06-10 19:22:07

Siz de benim gibi, saçlarınızı her gün mü yıkıyor sunuz? Bunun zararlı olduğunu biliyor sunuz ama alışkanlık mı oldu? O halde bu öneriler tamda size göre oldugundan haberdar olabilirsiniz. Sık Yıkanan Saçlar İçin Yapılması Gere > read more

Beyaz saçlar için çözüm ilacı çıktı

Published on 2011-06-10 17:11:58

Beyaz saçlar için geçici çözüm sunan ve en bilinfik alternatfi olan saç boyaları, kimi zaman inatçı olan beyaz saçları kapatmıyor, kapatsada çabucak rengini akıtıyor. Zira Igora Bu konuya bir çözüm bulmuş ve beyaz saçlar için mu > read more

Sivilceleri yok etmek için kil maskesi

Published on 2011-06-10 15:09:45

Sivilcelerinize karşı kil maskesini hiç denediniz mi, şayet denemediyseniz kesinlikle tavsiye ediyoruz Sevgili Hanımlar.. Yüzyıllarıdr saç ve cilt güzelliğinde muhteşem sonuçlar el edilen kil ile sivilcelere by by deme zamanı Sivilceler > read more

Özel Günler İçin Diyet

Published on 2011-06-10 06:48:27

* Seçenekler arasından bir kahvaltı, bir hafif yemek, bir de ana yemek seçin. Bu seçimlerinizi her gün değiştirin çünkü ihtiyaç duyduğunuz tüm besinleri ancak böyle alabilirsiniz. * Eğer kaybetmek istediğiniz ağırlık 500 ile 1.500 > read more

Enfeksiyondan Korunma Diyeti

Published on 2011-06-10 06:41:19

Enfeksiyon hastalıklarından korunma diyetimizin toplam kalori miktarı 1500. Bu diyetle ayda ortalama beş kilo verilebilir. Vitamin ve mineral yönünden oldukça zengin olan bu diyete başlamadan önce, mutlaka diyet uzmanınıza veya doktorunuza > read more

Tatil Diyeti

Published on 2011-06-10 06:38:28

Genel kurallar: * Her gün iki litre, yani 12 bardak su içilecek. * Sabah aç karnına ve gece yatarken mutlaka 2′şer bardak su içilecek. Su yemek arasında değil, ancak yemeklerden bir saat sonra içilecek. * Peynirin, yağın her türü y > read more

Burca Göre Diyet

Published on 2011-06-10 06:35:45

İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye düşünenlerdenseniz, okuma > read more

Mutluluk Verici Diyet

Published on 2011-06-10 06:33:16

20-35 yaş arası 1.65 cm boy ve 70 kg ağırlığın üzerindeki bayanlar, bu diyeti düzenli yürüyüş ile birlikte yaparsa, ilk hafta 1.5 ile 2 kg, daha sonraki haftalarda da birer kilo verir. Kahvaltı: 2 karper kadar tercih edilen peynir, 1 in > read more

Eşinizi iyi tanıdığınıza emin misiniz ?

Published on 2011-06-09 16:14:43

Sevgili Hanımlar ve bizi ziyaret eden bay ve bayan misafirler, sorumuz gayet basit; eşinizi ne kadar iyi tanıyor sunuz? Emin değil misiniz? o halde alın size bilgiler Eşinizi ne kadar iyi tanıyorsunuz? Herkesin bu konuda olumlu cevap verdiğin > read more

Diş sağlığı anne karnında başlamaktadır

Published on 2011-06-09 14:12:47

Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için, onu iyi taşımak ve bir çok şeye dikkat etmek gerekiyor. Bunu hemen hemen her kadın biliyor. Biz bu konumuzda anne karnın da diş sağlığı hakkında bilgileri sizlerle paylaşacaz Sevgili Anneler > read more

Anne sağlığı nedir nasıl olur

Published on 2011-06-09 14:08:56

Yeryüzünde her gün, bir çok kadın doğuma bağlı nedenlerden ötürü hayatını kaybediyor ne yazıkki… Özelliklede çoğul gebeliklerde, anne ve bebek ölümleri riskini daha da çok yükseliyor. Anne sağlığı Birleşik Milletler Nüfus > read more

Işıklı Göz Makyajı Nasıl Yapılır

Published on 2011-06-08 13:07:39

Oda karanlık ve siz dikkati bir türlü çekemiyorsunuz. Zaten kadınlar makyajlarınıda bağzı şeyleri vurgulamak yada gsötermek için yapmazlar mı Olağan Dışı Göz Makyajı Şimdi Olağan dışı bir makyaj sunuyoruz sizlere. Gözler kapa > read more

Kırışıklıklara çözüm maskeler

Published on 2011-06-08 13:05:44

Kadınların kabusu olan cilt kırışiıklıklarına çözüm sunan maskeleri sizlerle bu yazımızda paylaşacağız Sevgili Hanım Arkadaşlarımız. Kırışıklıklara çözüm maskeler Kadınlarda cilt güzelliği çok büyük önem taşır, k > read more

Cildiniz Kaç Yaşında

Published on 2011-06-08 05:58:40

Cilt güzelliğiniz sizin beslenme alışkanlığınız, yaşam tarzınız ve cilt bakım yöntemlerinizle doğrudan ilişkilidir. Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın sırrı yalnızca pahalı cilt bakım ürünlerini kullanmak değil elbet > read more

En İyi 10 Makyözden Öneriler

Published on 2011-06-08 05:54:29

1- Makyajda kapatıcınızı sadece gözaltı morluklarınıza sürmeyin. Fondoteninizden bir açık tonda, sarı bazlı kapatıcıyı kirpik çizgisine olabildiğinde yakın şekilde, göz çukurlarına ve burun etraflarına hafifçe sürün. – > read more

Kırışıklık Tipiniz Hangisi?

Published on 2011-06-08 05:51:51

30′lu yaşlardan itibaren yüzümüzde belirginleşmeye başlayan kırışıklıkların sorumlusu sadece yaşımız değil. Farkında olmadan da olsa yaptığımız mimikler, uzun süre güneşe maruz kalmak ya da vücudumuzun susuz kalması k > read more

Balkabağı Maskesi

Published on 2011-06-08 05:49:28

Açık gözenekler, kış sonrasında sararmış ciltlere, eskiden sıkılmış sivilcelere yani hepsi birleşmiş leke yapmış 3 çü birarada olacak yani hem cildi sıkılaştıracak, hem lekelerle savaş hemde göz altındaki morluklara iyi gelen > read more

Selülit İçin Bitkisel Takviye

Published on 2011-06-08 05:46:47

Gliserin Jeli Malzemesi:  gliserin 56 gram, su 40 gram, mısır unu 4 gram. Malzemeleri karıştırın ve iyice karışması için 2 saat bekletin Ballı Jel Malzemesi:gıda jelatini 3 gram, gülsuyu 34 gram, bal 1 gram, gliserin 50 gram, borik asit > read more

Güzellik Sırları

Published on 2011-06-07 12:50:09

Göz kamaştıran güzellik çokta zor değil. Birde yıllara meydan okuyan kusursuz bir görünüm için bu güzellik sırlarını bir yere not edin. Çünkü çirkin kadın yoktur. Bakımsız kadın vardır. Unutmayın cildimizde bir organımız. V > read more

Cilt Açıcı Maske

Published on 2011-06-07 12:39:54

Bu Maskeyi uygulamadan önce cildinizi temizleyin. Bu tarif 20 yaş üzeri hanımların uygulaması için önerdiğimiz bir maskedir. Tonik Tarifi : 1 tutam maydanozu blenderden çekin.yarım litre suda bir süre kaynatın. Süzmeden ,öylece buz kal > read more

Güzelliğinizin Farkına Varın !

Published on 2011-06-07 12:27:47

Çiller, doğuş lekeleri, doğal kıvırcık saçları diş telleri, benler, ellerdeki beyaz lekeler, bir tutam beyaz saç, artık güzellik simgesi olarak algılanıyor. Özelliklerinizi kabul ederek, kendinizi hoş ve çekici hissetmek elinizde   > read more

Benler Tehlikeli mi?

Published on 2011-06-07 12:20:59

Size de benlerinizin sayısı arttı gibi mi geliyor ya da bu konuda yazın daha çok mu kuşku duyuyorsunuz? Uzmanlar, benlerdeki değişimler ve risk artıran faktörler konusunda uyarıyor. Benlerimiz hakkında endişe duyuyoruz. Bazısı doğuşt > read more

Ayak Şişmelerine Çözüm

Published on 2011-06-07 12:11:51

Ayak şişmesi; uzun süre ayakta durma, dolaşım sisteminin yetersiz olması, gebelik, uzun süre hareketsiz kalma veya incinme, burkulma sonucu ortaya çıkabilir. a) Ağrıyan ayakları dinlendirmek için, kaya tuzu ve bir çorba kaşığı adaç > read more

Lekeli ciltlere özel maske tarifi

Published on 2011-06-06 01:18:03

Lekeli ciltler için, bu yazımızda mucizevi maske önerileri sizlerle bu yazımızda paylaşıma sunacağız Sevgili Hanımlar. İşinize yarayacağını düşünüyorum. Lekeli ciltlere özel maske tarifi Bal Makesi Limon, bal ve yoğurt karışı > read more

Kadınların ortak derdi aşırı tüylenme

Published on 2011-06-05 20:09:15

Bi,z kadınların en büyük dertleri arasında istediğimiz o tüyler gelmektedir. Bazı kadınlarda da o istenmeyen tüyler aşırıya kaçınca, o dert daha da bir büyük hale girer. Kadınların ortak derdi aşırı tüylenme Tıp dilinde aşır > read more

Elleri gençleştirmek için farklı yöntemler

Published on 2011-06-05 18:08:45

Tıpkı cildimiz gibi ellerimiz de zaman karşı koyamaz ve gerekli bakım ve önlemler alınmadığı taktirde yaşlanmaya karşı daha çabuk eğilimlidirler.  Zira biz bu konuya dair sizler için bilgileri sizlerle bu yazımızda paylaşacağız > read more

Orlistat ile Zayıflama

Published on 2011-06-05 16:26:03

Zayıflama konusu özellikle hanımların her zaman gündemdeki konusu olduğu için bu konuda kullanılan diğer bir ilaç olan Xenical®(orlistat)’e değinmek istedim. Öncelikle FDA bu ilacın zayıflama amacıyla kullanımını Nisan 1999′ > read more

Yorgunluğa Nar

Published on 2011-06-05 16:23:12

* Öğün atlamayın, her 3–4 saatte bir, yiyin. * Baharatlı ya da yağlı besinler mide yanmasına neden olabilir, kaçının. * Uzun süreli zindelik hissi için güne tam tahıl ürünleri ve meyve gibi yağ oranı düşük, lif oranı yüksek > read more

Yaşlanma Saatinizi Yavaşlatın

Published on 2011-06-05 16:14:33

Yaşınız ilerledikçe, kendinizde fark ettiğiniz psikolojik değişimlerinin önüne geçemeyeceğiniz hissine kapılabilirsiniz. Sürpriz! Yapabileceğiniz bir şey var, üstelik bedava: Egzersiz! İleri yaşlarda yapılan egzersiz, vücudun baz > read more

İnci Tozu ile Cilt Bakımı

Published on 2011-06-05 16:10:47

İnci tozu, insanın cilt dokusu gibi, mineral tabanlı organik yapısında çeşitli bioaktif moleküller ihtiva eder. İnsan cildi için hayati önem taşıyan yapı taşları ve proteinlerin de arasında yer aldığı yirmiden fazla amino asit ve > read more

Yorgun Ciltlere Maske

Published on 2011-06-05 16:07:08

Yorgunluk İçin Formül 1 Kullanılacak Malzemeler: *1 şişe maden suyu *1 adet limon *3 yemek kaşığı bebe yağı Yapılışı: Maden suyunu temiz bir kava boşaltıp içine yarım limonu sıkın. Daha sonra içine bebe yağını ilave edin iyi > read more

Zayıflama çayları zayıflamada etkili midir ?

Published on 2011-06-05 09:45:07

Piyasada zayıflama etkisi olduğu iddia wedilen o kadar çok ürün var ki, bunlardan biri de zayıflama çayları… Peki zayıflama çayları gerçekten de zayıflamada etkilimi : buyrun bundan haberdar olalım Sevgili Hanımlar. Zayıflama çayla > read more

Kolay ve basit bir şekilde zayıflamak

Published on 2011-06-05 06:42:36

Bu yaz mevsimine fit ve ince mi girmeyi mutlaka sizlerde istersiniz? O halde bu konuda bir nebzede olsa bizim de faydamız olsun istiyoruz ve sizlere zayıflamanızı sağlayacak etkili ve basit yöntemleri bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz Sevg > read more

Saç nasıl çıkartılır

Published on 2011-06-05 04:39:26

Saç kaybı yaşayanların, en büyük hayallerinden biridir, kaybettikleri saçların bir daha tekrardan bitmesi. Peki bu mümkün mü, mümkünse nasıl; buyrun konu hakkında gerekli bilgilere sahip olalım Sevgili Arkadaşlar. Saç nasıl çıkar > read more

Bioder nedir ve faydaları nelerdir

Published on 2011-06-05 00:36:52

Biz kadınların en büyük dertlerinden biridir, istenmeyen tüyler. Bu uğurda bir çok yöntem denemeye alırız. Ve kesin çözüm arzularız.İstenmeyen tüylere kesin çözüm sunan Bioder’de biz kadınların, bu uğureda ki ilk tercihleri ar > read more

Göz çevrenize bakım uygulaması

Published on 2011-06-04 21:34:32

Göz çevrenizie iyi bakmanız gerekmektedir. Çünkü göz çevreniz, cildinizin diğer bölümlerine göre 7 kat daha hassas ve daha ince Sevgili Hanımlar. Göz çevrenize bakım uygulaması Göz çevresinde oluşan kırışıklıklar, çizgiler, > read more

Aşırı tüylenme kadınların ortak sorunu

Published on 2011-06-04 18:31:26

Bi,z kadınların en büyük dertleri arasında istediğimiz o tüyler gelmektedir. Bazı kadınlarda da o istenmeyen tüyler aşırıya kaçınca, o dert daha da bir büyük geldiğini görebiliriz Sevgili Arkadaşlar. Aşırı tüylenme kadınları > read more

Tüylerden kurtulmak için değişik yöntemler

Published on 2011-06-04 15:31:05

Biz kadınların ömrünün neredeyse yarısı, sitenmeyen tüyleriden geçici oalrak kurtulma yöntemleri ile geçtiğini söyleyebilirim Sevgili Arkadaşlar. İşte size o istemediğiniz tüylerden kurtulmanızı sağlayacak en yeni taktikler bu ya > read more

Parfüm Aşk için Mıktanıs Görevi Görüyor

Published on 2011-06-04 10:43:52

Araştırmacılar, sentetik pheromone içeren parfüm kullanan kadınlarla erkeklerin daha çok birlikte olduğunu, parfümün uyarıcı ve büyüleyici çekiciliğinin ilişkileri etkilediğini belirledi. Uzmanlar sentetik pheromonenin, seks mıknat > read more

Erkekler Uzun Bacaklı Kadınları Çekici Buluyor

Published on 2011-06-04 10:24:28

İngiltere’de yapılan bir araştırma sonucunda erkeklerin uzun bacaklı kadınları çekici bulmadığı ortaya çıktı. Bunun nedeninin ise aşırılıklardan kaçınma psikolojisinden kaynaklandığı belirtildi. Londra’daki Westminster Üni > read more

Makyaj Kadınları İyimser Yapıyor

Published on 2011-06-04 10:21:09

Kadınların neden makyaj yapmayı sevdiklerini araştıran bilim adamları, yüzünü aynada makyajsız gören kadının, makyajdan sonra yüzünün başkalarına nasıl görüneceği öngörüsü ve iyimserliğiyle harekete geçtiğini belirlediler > read more

Ispanak Depresyonu Önlüyor

Published on 2011-06-04 10:16:09

Canınız sıkılıyor, günlük yaşamdan hiç tat almıyor musunuz? Stresinizi eşinizden çıkarmak yerine bol bol ıspanak tüketin. Norveçli bilim adamları yaptıkları araştırmalar sonrasında ıspanağın, depresyonda olan kadınlara çok > read more

Fasulye Diyetiyle 38 Kilo Verdi

Published on 2011-06-04 08:26:17

İngiltere’de 28 yaşında bir marangoz, 6 aydır uyguladığı kuru fasulye diyetiyle 38 kilodan fazla verdi. Yerel medyanın haberine göre, Haverhill kentinden James Skeates adlı kişi, günde en az iki büyük konserve kuru fasulye yiyerek 133 > read more

Zayıfladıktan sonra kilo almamak için neler yapılır

Published on 2011-06-03 18:01:11

Diyet yapıpda, nihayetinde istedikleri kiloya kavuşan kişilerin aklında tek bir düşünce vardır. “Ya kilo alırsam, ya verdiğim tüm kilolar iki katı gelirse?” diye… İşte size zayıfladıktan sonrada ideal kilonuzu korumanın yöntem > read more

Bira Kısırlık Yapar mı?

Published on 2011-06-01 10:59:44

Dünyada hatırı sayılır derecede kişi bira ile içli dışlı. Hatta bazı bölgelerde, su yerine bira tüketilecek derecede. Peki, bira düşünüldüğü kadar masum mu? Bu sorunun yanıtı ise maalesef hayır. Yapılan 20 bin erkek üzerindek > read more

Uykusuzluk

Published on 2011-06-01 10:56:24

Uykusuzluk: Birçok yetişkin hayatlarında bir veya daha fazla sayıda uykusuzluk problemi yaşar. Bu yaklaşık olarak nüfusun %30–50 demektir. Diğer yönden uykusuzluk %10 oranında kronik olarak gözlenir. Uykusuzluk bir hastalık belirtisi o > read more

Kolestrole Doğal Çözümler

Published on 2011-06-01 10:53:23

Sarımsı yağlı bir madde olan kolesterol aslında her zaman kötü değildir. Sanılanana karşı olarak bazı kolesterol çok iyi olmakta ve insan vücudunun temel bileşeni olarak hareket etmektedirler. Ayrıca seks hormonlarının şekillendiri > read more

Dövmelerin Anlamları

Published on 2011-05-31 12:36:02

Dövme Modelleri Ve Anlamları Eskiden beri bir şeyleri sembolize etmek için( güç, gurur, dayanıklılık vs. gibi ) bu özellikleri taşıyan canlılarınresimleri kullanılmış ve bu özellikler taklit edilmiştir. Genelde dövmeyapımında re > read more

Parfüm Çeşitleri

Published on 2011-05-31 12:30:04

Shiseido Vocalise Beyaz orkide, siyah frenk üzümü, kırmızı gül, taze vanilya, yuzu, karabiber, müge, şeftali kokularını birarada sunan Vocalise oldukça mistik bir parfüm. Energizing Fragrance İlk kez bir parfümde kullanılan yıldız a > read more

Genç Kalmanın Sırları

Published on 2011-05-31 12:17:16

Prof. Dr. Mehmet Öz”den olduğunuzdan daha genç yaşamanın yolları: 1. Adım: Kalbinizi pompalayın; bol hareket edip kalori yakın Aslında vücudunuz doğal bir yağ yakıcısıdır. Her zaman kalori yakarsınız… Bahçenizle ilgile > read more

Göbeğinizi Yoğurtla Eritin

Published on 2011-05-31 12:13:35

Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD”de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz > read more

Evlilik kararı nasıl alınır

Published on 2011-05-30 03:04:19

Onu çok ama çok seviyorsunuz ve doğal oalrak onunla evlenmeyi arzuluyorsunuz. Peki sizce bu aldığınız evlilik kararı doğru mu? Gelin bu yazımızda bakın Sevgili Arkadaşlarım. Evlilik kararı nasıl alınır Evlilik kararı hangi yaşta d > read more

Evlilik öncesi stres neden yaşanır nasıl çözülür

Published on 2011-05-30 00:00:12

Evlilik öncesi stres kesinlikle yaşanılan durumlardan birisi olarak bilinir Sevgili Hanımlar. Düğün organizasyonu, gelinlik, kuaför, dans müziği, ev dekorasyonu, davetliler vs vs… hal böyle olunca elbette ki stes hatsafhada olur Zira str > read more

Erkekler hakkındaki gerçek sırlar

Published on 2011-05-29 21:58:47

Erkekler hakkında bir araştırma yapılmış ve erkeklere dair 25 evrensel gerçek belirlemiş Sevgili Hanımlar Şimdi gelin bu erkek gerçekleri nelermiş, bunlar hakkında bilgi sahibi olalım ;P Erkekler hakkındaki gerçek sırlar İlişki Dok > read more

Tutkulu aşk için yapılması gerekenler

Published on 2011-05-29 17:58:17

İlişkinizde heyecan ve mutluluk mu yaratmak istiyor sunuz? O halde doğru adrestesiniz, çünkü size bu konuya dair muhteşem ipuçlarını bu yazımızda siz değerli Arkadaşlarımızla paylaşıma sunacağız. Tutkulu aşk için yapılması ger > read more

Güneşe Dikkat!

Published on 2011-05-29 08:13:17

Çok uzun süre güneşe maruz kalındığında ya da ultraviole ışık kaynağından (solaryum) etkilenildiğinde, vücuda rengini veren ‘melanin’ maddesi koruyucu özelliğini zamanla yitiriyor. Sıcak yaz günlerinin sefası kadar cef > read more

Balık Yağı Zayıflatıyor

Published on 2011-05-29 07:56:59

Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen balıktaki yağ asitlerinin, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeye yardımcı olduğu belirlendi. Balık yağının kilo verm > read more

Bebek Gibi Bir Cilt İçin!

Published on 2011-05-29 07:49:04

Hepimiz bebek gibi bir cilde sahip olmak isteriz ama gerek genetik yapımız, gerek yanlış uygulamalar ve gerekse dış etkenler cildimizin pembeliğini ve tazeliğini sağlamakta engeldir. Aslında cildimizin zinde görünmesini, renginin ve dokus > read more

Samandağ biberi nedir nerede bulunur

Published on 2011-05-27 15:55:52

Son zamanlarda herkes samandağ diye saldırıyor sitelere. Zayıflamak isteyenlerin son umudu haline gelen samandağ hapını nerede bulabileceğiniz konusunda sizlere yardımcı oalcağım. Samandağı sitemizden tedarik edebilirsiniz. Siparişiniz > read more

Samandağ Biberi

Published on 2011-05-26 22:51:35

Yaz ayına formda ve zayıf  girmek isteyen Arkadaşlarımız için ideal haplardan birisi piyasaya sürüldü. Samandağ biberi yani diğer bir adı ile Antakya biberi olan bu biber hapı sayesinde, zayıflamak isteyen Arkadaşlarımız kolay ve sa > read more

Manken ve Ünlülerin Güzellik Sırları

Published on 2011-05-24 12:01:14

Manken ve ünlülerin güzellik yöntemleri hep merak edilir… Onlar Türkiye ve dünyanın en güzel kadınları… Ciltleri her zaman ışıl ışıl parlıyor. Pürüzsüz tenleri ve şekilli vücutları göz kamaştırıyor. Güzellikler > read more

Ev Yapımı Saç Parfümü

Published on 2011-05-24 11:54:40

Saçlarınızı yıkadıktan sonra muhteşem kokmasını ister misiniz ? Bu muhteşem kalıcı parfümü yapabilirsiniz. Gerekli malzemeler • 6 yemek kaşığı pudra halinde odun kömürü • 5 yemek kaşığı lavanta yapımında kullanılan kok > read more

Sıkı Bir Vücut İçin

Published on 2011-05-24 11:46:37

Vücudu Sıkılaştırmak İçin… Yosun yağı, Portakal yağı, Çilek yağı, Kayısı yağı, Yasemin Yağı, Kantron yağı, Susam yağı, Avakado yağı bunların hepsini bir kapta karıştırın. Bu ideal bir sıkılaştırıcıdır. Bu karı > read more

Mumya maskesi nedir nasıl yapılır tarifi

Published on 2011-05-24 00:46:38

Cilt kırışıklıkları için kesin çözüm sunan mumya maskesi hakkında merak edilen tüm bilgileri bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz Sevgili Hanımlar. Mumya maskesi nedir nasıl yapılır tarifi Şems Aslan, ciltteki kırışıklık ları > read more

Bitkilerle tonik nasıl yapılır

Published on 2011-05-23 22:40:36

Cilt toniğinizi evde daha ucuza hemde tamemn bitkisel kendiniz yapmak isterseniz şayet, bu önerimiz ve bilgilerimiz tam da size göre olduğunu söyleyebilirim Sevgili Arkadaşlarım. Bitkilerle tonik nasıl yapılır Limon Toniği 1 çay bardağ > read more

Maranki karpuz diyeti tam sizin için

Published on 2011-05-23 18:39:13

Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin önerdiği karpuz diyeti ile bu yaza fit ve zayif girmek isteyenlere, tüm bilgileri sizlerle paylaşacağız Sevgili Hanımlar. Maranki karpuz diyeti tam sizin için Prof. Dr. Ahmet Maranki karpuz diyetiyle zayıflaman > read more

Altın maske nedir nasıl yapılır tarifi

Published on 2011-05-23 15:36:29

İşte tüm cilt sorunlarına kesin çözüm sunan yeni bir maske altın maske… Adından da anlaşıldığı üzere hem etkili, hemde pahalı bir uygulama Sevgili Hanımlar. Şimdi sizlere ürün hakkında detaylı olan bilgileri sizlerle bu yaızm > read more

Diş Bakımı Her Yaşta Önemli !

Published on 2011-05-23 12:44:12

Çocuklar, doyasıya şeker yemenin ve düzenli diş fırçalama alışkanlığını zamanında edinmemenin bedelini, ilerleyen yaşlarda ağızlarındaki çürük dişlerle ödüyorlar. Çürümeleri önlemede etkili bir yöntem Çocuk yaşlardan al > read more

Saç boyama tarihe karışıyor

Published on 2011-05-23 12:36:04

Yalış okuduğunuzu felan düşünmeyin, bu haber tamamiyle gerçek Hanımlar. Az önce edindiğimiz bilgilere göre saç boyamak tarhi oluyormuş! Nasıl mı; buyrun bundan haberdar olalım hep beraber. Saç boyamak tarih oluyor! Bir harika buluş > read more

Soğuk Alğınlığına Ne İyi Gelir

Published on 2011-05-23 12:35:24

Kendinizi yorgun hissediyorsunuz, sanki hiçbir şey yapmaya gücünüz yok. Kendinizi uykusuz hissediyor, burnunuz akıyor, ateşiniz yükseliyor ve başınız ağrıyor. Bu ve bunun gibi kavramların hepsi sizin soğuk algınlığı adı verilen bi > read more

Üzüm suyu anne sütüne rakip oluyor

Published on 2011-05-23 12:34:02

Yapılan araştırmalara göre üzüm suyu anne sütü gibi, yani üzüm suyu anne sütüne eş  değer olduğunu söylüyorlar Sevgili Arkadaşlarım. Üzüm suyu anne sütüne rakip oluyor Anne sütü yerine ne verebilirim? Anne sütünüz yetmiyo > read more

Anksiyete İçin Şifalı Bitkiler

Published on 2011-05-23 12:32:46

Anksiyete için faydası bilinen birçok bitki vardır. Bu ilaçlar doğal bir çözüm olup herhangi bir ciddi yan etkileri yoktur. Valerian Root: Halk arasında Kediotu olarak da bilinen şifalı bitki iyi bir gece uykusu için sinirleri yatıştı > read more

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir

Published on 2011-05-23 12:23:54

Yüksek tansiyon ya da hipertansiyon denen durum kanın damarlar içindeki mevcut basıncının artması durumudur. Bir insanın normal kan basıncı 130/85 olarak kabul edilmektedir. Günümüzün stresli yaşamı ve bozuk beslenme alışkanlıklar > read more

Badem yağı ile kuru cildi yok edin

Published on 2011-05-22 00:52:01

“Cildim çok kuru, ne yapsam olmuyor” diyenler, işte size badem yağının cildinize ne denli faydalı oalcağı yönde muhteşem bilgileri karşınıza sunacağız Badem yağı ile kuru cildi yok edin BADEM YAĞI;acı ve tatlı badem çekirdeğ > read more

Cildi bebeksi yapmak için harika bir maske

Published on 2011-05-21 21:33:36

Cildinize bebeksi bir görünüm katacak, muhteşem faydalı bir maske tavsiyelerimiz mevcut olacaktır Bu sunumuzda Sevgili Hanımlar. Şimdi hep beraber bu güzel yazımıza  bir göz atalım. Cildi bebeksi yapmak için harika bir maske Haftada bi > read more

Buz masajı yağlı ciltlerin dermanı

Published on 2011-05-21 15:29:06

“Cildim çok yağlı ne yapmalıyım?” diyenler, işte sizin cildinize iyi gelecek buz masajı tavsiye ediyoruz Cildi yağlı olan Hanımlarımızın ve misafirlerimiz için bu yazımız gelecek. Sevgili Hanımlar bu yazımız sayesinde süepr ci > read more

Cilt renginize uygun makyajlar

Published on 2011-05-21 13:24:10

Makyaj güzelliğine uymanınız için, dikkat etmeniz gereken en önemli husus, makyajınızın cilt rengine uygun olmalıdır Sevgili Hanım Arkadaşlarım. Peki bu nasıl olacakmış; buyrun bundan bu konumuz sayesinde haberdar olmuş olalım Cilt > read more

Sivilce Oluşumunu Önleme

Published on 2011-05-21 04:41:40

Geç gelen sivilcelere dikkat! Ergenlik döneminin doğal bir sorunu olarak görülen sivilceler, aslında ergenlik sonrasında da aniden ortaya çıkabiliyor ve hayli baş ağrıtabiliyor! ‘Geç başlayan akneler’in özellikle kadınların korku > read more

Şişmanlıkla İlgili Tabularınızı Yıkın

Published on 2011-05-21 04:38:13

Dünyanın en saygın eğitim kurumlarından birisi olan Cambridge Üniversitesi’nde obezite araştırmaları yapan beslenme uzmanı Zoe Harcombe, beslenme ve kilo verme hakkında şimdiye kadar bilinenlerin tümünü çürüten bir kitap yazdı. > read more

Kalçalarınızı Şekillendirin

Published on 2011-05-21 04:34:51

Uzmanlar, hareketsizlik ve yanlış beslenme gibi nedenlerden dolayı vücudun alt bölümünde özellikle de kalçalarda toplanan fazla yağlardan kurtulmak için çok özel bir diyet programı uygulamak gerektiğin belirtiyor. İşte kalçaları er > read more

Karın Düzleştirmek İçin Hangi Hareketler Yapılmalıdır

Published on 2011-05-21 04:30:13

Karın Düzleştirmek İçin Hangi Hareketler Yapılmalıdır ? Uzun süre oturmak yada ayakta durmak, hareketsiz bir yaşam biçimi ve gebelik karın bölgesindeki kaslar üzerinde olumsuz etkiler yapar. Düzgün bir karın bölgesinde karın çeber > read more

Limon hapı yorumları

Published on 2011-05-17 22:50:46

Sevgili limon hapı kullanan kişiler. Bu konumuzu sizler için açtık. Kullandığınız hap hakkındaki bilgileri yorum kısmından bizerle paylaşabilir ve kullanmak isteyenler için ön ayak ışık kaynağı olabilirsiniz. Sizlerden değerli yo > read more

Limon hapı

Published on 2011-05-17 20:50:28

E malum Sevgili Arkadaşlar artık yaza girdik sayılır. Kışın yaptığımız kiloları bir anlamda yok etmemizin mevsimi diyebiliriz Şimdi bu yazın moda hapı ise Limon Hapı olacak gibi görünüyor. Şimdiden bir çok kişinin merak ile taki > read more

Cilt kanseri ve belirtileri nelerdir

Published on 2011-05-17 08:29:48

Bu yazımızda cilt kanseri ve cilt kanseri belirtileri hakkında merak ettiğiniz tüm bilgileri sizlerle paylaşacağım. Cilt kanseri ve belirtileri nelerdir Güneşli günlerde aklınızda bulunması gereken bilgiler.. Uyarıcı Belirtileri Düze > read more

Meyve ve sebzeler hakkında

Published on 2011-05-17 03:26:48

Hiç düşündünüz mü; yediğimiz meyve ve sebzeler neden renkli diye? Biz düşündük ve sizler için bir takım araştırmalarda bulunduk. Bu araştırmaların sonuçlarına hep beraber bir bakalım. Sebze ve meyve seçerken dikkat etmeniz gere > read more

Kansere neden olan faktörlerden biri gazlı içecekler

Published on 2011-05-17 00:25:19

Gazlı içeceklerin kansere neden olabileceği hususunda, bilgilere bu yazımızda değineceğiz ve çok değerli Kullanıcılarımız. Gazlı içecekler kansere neden olur mu? Çok fazla meşrubat içmenin riskleri var, bu risklerin arasında en ön > read more

Kanserin iç dünyası

Published on 2011-05-16 21:24:01

Çağımızın en illet hastalığı olan kanser ve kansere dair gerçekçi bilgileri ele alacağım bu sunumumda sevgili Hanım Arkadaşlarım. Kanserin iç dünyası Çağımızın hastalığı kanser hakkındaki bilgilerinize yenilerini ekleyecek > read more

Kadınlar hangi hastalıklarda risk altındadırlar

Published on 2011-05-16 18:22:22

Kadınların daha kolay hasta olabileceği sağlık sorunlarını yani kadınları tehtit eden hastalıkları ele alacağım bu sunumumda. Değerli kadınlarımız bu konuyu dikkatle takip etmenizi öneriyorum. Kadınlar hangi hastalıklarda risk alt > read more

Mikroplardan korunmak için yapılması gerekenler

Published on 2011-05-16 16:19:13

Sağlıklı bir yaşam için, elbette hijyen çok önemlidir. Mikroplardan korunmak kesinlikle şart olan bir durumdur Sevgili Kullanıcılarımız. Peki mikroplardan nasıl korunabiliriz; buyrun bu sunumuzda haberdar olalım Sevgili Arkadaşlarım M > read more

İş arkadaşınıza dikkat etmelisiniz

Published on 2011-05-16 14:17:24

Yapılan bir araştırma neticinde, iş arkadaşlarınıza dikkat etmeniz gereken hususları, bu yazımızda sizlerle bu yazımızda paylaşacağız. İş arkadaşınıza dikkat etmelisiniz İsrail’deki Tel Aviv Üniversitesi’nde yapılan bir ara > read more

Kilo neden alıyoruz

Published on 2011-05-16 12:17:07

Uzun uğraşlar sonucunda kilo verdiniz ama diyet sonrasında yine kilo mu aldınız? Peki neden yine kilo alıyorsunuz; buyrun bu yazımızda haberdar olacağız. Kilo neden alıyoruz Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırmada > read more

Guatr testi yapılışı

Published on 2011-05-16 12:15:46

Yaygın olan sağlık sorunlarından biride goatr hastalığı olmaktadır Sevgili Arkadaşlar.. Biz de bu yazımızda guatr testi hakkında bilgileri sizlerle bu yazımızda paylaşacağız. Guatr testi yapılışı GUATR NASIL TEŞHİS EDİLİR? Gu > read more

Hamilelik lekelerine çözüm yolları

Published on 2011-05-15 04:20:12

Hamilik sonrası en büyük sıkıntılardan biridir, hamilelik lekeleri… İşte size bu sıkıntıya derman olacak çözümleri bu yazımızda bulabileceksiniz. Hamilelik lekelerine çözüm yolları Hamilelik döneminde yüzde ya da dekolte bölg > read more

Şiş gözler için yapılması gerekenler

Published on 2011-05-15 00:18:45

Göz şişliklerinin bir çok nedeni vardır ve bu nedenlere göre tedavi yöntemleride vardır. İşte size o güzellik düşmanı göz şişliklerinizden kurtulmanın yöntemlerini bu yazımızda ulabileceksiniz. Şiş gözlere çözüm Uyku eksikl > read more

Nemlendirici nedir nasıl sürülür

Published on 2011-05-14 20:16:20

Cilt tipiniz ne olursa olsun, nemlendirici kremsiz olmaz diyor ve size bu yazımızda nemlendirici kullanımı hakkında bilgileri sizlerle bu yazımızda paylaşacağız Sevgili Hanımlar. Nemlendirici nedir nasıl sürülür Cilt için nemlendirici > read more

Cildinizdeki yağları gidermek için

Published on 2011-05-14 16:16:14

Cildi yağlı olan Hanımlarımız ve bu konuda “Google”de araştırma yaparak bizi ziyaret eden sevgili misafirlerimiz; işte size cildiniz için çözüm olacak tavsiyeler. Cildinizdeki yağa çözüm Yağlı cildin sebebi, ciltteki yağ bezler > read more

Beyninizi Değiştirin, Bedeniniz Değişsin

Published on 2011-05-14 10:59:58

Pozitif düşünmenin kitabı yazıldı Hayatta sürekli kaybettiğini ve şanssız olduğunu düşünmek, hayatınızı mahvedebilir. Düşüncelerin insanların görüntü ve yaşamlarına etkilerini araştıran ABD’li psikiyatr Dr. Daniel Amen, > read more

Evlilik İçin İdeal Yaş

Published on 2011-05-14 10:54:24

Zaman içerisinde değişen şeylerden birisi de evlenme yaşı. Geçmişte 18-20 yaşlarına gelindiğinde çoktan evlenmiş ve çoluk çocuğa karışmış insanlar normal karşılanırken, günümüzde genelde kırsal kesimlerde erken yaşlarda ev > read more

Daha Az Stres

Published on 2011-05-14 10:50:33

Çok uygunsuz bir beslenmeniz ve çok fazla serbest radikal üretiminiz varsa (bunlar yaşlanmamızı hızlandırırlar) ikinci ola­rak kuşkusuz stres de vardır. Birçok şekilde karşımıza çıkabilir, ofisimizdeki meslektaşlarımızla hoşgö > read more

Ağız Kokusuna Son

Published on 2011-05-14 10:47:27

Çok basit bir yöntemi var! Diş bakımının püf noktaları. Diş fırçalama konusunda doğru bilinen yanlışlar ve önemsenmeyen detaylar, ağız sağlığının bozulmasına neden oluyor. Diş macununun ıslatılmaması gerektiğini belirten u > read more

Takı alerjiniz mi var

Published on 2011-05-13 21:33:10

Ne yazık ki, bende imitasyon takıalra karşı alerjisi oalnlardan biriyim. Bu yüzden istediğim gibi takıp takıştıramıyorum malesef. Altın ve yerli gümüş haricindeki takılardan uzak duruyorum. Benim gibi takı alerjisi oalnlar, sizlere b > read more

İnce görünmek isteyenlere ince giyim önerileri

Published on 2011-05-13 14:32:30

İnce görünmek için, kilo vermeyi  sakın beklemeyin Sevgili Hanımlar. İşte size ince görünmenizi sağlayacak giyim önerileri Melek’ler. İnce görünmek isteyenlere ince giyim önerileri Giydiginiz kıyafetler sizi oldugunuzdan daha şi > read more

Daha Çok Terle Daha Zayıf Ol

Published on 2011-05-12 11:43:58

Eğer normal düzeyde egzersiz yapıyor ama terlemiyor­sanız veya az terliyorsanız, asitleri vücudunuzdan atmak için aşağıdaki stratejileri deneyin: • Bol bol su için. • Egzersize başlamadan en az 30 dakika önce en az 1 lit­re yeşill > read more

Tuz(Sodyum) Önemli Bir Elementtir

Published on 2011-05-12 11:28:32

Sodyum elementini hemen hemen herkes bilir. yabancı ismi Natrium olarak geçer. Latince kelimedir ama her dile yerleşmiştir. Bazen soda metali diyede tanımlanmaktadır. Sodyum’un da elde ediliş formulasyonları mevcuttur. Bunlardan mesela > read more

Süt Pastorize mi Yoksa Çiğ mi İçilmeli?

Published on 2011-05-12 11:20:07

Şimdi batı diyetinde en çok tartışmaya konu olmuş ve yanlış anlaşılmış kısma geldik. Doğulular ve Afrikalılar geleneksel olarak, müshil amaçlı kullanımı hariç sütten uzak durmuşlardır. Ama batı dünyasında insanlara hayatlar > read more

Gelişim Durduysa Protein alımını Arttırın

Published on 2011-05-12 11:15:32

Kas kaybetme yada kaslarının büyümemesine karşı beslenme koşullarına bir göz attık ve öneriler getirdik. İşte sizlere protein alımında karşılaştığınız güçlükleri ortadan kaldıracak 8 öneri. Vejeteryansınız ve yeterli prot > read more

Yüz şeklinize uygun güneş gözlükleri

Published on 2011-05-12 09:51:28

Güneş gözlüğü almadan önce, bu bilgileri mutlaka bilmenizde fayda var Sevgili Bayan Arkadaşlarım. Neden mi; çünkü yüzünüze uygun, size en çok yakışacak güneş gözlüğünü nasıl seçmeniz konusunda bilgiler sunuyoruz da ondan )) > read more

Size göre parfüm kokuları

Published on 2011-05-12 05:49:56

Kokusu hoş olan bir parfümü aldığınız da sizin üzerinizde de hoş bir koku oluyor mu? Yoksa hoş kokmuyor mu? Yoksa burcunuza uygun olmayan bir parfüm mü aldınız? Tamam tamam üzülmeyin; işte size parfümünüzü burcunuza göre seçmen > read more

Burca göre aşk seçenekleri

Published on 2011-05-12 02:48:33

Burçlara göre yaşam felsefesi bitmek nedir haberi olmuyor sevgili Hanımlar Az önce burçlara göre araştırma yaparken, karşıma çabuk evlenen ve evde kalan burç özellkleri çıktı ve sizlere sunacağım . Sunuyorum bile hemde ara vermeden > read more

Saç bakım sırları hakkında bilgiler

Published on 2011-05-11 21:45:44

Güzellikleri ile bizi büyüleyen ünlülerin, saç bakım sırlarına sahip olduk:) Ele geçirdiğimiz o bilgileri sizlerle paylaşmasak ne olur; sizde – bizde çatlarız :)))) O zaman çatlamadan bilgiler sizler için aşağıda bulunuyor Sevgil > read more

Geyşa Makyajı Yapılışı

Published on 2011-05-11 17:40:27

Yılın makyaj trendi; geyşa moda olmuş sevgili Hanım Arkadaşlar Ee moda olurda, bizim sitemizde olmaz olur mu; tabiki de olmaza olmaz Hanımlar, işte size geyşa makyajı ve yapımı:) Geyşa Makyajı Yapılışı “Bir Geyşanın Anıları” > read more

Hızlı saç uzatma yöntemleri

Published on 2011-05-11 15:39:59

Saçlarınız hızla uzasın mı istiyor sunuz? Valla ne yalan söyliyim onu bende çok istediğimi söyleyebilirim :D Zira istemekle de kalmayıp, saçlarım hemen nasıl uzar diye de araştırıyorum:) Araştırıpta bulduğum bilgileri de sizlerle > read more

Pembe maske ile cilt mucizesi

Published on 2011-05-11 04:34:05

� � � � � � � � Son günlerde güzellik merkezlerinde en çok konuşulan uygulamalarının pembe maske olduğunu belirten Kozmetisyen Nesrin Sürer, ünlüler dünyasında da oldukça popüler olan pembe masken > read more

Bu çay makinesi konuşuyor

Published on 2011-05-10 21:14:04

Çayınızı konuşan bir çay makinesinde yapmak, daha eğlenceli ve lezzetli olacağını biliyoruz değil mi hanım arkadaşlar. Bu çay makinesi konuşuyor Homend, konuşan çay makinesi Royaltea 1701 ile fark yaratan ürünlerine bir yenisini da > read more

Bu yataklar çok ilginç

Published on 2011-05-10 14:41:43

Böylesine ilginç yatakalrda uyumaya ne dersiniz Hanımlar. Tabi önce o ilginç yatakalrın ne kadar ilginç olduğunu görmek istersiniz değil mi? O halde buyrun, dünyanın en ilginç yatakları karşınızda sevgili Arkadaşlarım. > read more

Erkekler dedikoduda kadınları geçti

Published on 2011-05-10 13:38:48

Yapılan bir araştırmaya göre, erkekler kadınlardan daha da çok dedikodu yaptığını ortaya çıkardılar Sevgili Arkadaşlar. Erkekler dedikoduda kadınları geçti İngiltere’de yapılan bir ankete göre erkekler daha dedikoducu çıktı! > read more

Deniz suyu ile süniziti yok edin

Published on 2011-05-10 13:35:05

Benim gibi sinüzit hastalarının dikkatine! Sinüzite karşı deniz suyu çözümü hakkında bilgilere bu yazımızda ulaşmanız mümkün olacaktır Sevgili Hanımlar. Deniz suyu ile süniziti yok edin Hipertonik Sinomarin her yaşta ve her mevsi > read more

Tekrarlayan düşükler nasıl tedavi edilir

Published on 2011-05-09 14:40:03

Birden fazla düşük yaşayan Anneler ve bizi ziyaret eden misafirlerimiz için, bu yazımızda, tekrarlayan düşükler, nedelneri ve tedavi yöntemlerini sizler için bu yazımızda paylaşacağız. Tekrarlayan düşükler nasıl tedavi edilir Kad > read more

Hassas ciltler için nemlendirici kullanımı

Published on 2011-05-08 00:09:34

Cildi hassas olan Hanımlar için ve bizi ziyaret eden misafirlerimiz için, bu yazımızda nemlendirici önerilerimizi sunacağız bu yazımızda Hassas ciltler için nemlendirici kullanımı Hassas cilt uzmanları türkiyede bulunan kadınların % > read more

Bakımlı ve güzel olmak için önemli ayrıntılar

Published on 2011-05-07 21:06:39

Kuşkusuz ki, her kadın güzel ve bakımlı olmak istediğini söylebiliriz Peki her daim güzel ve bakımlı olmanın yolları nelerdir; buyrun bu yazımızda bundan haberdar olalım Sevgili Hanımlar Bakımlı ve güzel olmak için önemli ayrınt > read more

Harbi kadın nasıl olur

Published on 2011-05-07 15:06:31

Klas kadınlar, her daim bakımlı – güzel, zeki ve stil sahibi, kültürlü… Kısacası bütün güzel özelliklere sahip kadınlar olmaktadır. Peki klas kadın olmanın yolları nelerdir Melek’ler; buyrun bu yazımızda haberdar olalım Har > read more

Pratik ve etkili güzellik önerileri

Published on 2011-05-07 15:03:59

Güzelleşmek için, saatlerce ayna karşısında bakım yaparak zaman kaynetmeyin Hanımlar! İşte size güzelleşmenin pratik ve etkili yollarını burada sizlerle paylaşacağım Pratik ve etkili güzellik önerileri Uzmanlar, birbirinden pratik > read more

Güzel olmanın yöntemlerini kendiniz bulun

Published on 2011-05-05 07:09:10

Bir çok kadın güzel olmak için saatler ve tonla para harcaması gerektiğini düşünmektedir. Ancak güzellik uzmanları bunun tam tersini iddaa ediyor ve kısa sürede de kusursuz güzelliği elde edebileceğimizi açıklıyorlar. İşte uzmanl > read more

Kırışıklığı önlemek için kırışıklık maskesi

Published on 2011-05-05 03:07:28

Kırışıklık yaşlılığın ilk belirtileri arasında yer alıyor. Giden yılların cildinize yansımasını istemiyorsanız uygulayacağınız kırışıklık önleyici maskelerle bunu kolayca başarmanız mümkün olacaktır Sevgili Arkadaşlar > read more

En çok yapılan estetik ameliyatları

Published on 2011-05-05 00:05:27

Kadınlar erkeklere kıyasla daha fazla vücutlarına özen göstermiş olurlar.. Kadınların kusursuz bir vücut için en çok tercih ettiği ve yaptırdığı estetik ameliyatlarının neler olduğunu Estetik ve Plastik Cerrah Prof. Dr. Erol Kış > read more

Tüylenme problemini yok edin

Published on 2011-05-04 21:03:39

Bayanların en büyük problemlerinden biri de vücutta oluşan istenmeyen yütler olmuştur. Sosyal ortamda yüz kızartıcı boyutlara varabilen tüylenme problemine karşı alabileceğiniz çözümleri uzmanların değerli açıklamaları kaşrın > read more

Mükemmel görünmek için püf noktalar

Published on 2011-05-04 18:01:11

Bazı bayanlar ” doğuştan çirkinim ben ” düşüncesine sahiptir. Oysa tamamen yanılıyorlar. Uygulayacağınız doğru ve düzenli cilt bakım yöntemleriyle hem güzel hemde göz alıcı bir görünüme sahip bir bayan olmanız mümkün ola > read more

Aç kalarak zayıflamayın

Published on 2011-05-04 17:00:42

Bir çok insan aç kalarak zayıflandığını düşünürler. Ancak uzmanların yaptığı araştırmalar aç kalarak zayıflanmadığını hatta tam aksine sağlık için bazı problemler ortaya çıkardığını bizlere aktardılar. Aç kalarak za > read more

Çıban nasıl tedavi edilir

Published on 2011-05-04 16:58:53

Cilt üzerinde kötü bir görünüme sebep olan çıban yaygın olarak görülüyor ve bir çok kişinin ortak cilt problemleri arasında yer alıyor. Çıbanın hangi sebeplerden dolayı olduğunu öğrenerek çıbandan korunabilir, tedavisi hakkı > read more

Zayıf görünmenin ayrıntıları

Published on 2011-05-03 10:14:47

Katılacağınız herhangi bir davette bir an önce kilolarınızı hizlemek ve zayıf bir görünüme sahip olmak istiyorsanız uygulayacağınız basit taktiklerle zayıf görünmeniz mümkün olacaktır. Saçlarınızın kesiminde kat uygulatın. > read more

Yeşil çayın iyi geldiği hastalıklar

Published on 2011-05-03 05:13:21

Zayıflamaya ve psikolojiye olan olumlu etkileriyle adından sözettiren yeşil çay hastalıkların tedavisinde de faydalar sağlıyor. Yeşil çayın sağlığa ne gibi faydaları olduğunu Dr. Hayri Çoşkun bizlerle açıklıyor bakalım, bu değ > read more

Diyete başlarken yapılması gerekenler

Published on 2011-05-03 00:07:53

Diyete başlarken dikkat edilmesi gerekenleri öğrenerek diyetten daha başarılı sonuçlar elde edebilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte diyete başlamadan önce dikkat etmeniz gereken önem arz eden durumlar ; Diyete başlarken yapıl > read more

Diyete başlamadan önce yapmanız gerekenler

Published on 2011-05-02 21:07:48

Fazla kilolardan kurtulmak için spordan sonra en etkili yöntem diyettir. Diyete başlamayı planlıyor ancak henüz nasıl başlayacağınıza karar veremediyseniz sizlere bazı altın değerinde önerilerimiz bu konumuzda olacaktır. Diyet yapmak > read more

Boy uzatma yöntemleri hakkında bilgiler

Published on 2011-05-02 21:05:14

Dokuz Eylül Üniversitesinden 4 bilim adamı, insan boyunu uzaktan kumanda ve belirli bir ağırlık uygulayarak uzatmak için geliştirdikleri 2 proje için Avrupa Patent Ofisine başvurdu. lk projede boy uzatmak isteyenler için kemik içerisine > read more

Burkulma nedir ve belirtileri tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-05-01 10:06:16

Spor sakatlanmalarında en yaygın görüleni burkulmalardır. Herhangi bir yerinizi burktuğunuzu düşünüyorsanız bu yazımızdan burkulmanın belirtilerini ve tedavisinden  bu yazımızda haberdar olmanız gerekmektedir. Burkulma nedir ve beli > read more

Yaşlılık döneminde düşmeleren büyük tehlike

Published on 2011-05-01 08:00:19

Yaşlanınca vücudumuz gücünü ve dengesini iyice yitirir. Yaşlılık döneminde düşmeler kırık ve burkulma riskini yükseltiyor. Kırıkların iyileşme sürecininde gayet uzun olduğunu düşünecek olursak yaşlılık döneminde düşmeler > read more

Bel sağlığı için yapılması gerekenler

Published on 2011-05-01 06:00:02

Bel bölgesinde oluşan rahatsızlıklar günlük yaşamı olumsuz olarak ve önemli ölçüde etkilediği için bel sağlığımıza muhakkak dikkat etmemiz gerekiyor. Bel sağlığını korumak için yapılması gereken uygulamaları uzman Arkadaş > read more

Aşırı Zayıflamanın Zararları

Published on 2011-04-30 14:07:20

BEYİN Karbonhidrat diyeti beynin fonksiyonlarını düzenleyen özellikle hafıza kapasitesini artıran serotonin maddesini etkiler. Hafıza kaybı ve çeşitli beyin bozuklukları başlar. Zeka kaybı başlar ve beynini hızlı ve doğru karar verm > read more

Kemik Erimesine Karşı En Etkili Besin Soğan

Published on 2011-04-30 14:03:19

Özellikle yaşlılıkta ortaya çıkan kemik erimesi (osteoporos) hastalığına karşı en etkin ilacın soğan olduğu bildirildi. The Journal of Agriculture and Food Chemistry (Tarım ve Gıda Kimyası) isimli bilimsel dergide yer alan bir araşt > read more

Aşırı Terlemenin Tedavisi

Published on 2011-04-30 13:52:06

Terlemenin insanlarda doğal olarak gözlenirken aşırı terleme kişi de sorunlar yaratabiliyor. Terin salgılanması insanlarda sinir sisteminin “sempatetik” denilen kısmının çalışması ile ilgili olup toplumun % 1′inde bu sistem aşı > read more

Emzirmenin Püf Noktaları

Published on 2011-04-30 13:48:39

DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) ve ÜNİCEF, be­beklerin yaşamının ilk 4 ayında mümkünse 6 ayında, su dahi almaksızın anne sütü ile beslen­mesini önermektedir. Bebeğin tüm biyolojik ge­reksinimleri için en iyi ve eksiksiz besin, An > read more

Aç kalarak zayıflamak çok zararlı

Published on 2011-04-30 07:57:37

Biir çok insan aç kalarak zayıflandığını düşündürür. Ancak uzmanların yaptığı araştırmalar aç kalarak zayıflanmadığını hatta tam aksine sağlık için bazı problemler ortaya çıkardığını bildirmiş oldular. Aç kalarak z > read more

Cildi tahriş hissinden korumak için neler yapılır

Published on 2011-04-30 04:51:54

Cildimiz en önemli kıyafetmizdir. Zaman içerirsinde cildimizde oluşan tahriş, leke ve bir çok problem bulunmaktadır. Bu problemlere karşı korunmak ve her zaman ipeksi bir cilde sahip olmak istiyorsanız sizlere bazı tavsiyelerimiz bulunmakt > read more

Bronzlaşmak için neler yapılır

Published on 2011-04-30 01:40:36

Bronz görünümünüzü sadece yaz aylarında değil kış aylarında da devam ettirmek istiyorsanız uygulayacağınız bazı bitkisel kürler vardır. Bu bitkisel kürleri düzenli olarak uygulayarak kış aylarında da çikolata gibi bir tene sah > read more

Kereviz sapının faydaları nelerden oluşur

Published on 2011-04-29 22:36:34

Bazı bitkiler sadece özleriyle değil atık olarak gördüğümüz bölümlerle de fayda sağladığını görebiliyoruz. Bu makalemizde kereviz sapının sağlık için faydaları nelermiş, hep birlikte öğrenelim. Kereviz sapının faydaları 1 > read more

Gebelikte karın sarkması neden oluşur

Published on 2011-04-29 19:36:23

Hamilelik dönemi bir anne için çok güzel bir duygudur ancak sebep olduğu bazı olumsuz durumlarda vardır. Doğum sonrası karın sarkması bir çok annenin başına gelen ve rahatsız edici durumlardan birisi olmuştur. Gebelik döneminde karı > read more

Göğüs ve Prostat Kanserinin Gizemi Çözülüyor

Published on 2011-04-28 14:41:10

Göğüs kanserinin nedenleri üzerine bir sürü kitap yazılmıştır, ama kadınların kafası hala karışıktır. Bu bölüm erkekler tara­fından da okunmalıdır. Erkeklerin korunma konusunda yardım etmeleri gereken anneleri, kızları, kız > read more

Yaşam Biçimine Bak, Genetiği Bırak

Published on 2011-04-28 14:38:13

Kalp damar hastalıkları konusunda ”kötü bir aile geçmişine” sahip olanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürerek kendilerini risklerden uzak tutabiliyor. ABD’de yayımlanan, ”Kalp hastalıklarında genetik miras mı, yok > read more

Çocukların Beslenmesinde Sütün Önemi

Published on 2011-04-28 14:33:12

Okulda çocuklara süt içiren bazı ülkelerde şu durumlar gözlen­miştir. Okullara devam oranı, derslere ilgi ve matematik dersindeki başa­rılarda artış olmuştur. Çocuklarda sakinleşme ve iyi arkadaşlık ilişkileri artmış, cam kırm > read more

Bebek Bakımının Püf Noktaları

Published on 2011-04-28 14:29:06

Hayatımızın en önemli varlıkları bebeklerimiz; Yapacağınız doğru uygulamayla, bebeğinizi endişe duymadan yıkayabilir, hatta onun bun­dan zevk almasını sağlayabilirsiniz. Özellikle sıcak yaz günlerinde bebeğinize sık sık yaptır > read more

Botoks nerelerde kullanılır

Published on 2011-04-27 11:41:06

Bir zamanlar sadece güzellik için uygulanan estetik operasyonlar artık sağlığında koşulsuz şartı halinde oldu. Botoksun uygulandığı yerleri anlatan Medikal Estetik Uzmanı Dr. Mustafa Karataş botoks hakkında bilinmeyen bilgileri bizler > read more

Sarımsak sabunu ile kepekleri yok edin

Published on 2011-04-27 07:36:19

arımsak kanser hastalığını önlemesi, doğal antibiyotik olmasının yanısıra sabunuylada cilt problemlerine fayda sağladğını görebiliyoruz.  Saçlarda sık olarak görülen kepek, saç kırılmaları gibi problemleri önlemede yardımc > read more

Sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler

Published on 2011-04-27 04:32:16

Güzellik sadece cilde değil aynı zamanda psikolojimize de olumlu etkisi altına aldığını görürüz.  Sağlıklı bir cilt için cilt bakımının mutlaka önemli olduğunu söyleyen uzmanlar, sağlıklı cilde sahip olabilmek için uygulanma > read more

Kalça sıkılaştırmak için hareketler

Published on 2011-04-27 01:28:43

Sıkı ve sütun gibi kalçalara sahip olmak için evde uygulayacağınız basit egzersiz hareketlerinden faydalanmanız mümkün olacaktır. Kalça sıkılaştırmada da ön planda pilates egzersizleri bulunuyor. Kalça sıkılaştırmak için harek > read more

Evde gebelik testi yapımı

Published on 2011-04-26 22:24:16

Hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız evde yapacağınız gebelik testiyle sonucu bundan haberdar olabilirsiniz. Unutmayınki gebelik testleri ilişkiden 14 gün sonra kesin sonuç verdiğini söyleyebiliriz. Evde gebelik testi yapımı Hamile ol > read more

Erken gebelik nasıl belli olur

Published on 2011-04-26 18:18:32

Planlı bir gebelik beklerken aniden görülen gebelik belirtileri bir çok bayanın yaşadığı durumlar arasında bulunmaktadır. Erken gebeliğin ne olduğu ve ne gibi belirtiler gösterdiğini Acıbadem Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum > read more

Meşhur altın çileğin faydaları neler bakalım

Published on 2011-04-26 16:15:37

Ülkemizde zayıflamak isteyen herkesin kısa sürede ilgisini çekmeyi başaran altın çilek bitkisi hakkında merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını bu yazımızda sizlerle paylaşacağım. Altın çileğin faydaları nelerdir? ALTIN ÇİL > read more

Hangi gıdalar tokluk hissi verir

Published on 2011-04-26 10:11:35

Az yemek için sizi tok tutacak besinler tüketmelisiniz. Peki tok tutan besinler nelerdir? Prof Dr. Nevrez Koylan bizlerle açıklamalarını bu yazımızda paylaşacaktır. Hangi gıdalar tokluk hissi verir Yumurta: Sabah klasik kahvaltıdan vazge > read more

Kalsiyum zayıflatır mı

Published on 2011-04-26 07:09:39

Son günlerde tartışılan konulardan bir ta nesi kalsiyum içeren besinlerin zayıflama yardımcı olup yoksa olmaması konusudur. Kalsiyumun zayıflamaya etkileri hakkında bilgi veren uzmanlar, bazı hususları bu yazımızda bizlerle paylaştıl > read more

Kişiye özel diyetler çok etkili

Published on 2011-04-26 04:07:47

Diyete başlamadan önce diyet hakkındaki detaylı bilgileri öğrenmemiz sağlıklı bir diyet dönemi yaşamamız için önemli olan hususlardan birisi olmuştur. Diyetlerde parmak izi gibi kişiye özel olmalıdır ve ani kilo kayıplarının öl > read more

Göbek bölgesinin yağlanma nedenleri

Published on 2011-04-26 01:05:41

Göbek bölgesi yağlanması gerek erkeklerin gerekse bayanların ortak sorunlarından birisi olarak grülmektedir.  Göbek bölgesinde oluşan yağlar sadece sebep oldukları çirkin estetik görünümle değil aynı zamanda sağlığa verdiği zar > read more

Yağ yakan yiyeceklerin listesi

Published on 2011-04-25 22:05:08

Yağ yağmak için illaki yorucu diyetler, saatler süren egzersizler yapmanız yeterli olduğunu sanmayın. Bu durumda yağ yakan besinlerden yardım alarak daha kısa sürede istediğiniz ideal kiloya ulaşmanız mümkün olacaktır. Yağ yakan yiy > read more

Cildin genç kalması için yapılması gerekenler

Published on 2011-04-25 18:04:24

Güzelliğin doğal reçeteleri olduğu gibi cildin genç kalmasınında bazı tüyoları bulunmaktadır. Cildiniz her zaman 30′lu yaşların görünümünü göstersin istiyorsanız Uzamn Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar’ın önerilerinden fayda > read more

Yorgunluğu doğru beslenerek atlatın

Published on 2011-04-25 16:03:47

Yorgunluk günlük yaşamın olumsuz şekilde etkilenmesine ve bazı iş kazalarının oluşmasına neden olduğunu görebiliriz. Bahar aylarının gelmesiyle birlikte özellikle kadınlarda görülen yorgunluk sendromu doğru beslenerek önlenebiliy > read more

Sizi aldatıyor mu

Published on 2011-04-25 13:52:46

Sevgilinizin yada eşinizin sizi aldattığına dair şüphe mi doğdu içinize ? Öyleyse uzmanların açıklamalarına bir göz atmanızda fayda var. Hangi erkekler aldatmaya daha çok meyilliymiş birlikte bundan haberdar olalım. Sizi aldatıyor > read more

Tırnak kırılmasından kurtulmanın yolları

Published on 2011-04-24 17:27:46

Tırnakların kırılması genelde vitamin eksikliği nedeni ile gerçekleşir. Tırnakların kırılması tırnakların şekil almaması ve ellere kötü bir görünüm vermesiyle bay ve bayanların başına bela olduğunu söyleyebilirim. Tırnak k > read more

Saç sağlığını nasıl koruruz

Published on 2011-04-24 14:23:45

Sağlıklı bir cildin simgesi saçlardır. Saçların güzel olması için uzmanlar yine beslenmenin önemine değindi. Peki güzel saçlara sahip olmak için nasıl beslenmeliyiz? İşte uzmanalrın tavsiye ettiği o 7 altın kural karşınızda. S > read more

Güzel Göğüsler için 4 Hareket

Published on 2011-04-23 11:43:43

Şınav çekin Şekildeki gibi elleriniz ve dizlerinizin üzerinde durun. Dirsekleriniz yana doğru bakmalı. Kollarınızı dirseklerinizden büküp aşağı yukarı doğru inip çıkarak şınav çekin. Bu hareketi 12 kez tekrarlayın. Hareketler s > read more

Bakım Kürü ile Parlak Saçlar

Published on 2011-04-23 11:30:08

Boya, fön, mevsim değişikliği gibi faktörlere bağlı olarak saçlarınızın rengi matlaşabilir, parlaklığını yitirebilir. Doğal malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz bakım kürü; saçlarınızın ışıltılı parlaklık kazanmas > read more

Kıyafetlerle Zayıf Görünmenin 6 Yolu

Published on 2011-04-23 11:23:55

İşte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları Kilo vermeyi bekleyecek kadar zamanınız yok mu? İşte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları İyi görünmenin yolu sadece zayıflamaktan geçmiyor. Doğru > read more

Erkek nasıl elde edilir

Published on 2011-04-23 11:04:37

Hoşlandığınız erkeğin dikkatini çekmek ve onu kendinize bağlamak aslında hiçte sandığınız kadar zor olduğunu söyleyemeyiz. Erkeklerin hassas ve dikkatini çeken noktalarını öğrenerek onların ilgisini çok kolay çekebilir, kendin > read more

Arpacık tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-04-23 08:03:21

Göz çevresinde oluşan arpacık rahatsızlığı estetiğe verdiği zararlar sebebiyle bay ve bayanların büyük sıkıntıları arasında olduğunu görebiliyoruz. Arpacık hastalığının ne olduğu ve nasıl tedavi edildiğiyle alakalı bilgil > read more

Şaşılık tedavi yöntemleri

Published on 2011-04-23 04:01:43

Gözde şaşılık sağlığı tehdit eden bir durum olmasa da dış görünüşe verdiği olumsuz etkiler sebebiyle bir çok insanın sorunu olmuştur. Şaşılığın tedavisi hakkında merak edilen tüm bilgilerini uzman Arkadaşlarımız bu yazı > read more

Bacak incelten yöntemler

Published on 2011-04-23 00:00:25

Bacak ve basen bölgenizin şişman olmasından şikayet ediyorsanız diyete başlamak için geç kaldığınızı sanmayın. Uygulanan spor haraketleri ve diyet yöntemleriyle bacaklarınızı inceltip sütun gibi bacaklar sahip olmak hayal olduğun > read more

Diz ağrıları neden oluşur

Published on 2011-04-22 21:00:13

Diz ağrıları çoğu zaman önemsenmeyen durumlar arasında mevcut olduğunu görebiliyoruz. Lakin diz ağrılarının gayet önemsenmesi gerektiğini belirten uzmanlar, bacak ağrılarının atardamar tıkanıklığından dolayı da olabileceğini > read more

Uyku düzenleyici bitkisel çaylar nelerdir

Published on 2011-04-21 08:54:00

Uyku problemleri bir çok insanın hayatını olumsuz şekilde etkisi altına almaktadır. Sizde yatakta bir sağa, bir sola dönüyor ancak bir türlü uyuyamıyorsanız bu bitkisel çaylardan yardım alarak uykunuzu düzene sokmanız mümkün olaca > read more

Yumurtalık kanseri nedir nasıl olur

Published on 2011-04-21 04:50:24

Vücudun çeşitli bir çok bölgesinde oluşan kanser, yumurtalıklarda da oluşmaktadır. Yumurtalık kanserinin ne olduğu, hangi belirtileri gösterdiği ve nasıl tedavi edildiğine dair uzmanların açıklamalarını bu yazımızda sizlerin bil > read more

Bebeklerde gaz sancısı nasıl çözülür

Published on 2011-04-21 01:48:16

Bebeklerde gaz sancısı hem bebeğin hemde ailesinin berbat bir gece geçirmesine sebebi olabilir. Bebeklerde gaz sancısının hangi sebeplerden oluştuğu ve nasıl giderildiğini öğrenerek hem bebeğiniz hemde siz rahat bir uyku uyumanız mümk > read more

Tansiyon aleti nasıl kullanılır

Published on 2011-04-20 22:45:37

Tansiyon ölçmede yardımcımız olan tansiyon aleti, kullanım hatalarında yanlış sonuçlar çıkarabiliyor Sevgili Arkadaşlarım. Tansiyon aleti kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini uzmanlar bizlerle paylaşacaklar… Tansiyon alet > read more

Güneş lekelerinden nasıl kurtulurum

Published on 2011-04-20 18:44:21

Yaz aylarının kabusu güneş lekelerinden korumak ve cildinizi arındırmak için kozmetik ürünler harici uygulayacağınız taktikler bulunmaktadır Sevgili Arkadaşlarım. Güneş lekelerinden kurtulmak için yapılması gerekenleri Medikal Est > read more

Kiraz diyetiyle zayıflama yöntemi hakkında bilgiler

Published on 2011-04-20 07:41:10

Son zamanlarda herkesi bir kilo verme acelesine girmiş oldular. Ee tabii ki sarar yaz ayları yaklaşıyor! Plajlarda çekici bir görünüm elde etmek isteyen bayanlarda çeşitli yöntemlerle diyetlere başladılar. Siz henüz hangi diyeti yapaca > read more

Yaz aylarında kalp rahatsızlıklarında artış görülüyor

Published on 2011-04-20 02:17:56

Kalp hastalıkları sebebiyle her yıl bir çok insan yaşamını yitirmiştir.. Kalp hastalıkları yaz aylarında önemli derecede artış gösterir. Bunun en temel sebebide yapılan beslenme ve çalışma yanlışlarıdır. Kalp hastalıklarından > read more

Kıl kurdu nasıl belli olur

Published on 2011-04-19 22:13:05

Kıl kurdu başlıca halsizlik ve uykusuzluk belirtileri ile karşımıza gelir. Beslenmede yapılan ufak hatalar kıl kurdunun oluşmasında temel nedenler arasında bulunuyor. Kıl kurdunun belirtilerini öğrenerek geç olmadan hastalığa çözü > read more

Ayak bakımı nedir nasıl yapılır

Published on 2011-04-19 18:51:19

Ayaklar vücudumuzun en çok zarar gören bölgesidir sevgili hanımlar. Ayaklarda oluşan çatlaklar, tırnak batmaları ve benzeri problemler hem ayaklarda kötü bir görünüm oluşmasına hemde günlük yaşamın olumsuz etkilenmesine neden olur > read more

Maske tarifleri nasıl yapılır

Published on 2011-04-19 16:50:24

Kuru ve yağlı ciltler en sık görülen cilt tipleri arasında bulunuyor sevgili Hanımlar. Kuru ciltler kırışıklıklara yağlı ciltler ise siyah nokta ve sivilcelere elverişlidir. Bu problemlere karşı korunmak için cilt tipinize uygun mas > read more

Dolgun dudakların sırları nelerdir

Published on 2011-04-19 16:47:26

Dudaklarınız ince ve bu durumdan rahatsız mı oluyorsunuz? Evde uygulayacağınız egzersizlerle yada ameliyat yöntemleriyle dudaklarınızı dolgunlaştırabilirsiniz. Dolgun dudakların sırları nelerdir Dolgun dudakları niçin güzel buluyor > read more

Spor yaparken beslenmek çok önemli

Published on 2011-04-18 17:48:10

Spor yaparken yaptığınız spordan etkili sonuçlar almak istiyor ve sağlığınızdan ödün vermek istemiyorsanız spor yaparken beslenmenize dikkat etmeniz şarttır sevgili Arkadaşlarım. Spor yaparken beslenmede dikkat edilmesi gereken husus > read more

Adet olma yaşına neler etki eder

Published on 2011-04-18 14:47:43

Bayanlarda ergenlişk döneminin belirtisi regl olmakla başlayan bir durumdur. Bir çok genç kız adet olmak için acele etmektedir. Peki regl olmak için yaş kaçtır yada neler regl olma yaşına etki ediyor? İşte detaylı bilgiler ; Adet olma > read more

Şişman olduğunuzu anlama yöntemleri

Published on 2011-04-18 10:06:53

Şişmanlık yada obezite çağımızın en yaygın ve tehlikeli rahatsızlıklarından birisi olmuştur. Ben şişman değilim, onlar türk kası diye kendinizi avutuyorsanız şişmanlığın ne anlama geldiğini öğrenmenizin faydası vardır Sev > read more

Ofiste beslenme yöntemleri

Published on 2011-04-18 05:00:53

Ofis hayatı yaşayan insanların en büyük dertlerinden birisi aldıkları kilolar olmuştur sevgili Arkadaşlar. Kiloları engellemenin en önemli yolu beslenmeden geçiyor. Beslenme yanlışlarından uzak durarak ve beslenmenize dikkat ederek kil > read more

3 günde 3 kilo verdiren diyet

Published on 2011-04-18 05:00:06

� � � � � � 1.GÜN: Sabahtan öğlene kadar ılık yeşil elma kompostosu içilecek. Yeşil Elma Kompostosu tarifini öğrenmek için tıklayın! Öğleden gece yatana kadar lahana çorbası içilecek. Lahana Çorbası T > read more

Kaslar nasıl sıkılaştırılır

Published on 2011-04-17 22:54:11

Kasları sıkılaştırmak ve çekici bir görünüme sahip olmak gibi bir isteğiniz varsa ki bir çok bayanın istekleri arasında yer alıyor işe yağlarınızı yakmakla başlamanız gerekmektedir sevgili Arkadaşlarım. Peki yağları yakmak i > read more

Alışveriş yaparken nelere dikkat edilmeli

Published on 2011-04-17 16:53:57

Alışveriş şüphesiz bayanların en çok sevdiği hobiler arasında bulunmakta sevgili Arkadaşlarım.. Ancak besin alışverişi sağlık açısından büyük önem arz ettiği için besin alışverişi yaparken bazı hususlara dikkat etmek gerek > read more

El bakımı yapmak isteyen arkadaşlarımız gelsinler

Published on 2011-04-16 13:42:17

Güzel bir görünüm cilt bakımıyla sınırlı değildir. Vücudumuzun en çok zarar gören organı ellerimizinde bakıma ihtiyacı bulunmaktadır diyebiliriz. Ellerde oluşan sorunlar ve bu sorunları giderici maske tariflerini uzmanlar bizlerle > read more

Saç bakımı yapmak isteyenlere tavsiyeler

Published on 2011-04-16 10:39:27

Yüzümüz gibi saçımızda da bazı problemler oluşmaktadır. Saçların en büyük düşmanları kepek ve yağlanma yapmaktadır. Saçınızın mat görünmesinden şikayet ediyorsanız ve kozmetik ürünlere para vermeyi istemiyorsanız bu bakı > read more

Yapımı kolay yüz maskeleri

Published on 2011-04-16 07:35:37

Her anlamda kusursuz ve sağlıklı bir tene sahip olmak için evde bulunan basit malzemelerle güzellik iksirleri yapıp uygulamaya sokabilirsiniz Sevgili Arkadaşlarım. Peki nasıl mı ? İşte uzmanların tavsiye ettiği basit maske tavsiyeleri k > read more

Bayan saç şekilleri

Published on 2011-04-16 04:33:00

Saçlar güzellik için ciltlerden sonra en önemli bölgelerden birisi olduğunu hepimiz hemen hemen biliriz. Saç kesimi yaptırmayı düşünüyorsanız yüz tipinize uygun saç şekilleri tercih ederek daha güzel bir görünüme sahip olmanız m > read more

Astım hastalığı ve hamilelik hakkında bilgiler

Published on 2011-04-16 01:31:26

Toplumda yaygın görülen rahatsızlıklardan birisi şüphesiz astım olmuştur. Gebelik döneminde de yaşanan bu rahatsızlık hakkında merak edilen tüm soruların cevaplarını uzmanlar bizlerle paylaştı sevgili Arkadaşlarım. Astım hastal > read more

Gebelikte diyabet nedir ve zararları nelerdir

Published on 2011-04-15 22:29:26

Şeker hastalığı toplumda yaygın olarak görülen rahatsızlıklardan birisi olmuştur. Doğal olarak gebelik dönemiylede bu hastalık çakışabilmektedir. Gebelik döneminde diyabet hastalığıyla alakalı uzmanlar açıklamalarını bizlerle > read more

Polikistik over sendromu

Published on 2011-04-15 18:21:08

Polikistik over sendromunun ne olduğu, nasıl tedavi edildiği ve ne gibi belirtiler gösterdiğiyle alakalı merak ettiğiniz tüm bilgileri uzmanlar bizimle paylaştılar, şimdi bu bilgilere hep beraber göz atlım. Eğer benzer belirtileri vücu > read more

Gebelikte vücut bakımı isteyenlere

Published on 2011-04-15 16:20:53

Gebelik döneminin yaygın sorunları saç dökülmesi, çatlaklar ve cilt kuruluğuna karşı alacağınız önlemlerle gebelik döneminde de kusursuz bir cildin keyfini yaşamanız mümkün olacaktır. Gebelikte baştan aşağı vücut bakımı! Bu > read more

Matigren PPC krem İle İnce ve Sıkı Bir Vücut

Published on 2011-04-14 10:38:45

Matrigen® PPC Krem, yağlı bölgeler üzerinde kullanıldığında, yağ hücrelerini parçalar ve yok eder. Ayrışan yağ, dolaşım ve lenf sistemleri yoluyla vücuttan atılır. “Matrigen PPC Krem’in bölgesel zayıflama ve selülit > read more

Doğum sonrası depresyon nasıl olur

Published on 2011-04-13 16:11:00

Doğum bir kadın için dünyanın en güzel duygularından birisi olmuştur herkesinde bildiği gibi. Ancak doğum sonrasında yaşanan depresyon sorunu anneliği kabusa çevirmektedir. Gebelik dönemi boyunca stres yapan bayanlarda daha sık görü > read more

Sağlıklı yaşamın kuralları

Published on 2011-04-13 13:09:19

Sağlık kaybedildiğinde geri kazanılmayacak değerlerimizden birisidir şüphesiz. Sağlığınızı korumak için zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın yanı sıra bazı sağlık kurallarına da dikkat ederek sağlıklı bir yaşam devam et > read more

Erkeklere ilk sorulacak sorular hangileridir

Published on 2011-04-13 10:07:36

İlk buluşma ilişkinin kader anlarından birisi olmuştur. Hem karşınızdaki erkeği tanımak hemde diyalogunuzu eğlenceli hale getirecek sorular sorarak keyifli bir sohbet etmeniz gerekir. Erkeklere ilk sorulacak sorular hangileridir Bir erkekl > read more

Kepeklere karşı yapılması gerekenler

Published on 2011-04-13 07:06:03

Kepek hem erkek hemde bayanlarda en yaygın görülen saç problemlerinden birisi olduğunu hepimiz biliyoruz.. Saç köklerindeki ölü hücrelerin pul pul dökülmesi sonucu oluşan kepek farklı sebeplerden dolayıda oluşabiliyor. Kepeklere karş > read more

Güzellik uykusu uyumak isteyenler için

Published on 2011-04-13 04:04:13

Uyurken vücudumuz kendini yeniler ve ölü hücrelerden kendini temizler ve arındırmaya yüz tutar. Güzellik uygularının da neden bu denli önemli olduğunun cevabıda aslında budur. Geceleri uyurken uyku problemi çekiyorsanız ve uyurken gü > read more

Altın Çilek Yararları Nelerdir

Published on 2011-04-13 02:51:00

Mucizevi meyve Altın Çilek.. Hem zayıflamaya karşı çok etkili hemde vücudunuzu güçlendiren, gençleştirici bitki.. Her geçen gün bir meyve veya sebzeyi gazeteye koyup üzerine “MUCİZEVİ!!” yazıyorlar. Meyvenin, sebzenin fay > read more

Hangi sağlık testleri yaptırılmalıdır

Published on 2011-04-13 01:02:27

Doktorlar her zaman sağlık testlerinin önemini bizlere aktarmaktadırlar.. Sağlık için yapılması gereken en önemli 10 testi açıklayan uzmanlar, bu sağlık testleri hakkında bilgileri bu yazımızda bizlerle paylaşıma açacaklar. Bu sa > read more

Dekolteniz yaşınızı ortaya çıkarabilir

Published on 2011-04-12 22:30:23

Dekolte estetiği son zamanların trend estetikleri arasında bulunmaktadır. Dekolteli kıyafetleri dekolte problemleri yüzünden giyemiyorsanız dekolte estetiğinize özen göstererek bu problemleri ortadan yok edebilirsiniz. Dekolte estetiğinin > read more

Yumuşacık eller için neler yapılması gerekir

Published on 2011-04-12 18:58:35

Güzellik yalnızca cilt bakımıyla bitmek tükenmek bilmemektedir. Vücudumuzun tüm bölgelerine bakım yaparak kusursuz bir güzellik sergileyebilir, her konuda muhteşem bir vücudun sahibi bir birey olmanız mümkün olacaktır. Vücudumuzun en > read more

Sakız maskesi ile sivilceyi yok edin

Published on 2011-04-12 16:58:25

Sivilceler ergenlik döneminin en başa bela cilt sorunlarından biri olmaya yüz tutmuştur. Sivilcelere karşı uzmanlar sakız maskesini öneriyor bizlere Sevgili Arkadaşlarım. Sakız maskesini düzenli olarak uygulayarak sivilcelere karşı cil > read more

Alkol kanser riskini arttırıyor

Published on 2011-04-12 16:18:56

Ben az içiyorum, bağımlısı değilim, bana bir zararı olmaz gibi sözleri alkol içen bir çok kişiden mutlaka duyduğunuzu söyleyebiliriz. Ancak uzmanların araştırmalarına göre az miktarda alkol kullanımıda kanser riskini yükseltiyor. > read more

Ertesi gün hapı kullanımı

Published on 2011-04-12 13:14:57

Doğum kontrol yöntemlerinden en çok tercih edilen ertesi gün hapları olmuştur. Ertesi günü hapı kullanmadan önce bilmeniz gereken ve merak ettiğiniz tüm bilgileri sizlerle bu yazımızda paylaşacağım. İsmi “ertesi gün hapı” olsa > read more

Bahar diyeti ile zayıflama

Published on 2011-04-12 10:11:12

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen bayanlar kilo vermek için çeşitli diyet yöntemlerini uygulamaya başladığını görebiliriz. Plajlarda kusursuz bir görünüm ve çekici bir vücutla etrafınızdakileri büyülemek istiyorsanız bahar diy > read more

Bitkisel doğum kontrolü için

Published on 2011-04-12 07:09:47

Doğum kontrol hapı, spiral, prezervatif gibi doğum kontrol yöntemlerinin olmadığı dönemlerde de doğum kontrolü bulunmaktadır. Peki eski dönemlerde doğum kontrolü için kullanılan yöntemler nelerdi? İşte o yöntemlerden bazıları ka > read more

Salyangoz sağlıklı cildin anahtarı

Published on 2011-04-12 04:05:49

Sağlıklı cilde sahip olmanın en güzel yolu uygulanan doğal yöntemlerden bir taneside salyangoz yöntemidir. Ciltte oluşan sivilce izlerinin geçmesinden tutun cildi yumuşatmasına kadar bir çok fayda sağlayan salyangozlar, güzel cilde sah > read more

17 Günde 5 Kilo Vermek İçin

Published on 2011-04-12 01:00:15

Yaz sıcaklarının iyice yaklaştığı bugünlerde bayanlarımızıda bir kilo verme telaşının sardığını görebiliriz. Kilo vermek kadar önemli olan birşey varsa oda verilen kiloları geri almamak ve sağlıklı kilo vermektir. ABD’li uz > read more

Bebeğin uyku düzeni

Published on 2011-04-11 22:30:17

Bebeklerin gelişiminde beslenmeden sonra en önemli etkenlerden bir taneside düzenli uyuması olmuştur. Bebeğinizin düzenli uyumadığına dair düşünceleriniz varsa bebeklerin uyku düzeninin nasıl olması gerektiği hakkında merak ettiğin > read more

Her bitkinin faydalı olduğu yalan çıktı

Published on 2011-04-11 18:47:51

Her bitkinin kendine özgü bir faydası vardır ancak şifalı bitkilerinde yanlış kullanımı hastalıkların daha ileri seviyelere gitmesine sebep olmaktadır Sevgili Arkadaşlarım. Hangi hastalığı taşıyan kişilerin ne gibi bitkilerden uz > read more

Kol ve bacak egzersizleri

Published on 2011-04-11 18:30:39

Egzersiz yapmak için spor salonlarına gidip saatlerinizi ayırmanıza gerek kalmadığını görürsünüz. Evde uygulayacağınız egzersiz hareketleriylede hem vücudunuzu sıkılaştırabilir, hemde fazlalıklarınızdan kurtulmanız mümkün me > read more

Göz çevresi şişkinliklerinden nasıl korunuruz

Published on 2011-04-11 16:45:52

Uykusuzluk, stres, alkol kullanımı ve çeşitli sebepler göz çevresi şişkinliğine başlıca sebeblerinden birisi olarak izlenmektedir. Göz şişkinliği estetik görünüme verdiği zararlarla ön plana çıkmaktadır ve sıkça görülür. G > read more

Hamilelikte hangi testler yapılır

Published on 2011-04-11 15:45:38

Sağlıklı yaşamda testlerin büyük bir önem arz etmektedir. Zamanında yaptıracağınız sağlık testleriyle bir çok rahatsızlığa erkenden çözüm bulmanız mümkün olacaktır. Hamilelik döneminde mutlaka yapılması gereken testleri uz > read more

Anason çayının faydaları nelerdir

Published on 2011-04-09 07:22:51

Anason çayını mutlaka uzmanların açıklamalarında duymuşsunzdur. Vücut için faydalı çaylar arasında yer alan anason çayı sağlığa sağladığı faydalarla şaşırtmayı başardığını görebilirsiniz. Anason çayının faydaları A > read more

Şeker Otu, Şeker Hastalığına İyi Geliyor

Published on 2011-04-09 06:43:40

Türkiye’deki şeker hastalarına müjde Paraguay’da yüzyıllardır tatlandırıcı olarak kullanılan bilimsel adı ‘steviya’ olan şeker otu, Akdeniz Üniversitesi’nde üretilmeye başladı. Kalori, yağ, sakarin ve t > read more

Diyette başarılı olmanın yöntemleri

Published on 2011-04-09 01:19:34

Yaz mevsimlerine çok az bir zaman kaldı. Haliyle bu durum fazlalıklarından kurtulmak isteyen bayanlarımızı da diyete teşvik ediyor. Uygulamakta olduğunuz diyeti bir türlü sonuna kadar götüremiyor ve hep pes ediyorsanız Diyetisyen Müge > read more

Ten rengine göre saç nasıl boyanır

Published on 2011-04-08 22:15:20

Saçlarınızı boyatmadan önce ten renginize uygun saç boyasını belirlemeniz daha güzel ve kusursuz bir görünüm elde etmeniz için pozitif katkılar katmakta olduğunu görürüz. Peki ten rengine göre saç boyası nasıl seçilir? Hadi hep > read more

Kalıcı saç boyası için yapılması gerekenler

Published on 2011-04-08 18:42:36

Yeni bir görünüme sahip olmak isteyen bayanların ilk tercihleri arasında saç boyatmak bulunmaktadır. Saç boyatan bayanlarında en büyük sorunu saç boyasının akması ve rengini kaybetmesi olmuştur Sevgili Hanımlar. Saçlarınızı süre > read more

Pilates egzersizlerinin faydaları nelerden ibarettir

Published on 2011-04-08 15:14:32

Pilates egzersizleri kilo verme ve kasları çalıştırma hususunda önemli faydalar sağlayan egzersizlerden bir tanesi olmuştur. Pilates egzersizlerine başlamadan önce pilatesin faydalarını ve kullanımını öğrenmek isterseniz merak ettiğ > read more

Cilt Bakımında Limon

Published on 2011-04-08 15:06:55

Cildiniz için canlandırıcı bir etki yapan limonu ayrıca peeling, temizleme losyonu ve yüz maskesi yapımında da kullanabilirsiniz. Altı adet limonu, kabukları ile birlikte halka şeklinde dilimleyin. Derin bir kaba soğuk su doldurun ve içi > read more

Stresi dindirmenin yöntemleri

Published on 2011-04-08 05:55:22

Stres çağımızın en başa bela psikolojik rahatsızlıklarından birisi olmuştur hayatımızda. İş stresi, çalışma stresi, aile stresi, geçim stresi, aşk stresi ve daha nice çeşidi yer almaktadır. Sizinde stresle başınız beladaysa b > read more

Fırında kahvaltı yapmak isteyenlere tarifi

Published on 2011-04-08 02:53:14

Kahvaltı menülerinizde hem sağlığınız için faydalı hemde eşsiz güzellikte tadı olduğunu bildiğimiz bir menü hazırlayacaz bu yazımızda sizlere sevgili arkadaşlar şimdi muhteşem bir tarifimize bir göz atalım. Tarif 8 kişiliktir. > read more

Sindirimi kolaylaştırmak Ananas şart

Published on 2011-04-07 22:48:51

Tropikal meyvelerden bir tanesi olarak görülen ananas proteinlerin parçalanmasını kolaylaştırarak sindirimin kolay olmasını sağlıyor. Eğer sindirim problemleriniz varsa ananastan yardım almanız mümkün olacaktır. Aynı zamanda ananas > read more

Parfüm kullananların dikkat etmesi gerekenler

Published on 2011-04-07 20:47:03

Güzel bir kokuya sahip olmada en büyük yardımcımız kullandığımız parfümler olmuştur. Ancak parfüm kullanırken yapılan hatalar, parfümlerden istenilen sonucu alamamasına neden olan etkendir. Parfüm kullanırken dikkat edilmesi gereke > read more

Pırasanın sağlık üzerindeki etkileri ve Pırasanın faydaları

Published on 2011-04-07 17:46:53

Kış aylarının şifa kaynağı besinlerinden birisi olarak bilinen pırasa demir, potasyum ve mineraller sebebiyle sağlıklı besinler arasında yer almayı başarmış gibi görünüyor. Pırasanın sağlığa olan faydalarını açıklayacak ol > read more

Evde Check-Up yapmanın yöntemleri

Published on 2011-04-06 15:46:44

Check-Up hastalıkların erken teşhisinde çok önemli bir rol üstlenmektedir. Yılda bir kez Check-Up yaptırılmasını tavsiye eden doktorlar aynı zamanda Check-Up’ın evde de yapılabileceği konusuna değindiler. Evde Check-Up yaparken izle > read more

Gebelik çatlaklarından korunmak için

Published on 2011-04-06 11:44:14

Doğum öncesi en göze çarpan problemlerden biri karın bölgesi çatlakları olmuştur. Gebelikte karın bölgesinde bir çok değişiklik olması ve karın bölgesinin esnemesi sebebiyle çatlaklar meydana gelmektedir. Hamilelik dönemini kabusa > read more

Ten rengine göre saç nasıl boyanır

Published on 2011-04-06 09:40:24

Yeni bir görünüme sahip olmak isteyen bayanlar genellikle değişime saçlarından başladığını hepimiz biliriz. Saç kestirme ve saç boyama olarak ön plana çıkan bu işlemler, vücudun diğer bölümlerine ve mevsimine uygun şekilde yap > read more

Pembe renk evimiz için çok önemli

Published on 2011-04-06 06:38:27

Pembe en çok bayanların göz zevkine hitap eden bir renk olmuştur her zaman. Kız odalarında ve bayanların yaşadığı evlerde dekorasyonda en çok karşılaşılan pembe renk, doğru uygulandığında kusursuz sonuçlar elde etmeyi destekledi > read more

Sağlıklı abur cuburlar hangileridir

Published on 2011-04-06 03:36:10

Her abur cuburun vücuda zararlı olduğunuda kim söylemiş? Bazı abur cuburlar vücudumuz için öyle faydalar sağlıyor ki… Kesinlikle tüketilmesi şart olan durumlardandır. İşte o abur cuburların listesi karşınızda Sevgili Arkadaşlar > read more

Ceviz yaprağı faydaları ve zararları

Published on 2011-04-06 00:32:23

Ceviz bitkisi kökünden tutunda yaprağına kadar her bölgesiyle şifa sağlayan erkisi vardır. Bir çok hususta yardımını aldığımız ceviz bitkisinin, günde 1 avuç tüketilmesi gerektiği konusuna baskı yapıyor. ceviz 300�300 Yapra > read more

Mevsim depresyonu kadınları etkisi altına alıyor

Published on 2011-04-05 21:30:15

Mevsim değişiklikleriyle birlikte depresyon durumlarıda yaygınlık gösteriyor şu aralar. Mevsim değişikliklerine bağlı depresyonların en çok kadınları etkilediğini söyleyen Adana Numune Hastanesi’nde görevli Ruh sağlığı ve Hast > read more

Aşkınızın bitmemesini istiyorsanız

Published on 2011-04-05 18:20:59

Aşkı monotonlaştıran davranışlardan birisi olmuştur. Davranışlarda yapılan hatalar aşkın bitmesine sebep olabiliyor. Eğer beraberliğiniz süresince aşkın her zaman olmasını istiyorsanız bazı hususlara da dikkat etmeniz şarttır. > read more

Doğru fondöten kullanımı nasıl yapılır

Published on 2011-04-05 15:19:48

Cilt kusuralrını kapatmada fondöten büyük etkileri sağlayan etken oluyor. Bu cilt sorunları başlıca sivilceler ve gözenekler olarak ön plana çıkmaktadır. Ancak fondöten kullanımında yapılan hatalar fondötenden beklenen sonucu alama > read more

Rihanna kaç kilo ve boyu kaç cm

Published on 2011-04-04 17:08:40

Boyu 1.73 doğru ama kilosu o kadar az değil o boya o kilo az gelmiş ki o da çok zayıf durmuyo hatta balık etindende fazla gösteriyo bi 65 kilosu olduğunu düşünüyoruz. > read more

Big Daddy kaç kilo

Published on 2011-04-04 14:59:56

Smack Down denen oyunun yıldızlarından olan Big Daddy’ni kilosunu bir çok kişinin merak ettiğini düşünerekden bu konuyu açmak istiyorum. Kaç kilo olduğunu merak edenler buyursunlar. Big Daddy nin kilosu merak edilir. Bir yerde okudu > read more

Tahıllı yiyecekler hangileridir

Published on 2011-04-04 14:58:08

Tahıllı yiyecekler tansiyonu düşürmeye yardımcı besinlerden birisi olmuştur. Tahıllı yiyecekler tüketerek yüksek kolesterol rahatsızlığına karşı önlem almış olursunuz Sevgili Arkadaşlar. Tahıllı yiyecekler nelerdir? Tam tahıl > read more

Boyuma göre kaç kilo olmalıyım

Published on 2011-04-04 13:59:23

İdeal kilonuzun kaç kilo olduğunu hesaplamak istiyenler için bu yazımızı hazırladık. İşinize yarayacağı kanatindeyim. Aşağıdaki verdiğim şekle uygun boyunuz ve kilonuzu girerseniz hesaplamanız olacaktır. İdealdiyet.com Yöneti > read more

Stresten kurtulmanın yöntemleri

Published on 2011-04-04 11:53:30

Stres çağımızın en büyük problemleri arasında yer almaya devamını sürdürüyor. Stres sadece ruh sağlığımızı değil aynı zamanda vücut sağlığımızıda tehdit eden durumlardan birisi olmuştur. Stres sorununu sizlerde yaşıyors > read more

Terenin faydaları ve zararları hakkında bilgiler

Published on 2011-04-04 07:48:58

Et yemeklerinin yanında yenilen tere sağlığada faydaları sağlaması mümkün olabilir. Ancak yanlış kullanım sonucunda her şey gibi tere de zarara uğratabilir. Terenin sağlığa faydalarının neler olduğunu bu makalemizde açıklıyoruz > read more

Ergenliğin belirtileri

Published on 2011-04-04 04:44:41

Ergenlik hepimizin bildiği gibi çocukluk döneminden çıkıp gençliğe ilk adımın atıldığı dönemler olmuştur. Ergenlik döneminde kız ve erkeklerde çeşitli belirtiler olmaktadır. Ergenliğin başlıca belirtilerini öğrenmek, çocukl > read more

Şalgam suyunun faydaları ve zararları nelerden oluşur

Published on 2011-04-04 00:41:08

Şalgam suyu Çukurova bölgesine has içeceklerden birisi olmuştur. Tadıyla bir çok insanın damak zevkine uygun olan şalgam aynı zamanda sağlık içinde tam bir şifa kaynağıdır. Şalgam suyunun faydaları ve zararları hakkında merak ett > read more

Kadife çiçeğinin faydaları nelerdir

Published on 2011-04-03 21:36:32

Kadife çiçeğini mutlaka uzmanların tavsiyelerinden duymuşsunuzdur. Kadife çiçeğinin genel özellikleri ve sağlık için faydalarını uzmanlar şu şekilde listelemeş olmaktadır. Kadife çiçeğinin faydaları Bilimsel Sınıflandırma Âl > read more

Ananasın faydaları ve zararları nelerden oluşur

Published on 2011-04-03 17:32:34

Tropikal meyvelerden bir tanesi olan ananas tırnak güçlendirmesi, cildi pürüzsüzleştirmesi ve cilt için daha bir çok etkisiyle ön planda göstermektedir. Ancak her besin gibi ananasında bilinçsiz kullanımı sağlık problemlerine yol aç > read more

Kemik erimesine ne iyi gelir

Published on 2011-04-03 14:32:21

Menopoz sonrası bir çok kadında görülen kemik erimesi günlük hayatı olumsuz etkileyen rahatsızlıklardan birisi olmuştur. Kemik erimesinden korunmak yada bitkilerle tedavi etmek istiyorsanız Ahmet Maranki’nin tavsiyelerini sizlerle payla > read more

Yüz Güldüren Metodlar

Published on 2011-04-02 08:07:41

Günümüzde yüze genç ve dinamik bir görünüm kazandırmak için pek çok yöntem uygulanıyor. Bunlar birleştirildiğinde daha kalıcı, az riskli ve az komplikasyonlu sonuçlara ulaşılabiliyor. Yüz germe ameliyatı denilince hemen aklımı > read more

Ağız Kokusunu Gidermek

Published on 2011-04-02 08:01:38

Zaman zaman nefesinizdeki köttü kokudan şikayet ediyorsanız, çözümünüz tam burda… 1-Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enf > read more

Esnek Olmak Uzun Yaşamanın Sırrı

Published on 2011-04-02 07:57:40

Dünyanın çeşitli yerlerinde 100 yılı geride bırakan kişilerin sağlıklı biçimde bu yaşa ulaşmalarında, dengeli beslenme ve kalıtımın yanı sıra “baskın ve şüpheci” bir kişiliğin ve idealist yerine, pratik ve esnek b > read more

Kırışıklıklar için Estetiğe Gerek Yok

Published on 2011-04-02 07:47:30

Uzmanlar yaşlanmanın altında yatan nedenleri bulma arayışlarında, cildin yaşlanmasının temel ilacının hücre yenilenmesi olduğunu buldular. Hücre yenilenmesinin temel maddesi ise protein. Hücrelerimizin yapıtaşları aminoasitlerden ol > read more

Maurers Zayıflama Hapı Kullanıcı Yorumları

Published on 2011-04-02 04:30:04

Üretici Açıklamsı: Termojenik yag yakici özelligi bulunan Maurers oturdugunuz yerden kilo vermenize ve metabolizma – sindirim sistemi sorunlarini düzenlemeye yardimci olmak için en iyi bitkiler ile hazirlanmis kilo vermenizi saglamaya yardı > read more

Altın çilek yararları

Published on 2011-04-01 22:30:45

Altın çile’ğin fadalarını saymakla bitirmemiz mümkün olmaz. Bu mcuizevi Çiçeğin fyadalarına bu yazımızda değineceğiz. Beğeneceğinizi ve yazımıza yorumlarınızı gerçekleştireceğinizi düşünüyorum Kilo vermeye yardımc > read more

Altın çilek fiyatları

Published on 2011-04-01 20:10:14

Malum yaz dönemi geldiğinde hepimiz zayıflamak için farklı farklı yöntemlere baş vurmaya başlarız. Bu yöntemleri kimimiz kimsayal ilaçlarla geçirir. Kimisi ise doğal yöntemlerle.. Bir çoğumuz ise internette reklamı yapılan bu muciz > read more

Mucize Altın çilek kullanıcı yorumları

Published on 2011-04-01 20:00:07

Son dönemde gerek tv, radyo gibi yerlerde olsun, gerekde internet reklamlarında devamlı karşılaşıyoruz bu mucizevi ilaçla. Bu ilaç aslında zayıflamada bize en büyük yardımı sağlayan ilaç olacaktır. Bu ilaç sayesinde zayıflamanız > read more

Kalp krizi görülen kişiler

Published on 2011-04-01 13:12:26

Kalp krizi en çok görülen ve tehlikeli rahatsızlıklardan birisi olmuştur. Kalp krizinin kimlerde görüldüğünü açıklayan uzmanlar kalp krizinden korunma yöntemlerini haberdar edebilirler. Kalp krizi, miyokart enfarktüsü ya da koroner t > read more

Omurganın görevleri hakkında bilgiler

Published on 2011-04-01 10:10:54

Omurga vücudun temel hareket bölgelerinden birisi olmuştur her zaman. Omurganın yapısı ve görevleri hakkındaki bilgileri uzmanlar bizler için açıklamalarına yer veriyor. Omurga vücut hareketlerinin eksenini oluşturur, gövdeye destek ve > read more

Dikkat eksikliği nasıl tedavi edilir

Published on 2011-04-01 07:09:28

Dikkat eksikliği basit bir rahatsızlık gibi görünüyor olsa da ciddi sonuçlar ortaya çıkarabilir. Dikkat eksikliği sebebiyle can kayıpları gibi sorunlar olabiliyor. Dikkat eksikliği sorunu yaşıyorsanız buğdayla ve E vitamini içeren b > read more

Alerjik hastalıklar nelerdir hakkında bilgiler

Published on 2011-04-01 04:07:19

Alerjik rahatsızlıklar hem sosyal yaşamı hemde sağlığı olumsuz yönde etkisi altına almıştır. Böcek alerjisi, besin alerjisi, polen alerjisi gibi bir çok alerji çeşidi bulunmaktadır. Alerjik rahatsızlıkların neler olduğunu ve ted > read more

Romatoid Artrit nasıl tedavi edilir

Published on 2011-04-01 01:30:50

Romatoid artrit hastalığının ne olduğu ve bitkisel kürlerle nasıl tedavi edileceğini şifalıb bitkiler uzmanı İbrahim Saraçoğlu bizler için açıklamarına yer veriyor. Romatoid Artrit hastalığı, iltihaplı eklem romatizması olarak > read more

C vitamininin faydaları

Published on 2011-03-31 22:12:16

Gripten korunmak amaçlı uzmanların sürekli tavsiye ettiği vitaminlerden biri olan C vitamini, gripten korumak harici başka faydaları desteklemektedirler. C vitamininin vücudumuza olan faydalarını ve hangi besinlerde C vitamininin bulunduğu > read more

Ekstraksiyon yapımı

Published on 2011-03-31 18:35:54

Ekstraksiyon nedir, nasıl yapılır, yapılmasının sebebi nedir? Kısacası ekstraksiyon hakkında merak ettiğiniz tüm detaylı bilgilere bu makalemizden ulaşmanız mümkün olabilecektir. DENEYİN ADI : Kristallendirme DENEYİN AMACI : Elimizd > read more

Geniz eti nasıl tedavi edilir

Published on 2011-03-31 16:07:43

Geniz eti büyümesi problemi yaşıyorsanız evde uygulayacağınız basit tedavi yöntemleriyle bu rahatsızlığı gidermeniz mümkün olacaktır Sevgili Arkadaşlar. Geniz eti hastalığının nasıl tedavi edildiğini uzmanlar şu şekilde açı > read more

Mide bakterileri kanseri önlemek için birebir

Published on 2011-03-31 13:30:32

Zararlı bakteriler olduğu gibi yararlı bakterilerde bulunmaktadır. Midemizde oluşan bakterilerin kanserden koruduğunu açıklayan Dr. Farin Kamangar bazı bilgileri bizlerle paylaştılar. Söz konusu sonucun elde edildiği araştırmanın rapo > read more

Günlük içilmesi gereken su miktarı ne kadar olmalı

Published on 2011-03-31 10:13:32

Su yaşam kaynağımızdır ve sağlığımız için oldukça önemli olan konulardan birisi olmuştur. Günlük içilmesi gereken su miktarını öğrenerek böbrek sağlığınızı koruma altına almanız mümkün olacaktır. 1 kişinin günlük s > read more

Rahim ağzı kanseri tedavisi için şifalı bitki

Published on 2011-03-31 07:10:54

Kadınların karşılaştığı en yaygın kanserlerden bir tanesi olan rahim ağzı kanseri bitkisel yöntemlerle de tedavi etmeleri mümkün olabilir. Rahim ağzı kanserini tedavi etmek ve korunmak istiyorsanız bu bitkisel yöntemlerden yardım a > read more

Öksürüğü kesmede kullanılan ilaçlar

Published on 2011-03-31 04:04:35

Ciğeriniz parçalanacak gibi öksürüyorsanız ve bu duruma artık dur demek istiyorsanız evde uygulayacağınız bazı bitkisel kürler size yardımcınız olabilir bu yöntemler. İşte uzmanların öksürük için tavsiye ettiği bitkisel yönt > read more

Burnu açan bitkilerin isimleri

Published on 2011-03-31 01:00:10

Grip, nezle, soğuk algınlığı ve alerjik rahatsızlıklar burun tıkanıklığının başlıca sebepleri arasında yer alıyor. Burun tıkanıklığını uygulayacağınız bazı bitkisel yöntemlerle giderebilirsiniz. Bu yöntemlerin neler oldu > read more

Fibrokist tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-03-30 22:30:13

Fibrokist hastalığının ne olduğu, bitkisel yöntemlerle nasıl tedavi edildiği gibi detaylı bilgileri bu makalemizde siz değerli kullanıcılarımızla sizlerle paylaşıma sunacağız. Hepinize sağlıklı günler geçirmeniz dileğiyle sevg > read more

Kas erimesine doğal çözüm yöntemleri

Published on 2011-03-30 17:54:37

Kas hastalıklarından bir tanesi olan aks erimesi uygulanacak doğal tedavi yöntemleriyle giderilmesi mümkün olabilir. Uzmanların kas erimesi için tavsiye ettiği bitkisel yöntemleri bu makalemizde sizlerle paylaşıyoruz. Umarız uygulayacağ > read more

Çocuklarda enfeksiyona dikkat

Published on 2011-03-30 14:25:27

Yaşadığımız sonbahar mevsiminde çocuklarda grip, nezle, orta kulak iltihabı, bademcik enfeksiyonu ve sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığı artıyor. Erken dönemde tedavi edilmedikleri takdirde romatizmal at > read more

Yeşil çay hakkında yanıldılar

Published on 2011-03-30 14:22:40

Yapılan son araştırmalar, antioksidan deposu yeşil çayın meme kanserine karşı korumadığını ortaya koydu. Daha önceki araştırmalarda, hayvan ve insan hücreleri üzerinde olumlu etkileri ortaya çıkan sonuçlara dayanarak açıklama ya > read more

Yaşam için uyumak mı yemek mi önemli

Published on 2011-03-30 14:20:36

Amerikan Sleep to Live Institute Direktörü Dr. Robert Oexman’a göre az yiyerek uzun yaşayabiliriz ama az uyuyarak sağlıklı ve uzun yaşamak imkansız Sadece ABD’de 40 milyon kişinin uykusuzluk çektiği günümüzde, uyku sorunları yaşa > read more

Fazla kilo reflüye neden oluyor

Published on 2011-03-30 14:18:22

Çoğunlukla mide yanması şikayetiyle ortaya çıkan reflü, kilolu ve hareketsiz yaşam tarzına sahip olanlar ile Batı tarzı beslenenlerde daha sık görülüyor. Yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren hastalık, tedavi edilmezse yemek > read more

Tatlı yiyelim tatlı konuşalım

Published on 2011-03-30 14:15:47

Şişmanlığın sebebi olarak gösterilen üç beyazın içinde en fazla suçlunan, şeker Buna rağmen şekerli yiyecekleri ve tatlıyı hayatımızdan çıkarmayı başaramıyoruz. Asıl sorun da bu, acaba şekerden tamamen kurtulmak istiyor muyuz > read more

İbrahim saraçoğlu faranjit kürü

Published on 2011-03-30 13:57:03

Şifalı bitkiler uzmanı İbrahim Saraçoğlu, katıldığı bir programda faranjit hastalığı için bazı bitkisel kür tavsiyelerini bizlerle paylaştılar.  Sizlerde faranjit rahatsızlığını yaşıyorsanız bu kürü düzenli olarak uygula > read more

Baş ağrısı neden oluşur ve sebepleri nelerdir

Published on 2011-03-28 17:19:13

Baş ağrıları günlük yaşama verdiği olumsuz etkilerle ön plana çıkan durumlardan birisi olmaktadır. Bir çok kişinin maruz kaldığı bu rahatsızlığın başlıca sebeplerini uzmanlar şu şekilde sıramalaya sokuyorlar : Baş ağrısı > read more

Dengeli beslenmek için yapılması gerekenler

Published on 2011-03-28 15:00:42

Beslenme hastalıklara karşı korunmada en etkili kalkanlardan bir tanesi olmayı başarmıştır. Dengeli beslenerek hem sağlığınızı hemde vücut ölçülerinizi dengede tutabilirsiniz. Selçuk Üniversitesi (SÜ) Meram Tıp Fakültesi Hastan > read more

Bel fıtığı sebepleri şunlardan oluşuyor

Published on 2011-03-28 13:14:48

Bel fıtığı günlük yaşamı olumsuz etkileyen tehlikeli rahatsızlıklardan bir tanesi olmuştur. Bel fıtığına maruz kalan her yıl bir çok insan vardır. Erken teşhis edilen bel fıtığı rahatsızlıkları kolayca tedavi ediliyor ancak > read more

Antakya Biberi İle Zayıfladı! Mesut Yar Nasıl Zayıfladı Merak Edenlere!

Published on 2011-03-28 11:29:57

Artık sevişirken ışıkları söndürmüyorum Çocukluğundan beri kilolarından şikayetçi olan Mesut Yar, Antakya Biberi ile nasıl zayıfladığını anlattı. Bugüne kadar hep yanakları sıkılan sevimli adamdı. 10 ay önce canına tak ett > read more

Soğuk havalarda spor yasak !

Published on 2011-03-28 10:12:19

Spor sağlığımız için oldukça önemli faliyetlerden biri olmayı başarmıştır Ancak spor yaparken yapılan hatalar ciddi sakatlanmalara sebebi olabilir. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Pro > read more

Bel ağrılarından korunmak için yapılması gerekenler

Published on 2011-03-28 07:06:09

Sabahları uyandığınızda belinizdeki dayanılmaz ağrılardan artık usandıysanız bazı hususları uygulayarak bel ağrısından korunmanıız mümkün dereceye ulaşabilir. Fizyoterapist Zübeyde Arslan, bel ağrısının en büyük sebebinin > read more

Karın düzleştirmenin değişik yöntemleri

Published on 2011-03-28 04:01:27

Plaj sezonunun gelmesine çok az bir zaman kaldığını söyleyebilirim. Haliyle bayanlarımızı da bir kilo verme telaşı sardı. Çağımızın trendi olan düz karın, doğru yöntemler uygulanarak kolayca elde edilebiliyor. İşte uzmanların > read more

Pürüzsüz bir cilt için öneriler

Published on 2011-03-27 23:53:39

Pürüzsüz bir cilde sahip olmayı şüphesiz herkes ister Sevgili Arkadaşlar. Ancak cilt problemleri çoğu zaman bu isteğinizin önüne geçmektedir. Cildinize uygun bakım yöntemlerini uygulayarak cilt sorunlarını ortadan kaldırarak pürüz > read more

Elma şekeri yapmak isteyenlere tarifi

Published on 2011-03-27 20:49:59

Elma şekeri küçüklüğümüzden beri yediğimiz muhteşem tadıyla damak zevkimizi şenlendiren tatlılardan birisi olmuştur her zaman. Evde elma şekeri yapmak istiyorsanız bu makalemizden elma şekerinin nasıl yapıldığıyla alakalı bilgi > read more

Karaciğer yağlanmasında beslenme

Published on 2011-03-27 07:05:28

İç organların yağlanması da vücudumuzun yağlanması gibidir. Ancak organ yağlanması pek çok hastalığın zeminini hazırladığı için daha tehlikelidir.   Karaciğerin yağlanması bakteri, virüs, alkol, ilaç gibi pek çok sebebe bağ > read more

Sporcu Beslenmesi nasıl olmalıdır

Published on 2011-03-27 07:04:06

Sporcuların ihtiyaç duyduğu  besinler                 Karbonhidratlar:        Karbonhidratlar,sporcular için en önemli enerji kaynağıdır.Karbonhidratlar,kas ve karaciğerde glikojen olarak depolanmaktadır.Her türlü egz > read more

Çocukların beslenmelerine dikkat

Published on 2011-03-27 07:02:06

Bursa Sağlık Müdürlüğü İletişim Merkezi’nce yürütülen bir proje kapsamında yapılan anketle, 3-6 yaş arasındaki çocukların cips ve gazlı içeceklere yoğun ilgi gösterdiği, süt, et, balık gibi önemli besinleri tüketmedik > read more

Yüzyılın beslenme trendi

Published on 2011-03-27 06:56:21

Günümüzün vebası sayılan şişmanlık hastalığı ve tedavisi, hastalığı önleme yolları masaya yatırıldı. Neredeyse her iki kişiden birinin sağlık sorunu olarak kabul edilen obeziteyle savaşta en önemli anahtar, kişilerin beslenm > read more

Diyet yapan uykusuna da dikkat etsin

Published on 2011-03-27 06:32:07

ABD’de yapılan araştırma, gerektiği kadar uyuyanların kilo kaybının yarısından fazlasının, az uyuyanların ise kilo kaybının yalnızca dörtte birinin yağ olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, yetersiz uykunun, kandaki açlık h > read more

Kekik ile öksürüğü yok edin

Published on 2011-03-26 14:44:51

Çeşitli hastalıklardan dolayı oluşan öksürüğü bitkisel yöntemler uygulayarak giermeniz mümkün olabilir. Bir çok hastalığa karşı sağladığı faydalarla ön planda olan kekik öksürüğün tedavisinde de mucizeler medayana getiriyo > read more

Selülitten kurtulmak için yapılması gerekenler

Published on 2011-03-26 11:44:37

Tüm kadınların ortak dertlerinden biri olan selülite karşı alabileceğiniz önlemler hakkında bilgi veren Tülin Şahin bazı tavsiyelerini bu yazımızda bizlerle paylaştılar. İşinize yarayacağım u öneriler karşınıda. İşte o özel > read more

Güzelliğimiz için çalışan vitaminler

Published on 2011-03-25 20:59:31

Güzelliğimizin en çok farkına vardığımız ve en keyifli yaşlar 20 iken, bir taraftan da cildin bu yaşlarda yaşlanmaya başlamış olması ne kadar üzücü! Peki deri neden yaşlanır? Şöyle sıralayabiliriz: Cilt çevresel faktörler, ge > read more

İşte en sağlıklı 12 yiyecek

Published on 2011-03-25 20:58:19

Dünyaca ünlü Forbes dergisi sağlık sayfalarında dünyanın en sağlıklı 12 yiyeceğini açıkladı. İşte ABD’li ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden tarafından kaleme alınan ve haftalarca çok satanlar listesinde kalan The 150 Healt > read more

Yazın beslenmenize dikkat edin

Published on 2011-03-25 20:56:53

Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Zuhal Güler Çelik yaz aylarında nasıl beslenilmesi gerektiği ile ilgili bilgi verdi. Beslenme birçok insan tarafından açlık duygusunun bastırılması ve canının istediği yi > read more

Kabızlıkdan nasıl kurtulabiliriz

Published on 2011-03-25 20:54:29

Kabızlık durumunda nasıl beslenmeliyiz? Beslenme Uzmanı Esra Kurtuluş özellikle diyet yaparken sıklıkla görülen kabızlığın nedenlerini ve kabızlık durumunda beslenmemizde ne gibi tedbirler almak gerektiğini anlatıyor. Kabızlığı, > read more

Kış aylarında nasıl beslenilmeli

Published on 2011-03-25 20:45:45

Kış aylarında bağışıklık sistemine dikat edilmesi konusunda uyarıda bulunan Diyetisyen Burcu Özkan; Enfeksiyonlara yakalanmamak için vitamin ve minerallerden zengin beslenmeliyiz. Özellikle A, C, B6, E vitamini ve çinko, selenyum mineral > read more

Kayısı ölüme deva oluyor

Published on 2011-03-25 20:44:01

Kanseri önleme özelliği olan kayısının, yapılan deneyler sonucu kalbi koruyucu özelliği olduğu ve kalp krizi ris  İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Dekanı Prof Dr. Ramazan Özdemir, yaptığı açıklamada, Turgut Özal Tı > read more

Erkekleri anlamak için

Published on 2011-03-25 11:28:12

Erkeklerin ortak özellikleri onları anlamaya yardımcı olan durumlardandır.. Erkeklerin sıkça yaptığı bazı davranışlar okurken eğlendiriyor ancak yaşarken eğlendiriyor mu tartışılır. Umarım erkekler bu makalemizi okurken darılmaz > read more

Kadın olmanın iyi yönlerini

Published on 2011-03-25 07:26:14

Bazı kadınlar kadın oldukları için sürekli yakınırlar. Aslında kadın olmanın da bir çok avantajı bulunmaktadır. Eğer sizlerde kadın olduğunuz için pişmanlık duyuyorsanız kadın olmanın avantajlarını okurken iyi ki kadın olmu > read more

Yağ yakan yiyecekler

Published on 2011-03-25 03:24:19

Yağ yağmak için illaki yorucu diyetler, saatler süren egzersizler yapmanız yeterli sayıda olmadığı görülebilir Bu durumda yağ yakan besinlerden yardım alarak daha kısa sürede istediğiniz ideal kiloya kavuşmanız mümkün olabilir. Az > read more

Nemlendirici kullanma taktikleri

Published on 2011-03-25 01:24:10

Cildi çatlaklara ve dış etmenlere karşı korumanın en etkili yolu cildi nemlendiriyor. Bu hususta bize yardımcı olan nemlendiricilerin nasıl kullanılması gerektiğiyle alakalı bilgileri uzmanlar açıklamalarına yer veriyor… Nemlendiric > read more

Flebit hastalığı tedavisi ve belirtileri

Published on 2011-03-23 18:28:06

Flebit hastalığı yaşadığınıza dair şüpheleriniz varsa ve tedavi yöntemlerini öğrenmek istiyorsanız flebit hastalığı hakkında merak ettiğiniz tüm detaylı bilgileri bu makalemizde sizlerle paylaşacağım Sevgili Arkadaşlar. Flebi > read more

Yoğurdun faydaları nelerden oluşur

Published on 2011-03-23 17:25:41

Süt ve süt ürünlerin sağlığa olan faydalarını uzmanlar her zaman vurgu yapılmaktadır. Sütten elde edilen yoğurdun sağlık için ne gibi şifalar sunduğunu uzmanlarımız açıklamalarına yer verdi. İçermiş olduğu prebiyotik asitle > read more

Boy uzatmanın değişik yöntemleri ve boy nasıl uzatılır bakalım

Published on 2011-03-23 16:24:12

Boyunuzun kısa olmasından dert yanıyor ve uzatmak istiyorsanız uygulayacağınız çeşitli yöntemlerle boyunuzu uzatmanız mümkün olacaktır. Boy uzatmak için uygulanacak bitkisel kür hakkında detaylı bilgileri Hüseyin Ermiş’in a > read more

Radyasyonun zararları saymakla bitmiyor

Published on 2011-03-23 14:22:26

Japonya’da oluşan nüklüer santral patlamasından sonra radyasyon ve zararları gündeme adeta oturmuş durumda olduğunu söyleyebilirim. Sizlerde radyasyonun insan sağlığına ne gibi zararları olduğunu öğrenmek istiyorsanız bu makalemiz > read more

Sperm attırmak için kürler

Published on 2011-03-23 12:20:05

Sperm eksikliği çocuk sahibi olmaya engel olan rahatsızlıklardan birisi olmuştur. Sperm eksikliği sorunu yaşıyorsanız bu makalemizdeki bitkisel yöntemleri uygulayarak sperm sayınızı yüksek oranlara çıkarmanız mümkün olacaktır. GER > read more

Mantar neden oluşur ve nasıl tedavi edilir

Published on 2011-03-23 10:18:33

Mantar vücudun çeşitli bölgelerinde oluşan bir cilt rahatsızlıklarından birisi olarak bilinir. Mantarla alakalı bilgileri öğrenmek istiyorsanız, hastalık hakkında merak ettiğiniz her şeyi bu yazımızdan öğrenmeniz mümkün olacakt > read more

Kistlerin tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-03-23 08:17:05

Kist sorunu bayanların sıkça karşılaştığı baş belası hastalıklar arasında bulunan bir hastalıktır. Adet gecikmesi gibi belirtilerle ortaya çıkan bu hastalık doğal yöntemler uygulanarak tedavisi mümkün hale getirilebiliyor. Ege L > read more

Böbrek taşlarına ne iyi gelir

Published on 2011-03-23 06:15:24

Böbrek taşı probleminiz varsa ve bunu ilaç kullanmak yerine bitkisel yöntemler uygulayarak gidermek istiyorsanız sizlere Hüseyin Ermiş’in açıklamış olduğu bitkisel formülünü bu yazımızda sizlerle paylaşacağım. Eğer bu sancıl > read more

Güne enerjik başalamak için

Published on 2011-03-23 04:14:00

Sabahları uyandığınızda üzerinizde bir yorgunluk, halsizlik durumu oluyorsa bu durumu doğru yöntemleri uygulayarak gidermeniz mümkün olacaktır. Yorgunluk sorunu için uzmanlar bu yöntemleri bizlere öneriyor  : Her gün aynı saatte kalk > read more

Britney Spears’ın güzelliğinin sırrı açıklandı

Published on 2011-03-23 02:12:43

Ünlüler her zaman göz alıcı güzellikleriyle dikkatleri üzerine toplamayı başarıyor. Dünyaca ünlü yıldızlardan Britney Spears’in güzelliğindeki sırları’nın açıklamaları şu şekilde : Her gün 2 litre su için - Hamburge > read more

Kırışıklığa iyi gelen şifalı bitkiler

Published on 2011-03-23 00:12:37

Kırışıklık 30′lu yaşlardan sonra bir çok insanın maruz kaldığı cilt sorunları arasında bulunmaktadır. Kırışıklığa karşı cildinizi korumak ve her zaman pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız uzmanların sizler için ba > read more

Yürümek menopozu öldürüyor

Published on 2011-03-22 14:55:23

Her kadının karşılaşacağı durumlardan biri de menopozdur. Menopoz döneminde yaşanan stres, sıkıntı ve diğer psikolojik durumları yürüyerek az oranlara indirmeniz mümkün olacaktır. İşte Op. Dr. Aylin Totan’ın tavsiyeleri… 40- > read more

Mesane iltihabı zararları

Published on 2011-03-22 12:54:17

Mesane bölgesinde oluşan iltihaplanmalar bayanların korkulu kabusları arasında bulunmaktadır. Mesane iltihabının sebep ve tedavisi hakkında bilgileri OP. Dr. Oğuzhan Gündüz açıklamalarına yer veriyor. Özellikle genç ve orta yaş baya > read more

Argan yağı nedir faydaları nelerdir

Published on 2011-03-22 08:51:38

Fiyatı oldukça pahalı yağlar arasında yer alan argan yağı Fas’ta üretilen bitkisel yağlardan bir tanesi olmaktadır. Fiyatı çok yüksek olması sebebiyle çoğu kişinin bilmediği bu yağ sağlık için tam bir şifa kaynağı. İşte a > read more

Balın sağlığa olan etkili faydaları

Published on 2011-03-22 05:50:12

Kahvaltı masalarımızın en gözde besinleri arasında yer alan bal sağlığımız içinde aynı güzelliği sağladığı görülüyor. Hastalıklara karşı korumada büyük etkisi olan balın aynı zamanda enerji verici özellikleri de var. Bal > read more

Kadınlarda cinsel isteksizlik nasıl tedavi edilir

Published on 2011-03-22 02:48:59

Küçük yaşlarda cinselliğin bir ayıp, bir yanlış olarak anlatılması cinsel isteksizliğin en önemli sebepleri arasında yerini bulmaktadır. Bu durum bazen o kadar ileri gidebilir ki vajinismus gibi tedavisi güç hastalıklara bile sebep o > read more

Kefirle kanseri yenin

Published on 2011-03-21 23:45:58

Kanser çağımızın en amansız ve tehlikeli rahatsızlıkları arasında yer almak için devam ediyor. Kanser rahatsızlığına karşı kendinizi korumak istiyorsanız kefir bitkisinden faydalanabilir, kanseri vücudunuzdan uzak tutmanız mümkü > read more

Kaplıcaların faydaları ve zararları

Published on 2011-03-21 20:44:13

Kaplıcalar yaşlılık döneminde mutlaka gidilmesi gereken yerler arasında yer bulmuştur. Kaplıcalar hem vücudu rahatlatmasıyla hemde sağlığa olan faydalarıyla ön plana çıkmaktadır. Kaplıcalarla tedavi edilen hastalıklar hakkındaki > read more

Aşırı terleme nedenleri nelerdir

Published on 2011-03-21 15:36:09

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte terleme sorunu da artmaya başladı. Terleme bazı insanlarda az görülürken bazılarında ise aşırı derecede fazla olmaktadır. Hem sebep olduğu kokuyla rahatsız edici olan terleme kokusuyla da çevrem > read more

Sağlıklı saçlar için yapılması gerekenler

Published on 2011-03-21 15:32:37

Güzel bir görünüm sadece cilt bakımıyla değil aynı zamanda güzelliğin aynası olan saçlarla da olması gerekmektedir. Eğer güzel ve bakımlı bir bayan olmaya adım atmak istiyorsanız vücudunuzun her bölgesinin bakımına dikkat etmen > read more

Göz kuruluğunun nedeni sigara dumanı

Published on 2011-03-20 18:32:59

Sigara sağlığa önemli ölçüde zararlar oluşturmaktadır Her geçen gün zararlarına bir yenisi eklenen sigara, aynı zamanda göz kuruluğuna da sebep olmaktadır. Sigara dumanına maruz kalan kişilerde yaygın olarak görülen göz kuruluğ > read more

Aşırı terlemenin zararları ve nedenleri

Published on 2011-03-20 17:42:28

El ve ayak terlemesinin nedenleri nelerdir? Vücudumuzun sürekli aynı ısıyı koruyabilmesi için ter bezlerine önemli görev üstlenmektedir. Terleme, derinin ıslak hale gelmesi sonucunda hem fazla suyun atılması hem yükselmiş vücut ısıs > read more

Kıvırtarak fomunuzu yakalayın

Published on 2011-03-20 16:31:32

Yani şimdi doğruya doğru, biz kadınlar oynamayı her daim sevmişizdir. Hatta bağzı kadınlar için ” kapı gıcırtısında oynuyor ” cümlesi tamda yerinde olduğunu söyleyebiliri. Ee peki napalım oynuyorsak oynuyoruz seviyoruz kardeşi > read more

Sağlıklı saçlar için neler yapılır

Published on 2011-03-20 15:40:34

Güzel bir görünüm sadece cilt bakımıyla değil aynı zamanda güzelliğin aynası olan saçlarla da olmaktadır. Eğer güzel ve bakımlı bir bayan olmaya adım atmak istiyorsanız vücudunuzun her bölgesinin bakımına dikkat etmeniz şart o > read more

Ağız kokusuna ceviz ile çözüm bulun

Published on 2011-03-20 14:29:25

Ceviz yaprağından tutun köküne kadar sağlık için fayda sağlayan bitkilerden birisi olmaktadır. Ceviz, bir çok insanın maruz kaldığı ağız kokusu sorununun giderilmesine de yardımcı oluyor. Cevizin başlıca faydaları ve ağız kokus > read more

Sancısız adet geçirmek için yapılması gerekenler

Published on 2011-03-20 13:38:54

Adet her bayanın aylık sorunlarından birisi olmuştur her zaman. 28 günde bir yaşadığınız bu problemi sancısız ve kolay bir şekilde atlatabilmek için öncelikle beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Besin listenize bazı gıdaları ekle > read more

Keten tohumu nedir faydaları ve yararları nelerdir

Published on 2011-03-20 12:27:32

Şifalı bitkiler sadece özleriyle değil aynı zamanda tohumlarıyla da fayda oluşturabilir.. Bu bitkilerden biri olan keten tohumu mide ve bağırsak problemlerinden tutun kemikleri güçlendirmesine kadar bir çok hususta yardımcı oluyor. Kete > read more

Kahvaltı yapmanın faydaları

Published on 2011-03-20 11:37:04

Uzmanlar her beslenme açıklamalarında kahvaltının önemli olduğundan bize söz ediyorlar her daim. Çocukların gelişim döneminde kahvaltı hem boylarının uzamasında hemde bağışıklık sistemlerinin güçlenmesinde etkili olmaktadır. K > read more

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların başlıcaları

Published on 2011-03-20 10:25:31

Cinsellik bilinçsiz şekilde yapıldığında cinsel yolla bulaşan hastalıklara davetiye çıkardığını görebiliriz. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar sadece cinsel hayatı değil sağlığı da tehdit ediyor. Bu hastalıklara yakalanmanın e > read more

İyi bir uykunun faydaları

Published on 2011-03-20 09:35:09

Uykusuzluk günlük yaşamın aksamasında ve sağlık problemlerinin ortaya çıkmasında çok büyük rol üstlenmektedir. Geceleri yatarken defalarca uykunuzun bölünmesinden, bir çıtırtıda bile uyanmaktan şikayet ediyorsanız sağlıklı bi > read more

Selülitten kurtulmanın yöntemleri

Published on 2011-03-19 22:24:33

Ahh şu selülit! Orta yaş üzeri bayanların çoğunun maruz kaldığı bu rahatsızlık yaz aylarında tam bir kabustur. Bacaklarınızı selülit sebebiyle gizliyor ve fiziğinize güvensizlik duyuyorsanız selülitten kurtulmayı deneyebilirsini > read more

Soğuk algınlığının tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-03-19 19:22:32

Soğuk algınlığı hava değişimlerinin sık olduğu dönemlerde her insanın başına geldiğini görüyoruz. Soğuk algınlığına yakalanıp yatağa düşmek istemiyorsanız her şeyden önce beslenme ve giyiminize dikkat etmeniz gerekiyor. So > read more

Topuklu ayakkabıların zararları

Published on 2011-03-19 16:22:14

Modaya uymak için her kadın topuklu ayakkabıları mutlaka kullanımda olacaktır. Ancak topuklu ayakkabıların yanlış kullanımı şıklıkla birlikte bazı ayak hastalıklarınıda tetikleyebiliyor. Modaya uyarken aynı zamanda sağlığınız > read more

Estetik ve güzellik merkezi

Published on 2011-03-16 10:16:43

Günümüzde bakımlı ve estetik olmak isteren bayanların sayısı her geçen gün artış gösteriyor. İnternet aramalarındada rahabet gören estetik ve güzellik merkezleri adresleri ve telefonlarını sizler için hazırladım. Umarım beğeni > read more

Kadın güzellik sırları nelerde gizli

Published on 2011-03-16 07:09:16

Tepeden tırnağa güzel bir kadın olmak hiç de göründüğü kadar zor olmaz. Kendinize ayıracağınz birkaç extra dakika ve her kadının bilmesi gereken minik sırlar ile güzelliğinize güzellik güzellik katıp mutluluğun keyfi sefasını > read more

Bakırköy güzellik merkezleri

Published on 2011-03-16 04:04:58

İstanbul’umuzun sosyetik insanlarına sahip olan ve dikkatleri üzerinde toplamayı başaran bakırköy ilçemizin, malum güzellik merkezlerini arayan birçok insanımız var. Şimdi buyurun bu yazımız sizler için geliyor. BakıyorköyR > read more

Güzellik kremleri faydalı mıdır

Published on 2011-03-16 01:01:13

Televizyon spikeri, kameraman arkadaşı ile geldiği süpermarkette canlı bir röportaj gerçekleştiriyordu. Spiker, çevresindeki hanımları süzdükten sonra, elindeki mikrofonu genç bir kıza uzatarak; - Sayın bayan, dedi. Güzellik konusund > read more

Güzellik uzmanlığı kursu

Published on 2011-03-15 22:56:08

2003 yılında açılan okulumuz, 2005 yılından itibaren en yeni bilgi ve konularla 552 saatlik güncelleşmiş programımızı Talim Terbiye kurulundan geçirerek bu alanda öncü ve yenilikçi olmanın gururunu ve sefasını sürdürüyor. Okulum > read more

Flavius güzellik merkezi

Published on 2011-03-15 19:55:58

Flavius Estetik Ve Güzellik Merkezleri nerelerde bu yazımızda sizlere bahsedicez. İşinize yarayacak bir takım bilgiler olduğuna eminim arayanlar buyursunlar. Ankara Merkez Şube Adres: Tunalı Hilmi Caddesi 114/27 06700 Kavaklıdere-Ankara Tel > read more

Mavi ışık güzellik merkezi

Published on 2011-03-15 19:52:33

Mavi ışık sizler için mavi bir ışığın kaynağı olacağa  benziyor. Buyurun bu yazımızda sizlerle mavi ışık güzellik merkezlerinden bahseceğiz. Umarım işinize yarar. Kayseri Güzellik Salonları Mavi Işık Kayseri Güzellik Salonu > read more

Yeşil çayın faydaları nelerden oluşur

Published on 2011-03-14 15:34:31

Çay toplumumuzun en gözde içeçekleri arasında yer alıyor. Tavşan kanı türk çayının faydaları olduğu gibi yeşil çayında vücudumuz için bir çok faydası bulunmaktadır Sevgili Arkadaşlarım. Yeşil çayın faydaları nelerdir? Ço > read more

Teflon tavaların zararları

Published on 2011-03-14 13:32:47

Kullanım kolaylığı ve pratikliği sebebiyle mutfakta bayanların en çok tercih ettiği tavalar arasında yer alan teflon tavalar sağlığımız açısından bazı tehditler meydana getirebilir Sevgili Arkadaşlar. Teflon tavalar zararlı mıdı > read more

Elma sirkesinin ayrıntıları

Published on 2011-03-14 07:27:49

Elma sirkesi ile yapılan kür ve karışımlar sağlık açısından muhteşem etkiler oluşturuyor. Elma sirkesinin faydaları hakkındaki bilgileri ve elma sirkesinin nasıl uygulandığını bu makalemizden detaylı olarak öğrenmeniz mümkün o > read more

Manyetik alanın oluşturduğu zararlar

Published on 2011-03-14 03:26:12

Manyetik alan hayatımınızın neredeyse her noktasında artık bulunuyor. Manyetik alanın sağlığa zararları hakkında açıklama yapan uzmanlar, manyetik alanın etkilerinden nasıl korunabileceğinden bahsettiler. Manyetik alanın zararları > read more

Bioenerji tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-03-13 23:23:55

Gelişen teknoloji bir çok hastalığın tedavisinde de yeni umut ışığı olduğunu söyleyebiliriz. Bioenerji ile tedavi edilen rahatsızlıklar ve bioenerji tedavisinin nasıl olduğu hakkındaki tüm sorularınıza bu sunumuzdan gerekli cevapl > read more

Televizyonun zararlarından bahsedelim

Published on 2011-03-13 22:30:29

Televizyon çağımızın en yaygın kullanılan teknolojik aletlerinden bir tanesi. Fakat teknolojik aletler de yarar getirdiği gibi zarar da sağlayabiliyor. Televizyonun insan sağlığına ve sosyal yaşama olan zararlı etkilerini bu sunumumuzd > read more

Nar çiçeği kapsülünün faydaları nelerdir

Published on 2011-03-13 20:22:03

Merhabalar sevgili arkadaşlarım, narın vücudumuza olan faydaları her geçen gün biraz daha açığa çıkıyor diyebilirim. Nar suyunun faydalarını bir kaç gün önce televizyonda izlemiştim. Rahim duvarını kalınlaştırmaktan tutun tans > read more

Bebeklerde pişik nasıl tedavi edilir

Published on 2011-03-13 18:21:30

Bebeklerde pişik hem bebeği hemde aileyi oldukça rahatsız eden durumlardan birisi olmaktadır. Bebeklerinizi pişikten korumak ve pişik durumunda yapılması gereken bakımı öğrenmek istiyorsanız bu makalemizden tüm sorularınıza cevap  b > read more

Topuk ağrısı tedavisi

Published on 2011-03-12 10:53:00

Topuk ağrısı özellikle uzun süre ayakta duran kişilerin ve topuklu ayakkabı giyen bayanların sıkça başına gelen bir durumdur. Fakat topuk ağrısı erken tedbir alınmadığı takdirde ciddi rahatsızlıklara davetiye çıkartan durum olu > read more

Yorgun Gözlere Bitkisel Öneriler

Published on 2011-03-12 09:26:54

 hayatının temposuna yetişebilmek için insanlar çoğu zaman uykularıdan oluyorlar. İşte size uykusuz günlerde göz torbalarında oluşan şişlikleri ortadan kaldıracak ve sizi eski sağlığınıza kavuşturacak birbirinden önemli bitkis > read more

Yazın Moda Trendleri

Published on 2011-03-12 09:13:22

Havaların ısınmasıyla hazırlıklarına başladığımız tatil mevsimi yazın vazgeçilmezi şortlar şimdi her zamankinden daha seksi. Eskinin diz üstü şortları yerini süper minilere bırakacağa benziyor. İşte önümüzdeki yazın moda > read more

Doğal Makyaj

Published on 2011-03-12 09:08:38

Kuşkusuz her kadın bahar kadar taze, yaz kadar güzel görünmeyi arzular. Bu isteği gerçekleştirmenin bütün sırrı makyajda gizli. İşte doğal makyajın incelikleri. Doğal makyajın bütün sırrı ‘doğru renk’ seçiminde saklı. Cil > read more

Gizli şeker nasıl tedavi edilir

Published on 2011-03-12 06:51:28

Gizli şeker hastalığı yaşayan insanların mutlaka bilmesi gereken hususlar hakkında açıklama yapan uzmanlar gizli şekerin nasıl önleneceği hakkında genel bilgileri bizlerle paylaştılar. Adından da anlaşılacağı bilinen şeker hasta > read more

Uzamax boy uzatır mı

Published on 2011-03-12 05:39:34

Uzamax; arnup tozu, Buğday unu, Çavdar unu, Nohut unu, Soya unu, Karanfil tozu, Tarçın tozu, Yulaf unu, Keten tohumu, B-C Vitaminleri, fosfor, flor, kalsiyum, magnezyum içermektedir. Uzamax’ın yan etkisi var mıdır? Uzamax’ın bugüne kada > read more

Böbrek ağrısı nedenleri

Published on 2011-03-12 02:50:25

Önemsenmeyen sağlık sorunları bazen ciddi rahatsızlıkların habercisi olmaktadır. Böbrek ağrısı durumuna maruz kaldıysanız bu makalemizden böbrek ağrısının sebepleri ve doğal yöntemlerle tedavisi hakkında bilgilere bu yazımız s > read more

Alerji teşhisi nasıl konur

Published on 2011-03-12 00:45:28

Çeşitli sebeplerden dolayı bir çok alerjik rahatsızlığa maruz kalmaktayızdır. Alerjinin ne olduğu ve ne gibibelirtiler gösterdiğini öğrenmeniz sağlığınız açısından büyük önem arz eden durumalrdan birisi olmaktadır. Alerji, b > read more

Kolesterol anlamak için ne yapılır

Published on 2011-03-11 22:43:51

Kolesterol hastalığı beslenmede yapılan hatalar ve hareketsizlik sebebiyle bir çok insanı tehdit içermektedir. Kolesterolün belirtilerini ve önleme yollarını öğrenerek hastalıktan korunmanız mümkün olacaktır. Kolesterol aslında bed > read more

Boyun kireçlenmesi belirtileri nelerdir

Published on 2011-03-11 20:40:34

Yatma pozisyonlarındaki hatalar, bilgisayar başında oturmada yapılan yanlışlar ve daha bir çok sebep boyun kireçlenmesine neden oluyor. Boyun kireçlenmesinin belirtilerini öğrenerek hastalık daha fazla ilerlemiş olmadan bunu önlemeniz m > read more

Saç çıkarma tedavisinde yeni yöntem

Published on 2011-03-11 19:18:16

Transmed Saç ve Kozmetik Cerrahi Kliniği Medikal Direktörü Dr. Melike Külahçı, Platelet-Rich Plasma’nın (PRP) yani ”zenginleştirilmiş trombosit”in, yapılan deneylerde hem yara iyileştirmede, hem de saçların daha kısa > read more

10 Günde 5 Kilo Diyeti

Published on 2011-03-11 19:17:06

Hedef: 10 günde 5 kilo. Günlük kalori: 600 Kcal Bu diyetin günlük menüleri:    1.GÜN  Sabah   : 1 adet mevsim meyvesi, bir dilim kızarmış kepek ekmeği, çay. Öğle   : Bir parça haşlanmış ya da ızgara et, söğüş domates, ş > read more

Sivrisinek’teki büyük tehlike

Published on 2011-03-11 19:14:49

Hava sıcaklıklarının artmasıyla daha hızlı üreyen sivrisineklerin bazı bulaşıcı hastalıklar nedeniyle insan sağlığını tehlikeye sokabileceği uyarısı yapıldı. Uzmanlar sivrisineklerin, insanlara fil hastalığı,sıtma ve şark > read more

Verem’in 9 bin yıllık tarihi

Published on 2011-03-11 19:13:11

İsrail’in Hayfa kenti yakınındaki neolitik dönemden kalma Alit-Yam köyündeki kazılarda ortaya çıkarılan anne ve bebek kalıntıları üzerinde yapılan incelemede, tüberkülozun somut en eski izlerine rastlandığı bildirildi. Unive > read more

Alzheimer hastalığı belirtileri nasıl başlar

Published on 2011-03-10 17:41:50

Yaşlılık döneminde unutkanlık olarak ortaya çıkan alzheimer hastalığı her 10 kişiden birinde görülür.. alzheimer hastalığı hakkındaki bilgileri uzmanlar detaylarını bizlerle paylaştı. Alzheimer hastalığı belirtileri ALZHEİME > read more

Yüz germe ameliyatı fiyatı ve yapılışı

Published on 2011-03-10 15:40:31

Cilt kırışıklıklarını ortadan kaldırmanın bir yoluda yüz germe ameliyatıdır. Yüz gerdirme ameliyatlarının nasıl yapıldığı ve sonrasında neler yaşandığını uzmanlar bizler için açıklıyor bu yazımızda. Yüz germe ameliyat > read more

Kaş kaldırma ameliyatı nasıl yapılır fiyatı nedir

Published on 2011-03-10 12:39:10

Göz çevresinin güzellikte çok önemli payı bulunmaktadır. Kaş kaldırma ameliyatı yaptırmayı düşünüyorsanız ameliyata girmeden önce bu makalemizi mutlaka okumanızı öneriyorum. Kaş kaldırma ameliyatı Kaşlar yerçekimi etkisiyle > read more

Deri kanseri belirtileri nasıl anlaşılır

Published on 2011-03-10 09:37:41

Kanser en yaygın ve tehlikeli rahatsızlıklar arasında yer almaya devamını sürdürüyor. Kanser çeşitlerinden biri olan deri kanserinin nerelerde görüldüğü ve ne gibi belirtiler gösterdiğini bu yazımızdan öğreneceksiniz Arkadaşlar > read more

Botoks nasıl yapılır

Published on 2011-03-10 06:36:06

Sık kullanılan güzellik operasyonlarından biri olan botoks nedir, nasıl yapılır ve ne gibi risklerinin olduğu gibi bilgileri bu sunumuzdan öğreneceksiniz Sevgili Arkadaşlar. Botoks nedir? Botoks nasıl yapılır? Botoks (Botulinum toksini) > read more

Lazerle göz ameliyatı nasıl yapılır

Published on 2011-03-10 03:34:31

Lazer yöntemleri bir çok rahatsızlığın tedavisinde artık yavaş yavaş kullanılmakta. Lazerle göz ameliyatı hakkında merak ettiğiniz bilgileri uzmanlar sizler için açıklamalarına yer verdiler. Lazerle göz ameliyatı 18-65 yaş arası > read more

Göz çevresi bakımı nasıl yapılır

Published on 2011-03-10 00:33:04

Göz çevresi vücudun en hassas bölgeleri arasında yer almaktadır. Uykusuzluk ,stres, yorgunluk gibi durumlar ilk göz çevresinde etkisini gösterir. Göz çevrenizin her zaman güzel bir görünüme sahip olmasını istiyorsanız göz bakımın > read more

Gece yanığı ( zona ) hastalığı belirtileri

Published on 2011-03-09 21:44:28

Gece yanığı olarak adlandırılan ve büyük acılara sebep olan hastalığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkındaki bilgileri bu makalemizde paylaşıyoruz. Hepinize sağlıklı günler geçirmeniz dileklerimizi iletiyoruzç Ge > read more

Yoğurt maskesi kullanımı nasıl olur

Published on 2011-03-09 21:32:56

Sağlığa olduğu faydalarıyla bildiğimiz yoğurt aynı zamanda cildimiz içinde bir çok şifa sağladığı görülüyor. Yoğurt maskesinin nasıl hazırlandığı ve kullanıldığıyla alakalı bilgileri bu sunumumuzdan öğrenmeniz mümkün > read more

Bel fıtığı belirtileri ve tedavisi

Published on 2011-03-09 06:27:18

Bir çok hastalık gibi bel fıtığının da erken teşhisi tedavisini kolay kılıyor. Bel fıtığı olduğunuza dair şüpheleriniz varsa bel fıtığının belirtilerini öğrenerek şüphelerinize cevabını bulabileceksiiz bu yazımızda. Bel > read more

İdrarda kan neden gelir sebepleri nelerdir

Published on 2011-03-09 03:33:12

İdrar yaparken acı çekme yada kan gelmesi acil müdahile edilmesi gereken sağlık problemlerinden birisi olmaktadır. İdrarda kan gelmesiyle alakalı bilgileri bu yazımızdan öğreneceksiniz. Normalde bir insanın idrarında gerek gözle gör > read more

Karpal tünel sendromu nedir hakkında bilgiler

Published on 2011-03-09 00:25:30

Karpal tünel sendromu hakkında bilgiler öğrenmek istiyorsanız uzmanların açıklamış olduğu karpal tünel sendromu bilgilerini mutlaka okumalısınız. Hepinize sağlıklı günler geçirmeniz dileğiyle.. Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpa > read more

Sinüziti bitkisel tedavi etmek için

Published on 2011-03-08 15:35:51

Sinüzitin ne olduğu ve bitkilerle nasıl tedavi edileceğiyle alakalı detaylı bilgileri Prof. Dr. Ahmet Maranki açıklıyor… Sinüzite bitkisel tedavi Sinüzit Nedir? Sinüs adı verilen yüzdeki kemik boşluklarının iç yüzünü kaplayan m > read more

Çekiç parmak nasıl tedavi edilir

Published on 2011-03-08 12:33:22

Çekiç parmak nedir, belirtileri nelerdir, tedavi yöntemleri gibi detaylı bilgileri bu makalemizde siz değerli kullanıcılarımız için açıklıyoruz. Hepinize sağlıklı günler geçirmeniz dileğiyle Sevgili Arkadaşlarım. Çekiç parmak t > read more

Hemoroid nasıl tedavi edilir

Published on 2011-03-08 09:31:05

Bitkisel yöntemler bir çok hastalığın olduğu gibi hemoroidin de tedavisinde mucizeler meydana getiriyor. Bitkisel yollarla hemoroidin nasıl tedavi edildiğini uzman arkadaşlar bziler için açıklamalarına yer verdiler. Bitkisel hemoroid ted > read more

Bel fıtığı ameliyatı nedir fiyatı ve nasıl olur

Published on 2011-03-08 03:28:57

Bel fıtığı maalesef bir çok insanın maruz kaldığı rahatsızlıklardan birisidir. Ağır işlerde çalışmak, yanlış oturma şekilleri ve hareketsizlik gibi sebeplerden oluşabilen bel fıtığı hakkındaki tüm bilgileri bu yazımızda s > read more

Ağız kokusunu bitkisel tedavi etmek için

Published on 2011-03-08 00:27:25

Ağız kokusu bir çok insanın ortak problemleri arasında yer aldığını söyleyebiliriz. Sabahları uyandığımızda açlık sebebiyle yada boğaz ve diş hastalıkları nedeniyle ağız kokusuna maruz kalmaktayız. Ağız kokusunu evde uygulay > read more

Bacak bakımı için yapılması gerekenler

Published on 2011-03-07 21:24:53

Yaz aylarında kısa şortlar ve mini etekler giymenize bacaklarınızdaki kusurlar sebep oluyorsa doğru bakım yöntemleri uygulayarak bu sorunu yok etmenüz mümkündür. Bacak bakım yöntemleri hakkında detaylı bilgileri bu yazımızda bulacak > read more

Saç rengi nasıl korunur

Published on 2011-03-07 17:22:34

Saçlarınızı boyattınız ve her zaman rengini korumak istiyorsanız uzmanların tavsiyelerini uygulayarak ve bazı hususlara dikkat ederek bunu kolayca başarmanız mümkün olacaktır Sevgili Hanımlar. Saç rengini korumanın yolları Şampuans > read more

Vücut nasıl sıkılaştırılır

Published on 2011-03-07 15:20:18

Cildi kırışıklıklara karşı korumak için her zaman sıkılığına özen göstermemiz gerekiyor. Vücudu sıkılaştırmak için doğal yöntemleri tercih ediyorsanız doğal vücut sıkılaştırma yöntemlerini bu yazımızdan öğreneceksin > read more

Güzel saçlar için yapılması gerekenler

Published on 2011-03-07 14:20:07

Güzel bir görünüme sahip olmak istiyorsanız ciltten sonra en önemli nokta saçlar olmaktadır. Saçlarınızda kusursuz görünümü evde uygulayacağınız bakım yöntemleriyle sağlamanız mümkün olacaktır. guzel saclar4 Güzel saçlara s > read more

Saç kıran hastalığını bitkisel tedavi etmek için

Published on 2011-03-07 14:18:44

Saçların en büyük düşmanlarından biri de saç kıran hastalığı olmaktadır. Saç kıran hastalığının sebepleri ve tedavi yöntemleri gibi bilgileri merak eden arkadaşlarımız için detaylı bilgileri bu makalemizde sizlerle payalaşac > read more

Tekrarlayan omuz çıkıkları nasıl tedavi edilir

Published on 2011-03-06 17:32:45

Sürekli olarak omuz çıkması rahatsızlığına maruz kalıyorsanız uzmanların tekrarlayan omuz çıkıkları hakkında yaptıkları açıklamalardan yardım almanız mümkün olacaktır. Tekrarlayan omuz çıkıkları tedavisi İlk omuz çıkı > read more

Düz taban hastalığı hakkında cerrahi bilgiler

Published on 2011-03-06 16:26:09

Topuk bölgesinde oluşan bir rahatsızlık olan düz taban hastalığının tanımı, tedavisi ve teşhisi gibi konularda açıklama yapan uzmanlar bazı bilgileri bizlerle paylaştı. Düz taban hastalığı nedir ? Düz Taban (Pes Planus) Nedir? A > read more

Diş ipi nasıl kullanılır ve faydaları

Published on 2011-03-06 15:20:28

Diş temizliğinde önemli rol oynayan diş ipleri hakkında detaylı bilgileri uzmanlar güzel açıklamalara yer veriyor. Eğer güzel ve bakımlı dişlere sahip olmak istiyorsanız diş ipi kullanımını kesinlikle öğrenmeniz gerekmektedir Sev > read more

Ağız kuruluğu nedenleri ve tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-03-06 13:18:07

Ağız kuruluğu gayet rahatsız edici ağız problemlerinden bir tane olduğunu söyleyebilirim. Ağız içerisinde kötü kokuya da sebep olan ağız kuruluğunun sebepleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgileri uzmanlar sizin için açıkalamal > read more

Bağışıklık sistemini hangi besinler güçlendirir

Published on 2011-03-06 11:15:22

Hastalıklara karşı en etkili silahımız bağışıklık sistemimizdir. Bağışıklık sisteminiz yeterli güçte değilse beslenerek bağışıklık sisteminizi güçlendirmek mümkün olmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren besinle > read more

Prematüre bebek anlamı nedir

Published on 2011-03-06 08:13:13

Uzmanlardan arada duyduğumuz prematüre bebek kelimesinin ne anlama geldiği, belirtileri ve tedavi yöntemleri gibi bilgileri bu yazımızdan haberdar olmanız mümkündür. Hepinize sağlıklı günler diliyor ve güzel günler geçirmenizi istiyo > read more

Raşitizm nedir belirtileri ve tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-03-06 07:10:49

Raşitizm hastalığının ne olduğu, hangi belirtileri gösterdiği ve nasıl tedavi edildiği gibi bilgileri uzmanlar detaylı olarak açıkalamalarını gerçekleştirdi. İşte uzmanların harika açıklamaları karşınızda… Raşitizm belirt > read more

Kişisel temizlik nasıl uygulanır

Published on 2011-03-06 06:31:56

Temizlik hem vücut güzelliğimiz hemde sağlığımızı korumamız açısından büyük önem arz etmektedir. Her zaman hijyenik ve tertemiz bir vücuda sahip olmak istiyorsanız vücut temizlik kurallarını mutlaka öğrenmeniz şarttır. Kişis > read more

Aft ve uçuğun tedavisi nasıl yapılır

Published on 2011-03-06 06:25:39

Dudak estetiğinin baş düşmanlarından biri olan aft ve uçuk doğru yöntemler uygulanarak kolayca tedavi edilmesi muhtemeldir. İşte uzmanların aft tedavisi hakkında tavsiyeleri buradadır… Aft ve uçuğun tedavi yöntemleri Ağzınızda ç > read more

Bebeklerin beslenme şekilleri

Published on 2011-03-06 06:10:19

Bebeklerin gelişiminde önemli rol oynayan beslenmenin doğru şekilde nasıl uygulanması gerektiğini her annenin bilmesi gerekdiğini belirtmemiz gerekmektedşr. Uzmanlarınbebeklerde beslemeyle alakalı açıklamalarını bu yazımızdan haberda > read more

Burçlara Göre Saç Şekli

Published on 2011-03-04 14:02:15

Koç: Aktif, cesur ve bilinçlisiniz. Duygularınızı olduğu gibi belli ediyor, kısıtlamalara gelemiyorsunuz. Saç modelinizin ise sizi engellemesine tahammülünüz yok. Pratik, kısa saç kesimi tam size göre. Uzun saçlı Koç kadınları, sa > read more

Siyah Noktalara Bitkisel Tedavi

Published on 2011-03-04 13:54:03

Bir çorba kaşığı yoğurdun içine bir limonun rendelenmiş kabuğunu ve bir yemek kaşığı mısır unu ekleyin. Bunu karıştırarak yüzünüze masaj yaparak sürün ve 15 dakika bekletin. Ardından yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Siyah > read more

Kalori Yakmanın 20 Püf Noktası

Published on 2011-03-04 13:40:01

Sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Nasıl mı? Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. 1- Ki > read more

Zayıflama uğruna hataya düşmeyin

Published on 2011-03-03 19:45:29

Zayıflamak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cinsel gücü artırmak ve genç kalmak… Son dönemlerde gittikçe yaygınlaşan besin destekleyicilerini kullanmak için, herkesin kendince bir nedeni var. Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Besl > read more

Şok diyetlere hayır

Published on 2011-03-03 19:41:57

‘Mucize diyet’ formülleri, yeni, kesin ve kolay çözümler öneren listeler bu bahar da ortalığı dolduracak. Yankıları kulaktan kulağa yayılacak. İnsanlar birbirlerine fotokopi ile çoğalttıkları diyet listelerini vermeye ba > read more

Sigarayı bu yolla bırakın

Published on 2011-03-03 19:40:42

Sigarayı bıraktırmada, sınırlı sayıda sigara taşınması ve izmaritlerin biriktirilmesi gibi yaklaşımların kullanıldığı, tiksindirme ve gevşeme teknikleri ile bireysel ya da grup terapilerinin uygulandığı psikososyal tedavinin, sig > read more

Saç çıkarma tedavisinde yeni yöntem

Published on 2011-03-03 19:34:37

Transmed Saç ve Kozmetik Cerrahi Kliniği Medikal Direktörü Dr. Melike Külahçı, Platelet-Rich Plasma’nın (PRP) yani ”zenginleştirilmiş trombosit”in, yapılan deneylerde hem yara iyileştirmede, hem de saçların daha kısa > read more

Kolları Sıkılaştırmak İçin Egzersizler

Published on 2011-03-03 19:32:44

Sağlığınız için yapacağınız bu egzersizlerle omuz, sırt, göğüs ve kol kaslarınız canlanacak. Bu egzersizleri haftada sadece 2 kez yaparak kol kaslarınızı ve derinizi sıkılaştırabileceksiniz. Kolunuzu Bükün Dizlerinizi ve karn > read more

Saçı kırmayan tarak bulundu

Published on 2011-03-03 12:51:24

Kadınların saç tararken en büyük sıkıntılarından birisi şüphesiz saç kırılmasıdır sevgili Hanımlar. Yeni icat edilen bir tarakla saçlarınızı hiç kırmadan kolayca ttaramanız mümkün olacaktır. Irgandı Çarşılı Köprüsü > read more

Kozmetik ürünleri kanser yapiyor

Published on 2011-03-03 09:49:27

Kozmetik ürünler yanlış uygulandığı takdirde güzellik yerine kalıcı sağlık problemlerini çağırı gibisinden. Memorial Hastanesi Klinik Biyokimya Laboratuvarı Sorumlusu Uz. Dr. Nilgün Tekkeşin, kullanılan bazı kozmetik ürünlerini > read more

Güzel bir cilt için yapılması gerekenler

Published on 2011-03-03 06:47:07

Yüzünüze pürüzsüz ve pırıl pırıl bir görünüm kazandırmanız için güzellik salonlarında saatler harcamanıza gerek olduğunu söylememiz mümkün değil. Evinizde de kusursuz güzelliği doğru yöntemleri öğrenerek elde etmeniz mü > read more

Selülit Derdinize Son

Published on 2011-03-03 05:55:28

Portakal kabuğu görünümünde vücutta oluşan selülit, görsel ve kozmetik bir sorundur. Peki selülit neden olur ve nelere dikkat edersek bu sorunu aza indirebiliriz? Sizler için araştırdık; Selülit, bayanlarda yüzde 80-90 oranında gör > read more

Kadınların hoşlanma belirtileri

Published on 2011-03-03 05:52:19

Gözler ruhun aynasıdır Evet, klişe deyip burun kıvırabilirsiniz, ama bunun gerçek olduğunu söylemekte fayda var. Bir kadının gözlerindeki anlamı okumayı bildiğinizde gerçek duygularını çözersiniz. Hoşlanan kadının bakışları, > read more

Bölgesel Zayıflama

Published on 2011-03-03 05:46:47

MLS, bölgesel yağlardan kurtulmak için geliştirilen en etkili yöntemlerden biri. Birikmiş yağ dokusuna zerk edilen sıvı, 3-6 seans sonunda göbeğinize veya o çıkık kalçalarınıza en az beş yıl için veda etmenizi sağlıyor Bölgesel > read more

Kalça eritmek

Published on 2011-03-03 05:45:01

Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? Müjde; pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problem Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? Müjde; pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problemini o > read more

Bel çevresi ölçümü fazla kiloluluk

Published on 2011-03-03 05:42:44

Bel çevresi ölçümü fazla kiloluluk yani obezitenin teşhisi için önemli bir faktördür. Şişmanlığın derecesi artan sağlık risklerini büyük ölçüde etkilemektedir. Çalışmalar karın bölgesinde göbek olarak değerlendirilen yağ > read more

Maydanoz kadınlar için en öncelik seçim

Published on 2011-03-03 03:23:32

Maydanoz salatalara ve böreklere verdiği nefis tadın yanında faydalarıyla da bayanların ilgisini çekmeyi başardığını söylememiz mümkün olabilir. Kadın hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde önemli etkiler sağlayan maydanozu > read more

Cilt nasıl yenilenir

Published on 2011-03-03 00:19:01

Yaz aylarında güneşin zararlı etkileri sonucu güneş lekeleri oluşur ve ciltte mat bir görün kaznadırır. Güneşin tüm bu zararlı etkilerini evde hazırlayacağınız doğal peelingle giderebilir, parlak ve temiz cildinizi keyfini çıkar > read more

Cildinizi bu taktiklerle gençleştirin

Published on 2011-03-02 21:14:23

Cildi gerginleştirmek için pahalı kozmetikler ve saatler süren operasyonlara ihtiyacınız olduğunu söyleyemeyiz. Bitkisel güzellik formülleriyle de cildinizi gerginleştirebilir, kırışıklıklara karşı koruma altına alabilirsiniz. Bitk > read more

Nefes kokması nasıl giderilir

Published on 2011-03-02 17:06:03

Güzelliğinizi nefes kokusunun önlemesini istemiyorsanız alacağınız basit tekniklerle ağız koksunu giderebilir, ferah nefesinizin keyfini çıkarmanız mümkündür. Çok daha nadiren yutak bölgesindeki kanserlerde, ağız içi tümörlerind > read more

Estetikte ne gibi hatalar yapılıyor

Published on 2011-03-02 04:02:25

Estetik ameliyatlar vücuttaki kusurlu gördüğünüz yerlerin giderilmesinde yardımcı olan bir konu oluyor. Lakin yapılan estetik hataları kötü sonuçlara neden olabiliyor. Estetikte en çok yapılan hataları Prof. Erol Kışlaoğlu açıkla > read more

Cildin yaşlanma nedenleri nelerdir

Published on 2011-03-02 00:59:58

Yaşlanmak hepimizin başına gelecek olan durumlardan birisi olarak görülmektedir. Giden yılların cildinize yansıması yani cildin yaşlanması doğru yöntemler uygulanarak giderilebilir ancak önce cildin yaşlanmasının sebeplerini öğrenm > read more

Vücut çatlakları için neler yapılır

Published on 2011-03-01 20:44:53

Vücut çatlakları bayanların en büyük sıkıntıları arasında bulunmaktadır. Hızlı kilo alıp verme, hamilelik döneminde karnın aşırı gerilmesi, soğuk havalar gibi sebepler vücut çatlaklarının oluşumuna sebep olmaktadır. Vücut > read more

Makyajda renk uyumu nasıl olur

Published on 2011-03-01 17:41:45

Makyaj şüphesiz her kadının güzellikteki en büyük yardımcısı olmaktadır. Lakin makyaj yaparken uygulayacağınız önemli hususları uygulayarak makyajda kusursuz bir sonuç elde edebilirsiniz. Makyajda renk uyumunun nasıl sağlanacağın > read more

Güzel göğüsler için yapılması gerekenler bu yazımızda gizli

Published on 2011-03-01 16:38:11

Güzel ve diri göğüsler genç kaldığımızın göstergesi olur. Göğüslerde oluşan problemleri gidermede kullanacağınız yöntemleri uzmanlar soru cevap biçiminde açıklamalarına yer veriyorlar. Göğüslerinizin kusursuz görünmesi iç > read more

Fondöten kullanımı nasıl olur

Published on 2011-03-01 15:37:31

Yüzdeki lekeleri kapatmak ve cildin aynı renkte olması için kullandığınız fondöteni mutlaka kurallarına uygun ve az miktarda kullanmanız gerekmektedir.. Fondöten kullanırken dikkat etmeniz gereken noktalara bu yazımızda değindik. Buyu > read more

Saç dökülmesinin nedenleri nelerden başlar

Published on 2011-03-01 06:28:19

Saç dökülmesi mevsim değişimlerinde bir çok insanın maruz kaldığı durumlardan birisi olarak göze çarpar. Genelde stres ve saçlara uygun bakımın yapılmaması sebebiyle dökülen saçlar farklı sebeplerden dolayı da dökülebiliyor. A > read more

Hipnozla zayıflamak gerçek mi

Published on 2011-03-01 00:24:14

Hipnoz deyince bir çok insanın aklına uyurken karşı taraftaki kişinin söylediklerini yapması akla getiren durumlardan olurlar. Ancak uzmanların araştırmalarına göre hipnozla kilo vermek hatta bir çok hastalığın tedavisi vardır… Hi > read more

Saçın ömrü nasıl uzatılır

Published on 2011-02-28 21:18:47

Güzel ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız uygulamanız gereken basit yöntemler bulunmaktadır. İşte uzmanlardan sağlıklı saçlar için bir kaç öneri sizlerin huzurunda. 1. Saçlarınızı kuruturken makineyi mutlaka saç kökle > read more

Saçları çok yıkamak büyük zarar verir saça

Published on 2011-02-28 18:16:13

Bazı insanlar temizliğe fazla önem verirler ve her zaman saçlarını daha fazla yıkamaya gayret gösterirler. Özellikle yağlı saçlara sahip insanların yaptığı bu durum saçların yıpranmasına ve zarar görmesine neden olabilmektedir. B > read more

Hamile kalmama nedenleri nelerdir

Published on 2011-02-28 17:53:39

Çocuk sahibi olmak evlilikte çiflterin en çok istediği şeylerden birisi olmaktadır Sevgili Arkadaşlarım. Ancak çocuk sahibi olma yolunda yapılan hatalar gebeliğe engel olmakta ve kişilerin kendilerine ” Acaba kısır mıyım ” sorusun > read more

Limonla cilt güzelliği için neler yapılır

Published on 2011-02-28 16:52:04

Limonu sever misiniz bilmem ancak ben çok seven birisi olduğumu söyleyebilirim. Kış aylarında içerdiği C vitaminiyle bizi grip ve soğuk algınlığı gibi bulaşıcı hastalıklardan koruyan limon aynı zamanda da cildimiz için tam bir şif > read more

Kadın hastalıkları hakkında genel bilgiler

Published on 2011-02-28 16:25:00

Kadınlarda yaygın olarak görülen ve en çok kadınları tehdit eden hastalıklar ve bu hastalıklardan korunma yolları hakkında bilgi veren uzmanlar, bazı tavsiyelerini bizlerle paylaştılar Sevgili Arkadaşlarım. Buyurun bu altın değerind > read more

Kilo vermek kalbin en büyük dostu

Published on 2011-02-28 16:17:00

Kilo vermek yalnızca estetik güzelliğinize değil aynı zamanda kalp sağlığınıza da fayda sağladığını görebiliriz. Kilo vererek aynı zamanda kalp sağlığınızı da koruma altına alabilirsiniz. Beer Sheva Üniversitesinden bilim ada > read more

Güzellik uykusu sağlığı korumada çok etkili

Published on 2011-02-28 16:16:00

Cildimiz kendini uyurken tazelemeye başlar. Bu sebepten dolayı güzellik uykusu cilt sağlığımız için büyük önem arz etmektedir. Ancak güzellik uykuları sadece cilt güzelliğimizi değil sağlığımızı da koruma altına alır. Mideniz > read more

Yağları eritmek için spor yapma taktikleri

Published on 2011-02-28 15:51:26

Kilo vermek için sadece diyet yapmak yeterli bir durum olmamaktadır. Aynı zamanda düzenli olarak yapmalı, hem vücudunuzu hemde cildinizi koruma altına almanız gerekir. İşte uzmanların açıkladığı yağ eriten etkili spor taktikleri bura > read more

Kozmetik ürünlerin ne gibi faydaları vardır

Published on 2011-02-27 15:22:43

Kozmetik ürünler şifalı bitkiler ve karışımlar gibi bayanların güzellikte en çok yardım aldığı karışımlardır. Fiyatları sebebiyle daha çok doğal yöntemler tercih edilse de kozmetik ürünlerin de ayrı bir yeri var. Cilt bakım > read more

Zayıf kalmanın yöntemleri bunlardan geçiyor

Published on 2011-02-27 14:21:05

Kilo vermek kadar verdiğiniz kiloları korumanızda hem sağlığınız hemde güzelliğiniz açısından büyük önem taşımaktadır. Peki ideal kilomuzu nasıl koruruz? Buyurun önerilerimize kulak verin.. 1. Neden zayıflamak istediğinizi bili > read more

Parlak saçlara sahip olmanın yöntemleri

Published on 2011-02-27 13:19:20

Saçların güzel bir görünüme sahip olmada çok önemli bir rolü buulunmaktadır mutlaaka. Saçlarınızın her zaman ışıltılı ve çekici bir görünüme sahip olmasını istiyorsanız uzmanların açıklamalarına kulak vermeniz yetecektir > read more

Kuru saçların bakımı nasıl yapılır

Published on 2011-02-27 12:16:31

Saçların kurulması kış aylarında bir çok insanın başına bela olmuştur. Kuru ve mat saçlar doğru bakım yöntemleri uygulanarak eski sağlığına kavuşmasını destekliyor. Kaşınan saç dipleri bazen sadece rahatınızı bozmakla kalm > read more

Makyaj ve bakım önerileri işinize yarıyacaktır

Published on 2011-02-27 11:14:27

Dış etmenlerin cildimize etkileri mevsimlerle birlikte değişim göstermektedir. Bahar aylarında cildinizin ihtiyaç duyacağı bakımları ve doğru makyaj tekniklerini uygulayarak muhteşem bir görünümü elde etmeniz mümkün olacaktır. Pü > read more

Kalça kaldırmak için egzersiz yöntemleri

Published on 2011-02-27 10:12:19

Hangi bayan sıkı ve dik kalçalara sahip olmak istemez ki? Tabii ki her bayan bunu arzumala ve istemektedir. Kalçalarınızı evde uygulayacağınız basit egzersizlerle sıkılaştırmak ve güzelleştirmek istiyorsanız sizlere bazı egzersiz ö > read more

Hacimsiz saçları tedavi etmek kolay

Published on 2011-02-27 09:06:03

Saçların güzel bir görünüme sahip olmak açısından bir çok olumlu etkisi bulunmaktadır Sevgili Arkadaşlarım. Ancak bu etkileri vücudumuzda toplayabilmek için saç bakımımızı eksiksiz ve düzenli bir şekilde yapmamız gerekecektir. > read more

Sağlık güzelleşmek için yapmanız gerekenler

Published on 2011-02-27 08:03:16

Botoks sadece cilt problemlerini onarmakla kalmıyor vücudumuzuda sağlık sorunlarına karşı koruma altına alacaktır. Aynı zamanda operasyondan hemen sonra günlük yaşamınıza hiç bir problem yaşamadan geri dönmeniz mümkün olacaktır. > read more

Nergis & Zencefil ve Maydanozla gelen harika güzelliği yakalayın

Published on 2011-02-27 07:02:04

Doğal yöntemlerin en önemli katkısı hiç bir yan etkisi yok olmasıdır. Cildinizdeki problemleri nergis, zencefil ve maydanozla hazırlayacağınız mucize bir karışımla gidermeniz gayet mümkün olacaktır. Buyurun yazımızın devamına. B > read more

30 haftalık bebek kaç kilo olmalı

Published on 2011-02-26 18:24:59

3.trimestri ( üçüncü 3 aylık dönem ) : 7.ayda ( muhtemelen ) tat alma duyusu oluşmuştur.Bu dönemde yaklaşık olarak 33 cm kadar olan boy daha da artarak doğuma kadar 50 cm civarına kadar ulaşır.Kilosu ise 3 kat kadar artar.8 ay içinde > read more

bir ayda kaç kilo verilir

Published on 2011-02-26 18:22:58

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), aylık kilo kaybının 2-4 kg arasında olması gerektiğini belirtiyor. Ancak kişi çok şişmansa, ameliyata hazırlanacaksa, kişide kiloya bağlı olarak herhangi bir sağlık problemi oluşmuş veya oluşma sür > read more

dünyanın en şişman kadını kaç kilo

Published on 2011-02-26 18:21:15

Buna inanamayacaksınız… Tamm XXXXXXXL beden giyen ve kilo aldıkça da sevinen bir kadın var! 42 yaşındaki Donna Simpson 272 kg ama bu kilosu ona yetmiyor, daha çok kilo alabilmek için uğraşıyor. Çünkü en kısa zamanda 450 kg olmak ist > read more

beş aylık bebek kaç kilo olmalı

Published on 2011-02-26 18:19:32

Bu ay sonunda bebeğiniz doğumdaki kilosunun yaklaşık iki katına ulaşacaktır. Bu aydan itibaren, birinci yaşının sonuna kadar her ay yaklaşık 500gr. almalıdır. Ancak kilosu her zaman aynı ölçüde artmayabilir. Kilo aldıkça bebeğini > read more

Günlük saç dökülme miktarı

Published on 2011-02-26 14:42:19

Saç dökülmesi sonbahar aylarında yoğun olarak hepimizin başına gelen doğal durumlardan birisi olmaktadır. Bazı kişiler saçlarının tamamen döküleceği endişesiyle stres yaparlar ve bu stres saçların daha da fazla dökülmesini olara > read more

Cildi güzellği için yiyeceklerin listesi

Published on 2011-02-26 12:38:45

Güzel bir cildin yolu sadece pahalı kozmetiklere sahip olmaktan kesinlikle geçmemektedir. Doğanın bize sunduğu yiyeceklerle de kusursuz bir görünüme sahip bir birey olmanız mümkündür. İşte o yiyeceklerden bazıları : 1- Istakoz Saçı > read more

Kilo vermenin yolu yağ eritmekden geçiyor

Published on 2011-02-26 09:36:34

Kış aylarında kalın kıyafetlerle gizlediğiniz fazlalıklarınız yaz sezonunun yaklaşmasıyla birlikte göz önünde olmayı başarmış durumda. Bu yaz kilo vermek ve çekici bir görünüme sahip olmak istiyorsanız Uzman Diyetisyen Turgay K > read more

Erkekler kadınları nasıl tavlar

Published on 2011-02-26 06:34:55

Ahh şu erkekler, buldukları yöntemlerle de insanı şaşırtmayı her zaman başarmışlardır.. Kadınları etkilemek adına erkeklerin sergilediği 41 davranışı araştıran uzmanlar bakın nasıl sonuçlar elde etmeyi başarmıştır. 1. Öne > read more

Etkileyici kaşlar için yapılması gerekenler

Published on 2011-02-26 03:32:37

Kaşlar kişiliğin aynası olarak bilinmektedir.  Kaşlarınızın kişiliğinizi yansıtmasını ve etkileyici bakışlara sahip olmak istiyorsanız uzmanların sizlere bazı tavsiyeleri bulunuyor. Buyurun bu tavsiyelere kulak verelim. ‘Kaş’ > read more

Ayrıldıkdan sonra arkadaş kalma doğru mu

Published on 2011-02-26 00:25:53

Sevgili olduktan sonra bir sebepten dolayı ayrılan çiftlerin arkadaş olup olmayacağını araştıran uzmanlar bakın ne gibi sonuçlara ulaşmışlar. GİDENLERİN SORUSU Sevgilisini terk edenlerin en az yüzde 60′ı ona ‘arkadaş kalabilir > read more

Evlenmeden önce nasıl hazırlık yapılır

Published on 2011-02-25 21:25:40

Evlilik hayatımızın değişikliği niteliğini taşımaktadır. Peki evlenmeye kendinizi hazır hissettiğinize emin misiniz? Evlenecek olan bayanlarımıza bazı önerilerimiz bulunmaktadır. Buyurun sitemizde yer alan bu önerileri takip edelim. > read more

Saçını ömrü nasıl uzatılır

Published on 2011-02-25 21:12:06

Güzel ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız uygulamanız gereken basit yöntemleri bulunmaktadır. İşte uzmanlardan sağlıklı saçlar için bir kaç tavsiye… 1. Saçlarınızı kuruturken makineyi mutlaka saç köklerinden uçlara > read more

Kilo verirken dikkat etmemiz gerekenler

Published on 2011-02-25 16:57:50

Kilo verme yolunda yapılan diyet yanlışları kalıcı sağlık problemlerinin nedeni olmaktadır. Sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız Beslenme ve Diyet uzmanı İpek Cirit’in tavsiyelerinden yardım almanız m > read more

Vücut çatlaklarını tedavi etmek için

Published on 2011-02-25 14:17:01

Hızlı kilo alıp verme, hamilelik döneminde karın bölgesinin aşırı gerilmesi ve cildin kuruması gibi sebepler cilt çatlaklarının nedeni olarak görülmektedir. Vücut çatlaklarının oluşum sebepleri ve tedavi yöntemleriyle alakalı bi > read more

Araştırmaya göre güzel kadınlar altatıyormuş

Published on 2011-02-25 12:15:21

Aldatmak ne kadar kötü bir şey olsada bir çok insan yapmaya devam ediyor. Erkekler gibi kadınlarında aldattığını açıklayan uzmanlar güzel kadınların daha çok aldattığını söylediler. İşte uzmanların yer verdiği değerli açık > read more

Kadınların yalan söyleme nedenleri

Published on 2011-02-25 09:13:57

Erkekler gibi kadınlarında kendilerine özgü ve her zaman kullandıkları bazı yalanları bulunmaktadır. Peki kadınları yalan söylemeye iten şey nedir? İşte uzmanların araştırdığı gerçekler. Kadınlar neden yalan söyler? Kadınlar > read more

Selülit belasına selülit diyeti ile son verin

Published on 2011-02-25 06:10:21

Kilo verirken bir yandan da bacaklarınız pürüzsüz bir görünüme sahip olabilmektedir. Bunun için tek yapmanız gereken uzmanların tavsiye ettiği bu mucize diyeti düzenli olarak  uygulamaya almalısınız. Kalça ve bacak üstü yağların > read more

Evde saç nasıl boyanır

Published on 2011-02-25 00:07:52

Her kadın aynanın karşısına geçtiğinde bir değişiklik görmeyi arzularlar. Bu değişiklik bazen saç kestirerek bazende saç boyatarak yaşanmaktadır. Saçlarınızı boyatmak istiyor ama kuaförlerde saatler harcamak istemiyorsanız evini > read more

Normal doğum isteyenlere tavsiyeler

Published on 2011-02-24 21:06:26

Herşey gibi doğumunda doğal olanı daha sağlıklı olanıdır. Ancak normal doğum hakkında çevreden edinilen bilgiler çoğu zaman insanları yanıltmaktadır. Normal doğum yapacak bayanlar için uzmanlar 10 tavsiyesi sizlerin huzurunda. 1. D > read more

Cilt kuruluğunu önlemek için yapılması gerekenler

Published on 2011-02-24 18:06:11

Cilt kuruluğu özellikle kış aylarında yaygın olarak izlenmektedir. Cilt kuruluğu hakkında açıklama yapan uzmanlar cilt kuruluğunun nasıl önleneceğiyle alakalı bilgileri bizlerle paylaştılar. 1- Kimlerde cilt kuruluğu görülür? İn > read more

Çekici bir bayan olmak için neler yapılır

Published on 2011-02-24 14:32:25

Çekici olmak için önce kendinizi sexy hissetmeniz gerekiyor. Sadece giyim ve vücudunuz sexy olmanızda yeterli bir durum olduğu söylenemez. Aynı zamanda davranışlarınızda da ufak değişiklikler yapmalısınız. İşte sexy olmanın öneml > read more

Gebelikte cep telefonun zararları

Published on 2011-02-23 22:36:01

Cep telefonu ilk çıktığında bu kadar yaygınlaşacağını hiç kimse hayal etmesi mümkün değildir. Ancak neredeyse 13 yaş üstü her insanın bir cep telefonu bulunuyor. Lakin cep telefonu yarattığı radyasyon sebebiyle hamilelik dönemin > read more

Stres en büyük yaşlanma sebebi

Published on 2011-02-23 19:30:14

Stresin bir çok nedeni bulunmaktadır. Bu sebepler okul, aile ve iş hayatı olarak yaygın olarak karşımıza çıkıyor. Stres sadece verdiği huzursuzlukla değil sağlığa yarattığı etkilerle de tam bir baş belası oldugunu söyleyebiliriz > read more

20 aylık bebek kaç kilo olmalı

Published on 2011-02-23 18:56:49

Bir bebeğin sağlıklı olup olmadığının ve yeterli büyüyüp büyümediğinin anlaşılmasında, en önemli kıstaslar baş çevresi, boy ve kilosundaki artışlardır. Doktorunuz doğumdan itibaren bebeğinizin kilosunu, boyunu ve baş çevre > read more

dünyanın en şişman adamı kaç kilo

Published on 2011-02-23 18:54:50

Uribe, 2008′de çıkacak rekorlar kitabına dünyanın en şişman adamı olarak gireceğini belirten sertifikanın kendisine gönderildiğini söyledi. Bİr dönem 560 kilo ağırlığa ulaşan daha sonra perhizle yaklaşık 200 kilo kaybeden > read more

1 yaşındaki bebek kaç kilo olmalı

Published on 2011-02-23 18:51:03

12 aylık yani bebeğinizin tam 1 yaşındaki gelişimi hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız aşağıdaki uzmanlardan sizler için derlediğimiz bilgileri incelemenizi tavsiye ederiz. * Kilosu, doğum ağırlığının 3 katına çıkmıştır. > read more

kaç kalori kaç kilo eder

Published on 2011-02-23 18:48:44

Jonny Bowden Günlük besin girişlerinizi bölün, yaklaşık olarak yüzde 40 karbonhidrat, yüzde 40 protein ve yüzde 20 yağ ortaya çıkar. Yavaş bir yakıcı olarak, diyetiniz yağlı yiyecekler bakımından hafif, protein ve karbonhidrat bak > read more

13 yaşında kaç kilo olmalı

Published on 2011-02-23 18:46:22

Prof. Dr. Ahmet Maranki zayıflığın da şişmanlık gibi vücut sağlığı için istenmeyen bir durumun olduğunu, zayıf kişilerin vücut direncinin düşük olduğunu ve bu sebeple bazı hastalıklara daha kolay yakalandıklarını belirtiyor. > read more

dört aylık bebek kaç kilo olmalı

Published on 2011-02-23 18:43:23

4 Aylık bebek ne kadar uyumalı, nasıl beslenmeli ve bakımı nasıl olmalı? İşte tüm merak edilenler doğru bilgilerle bu konuda!!!Her gün biraz daha büyüyen bebeğiniz artık “yeni doğan” sınıfını geçmiş sayılır. Fiziksel geli > read more

11 yaşında kaç kilo olmalı

Published on 2011-02-23 18:40:40

Bir çok gelişimci bu döneme fırtına ve gerginlik dönemi adını vermiştir.  1- îlköğretimin II. Kademesine geç uyum sağlama 2- Hem bedensel hem de psikolojik açıdan bir çok temel değişiklerin oluştuğu bir çağdadırlar. Kızlarda > read more

18 aylık bebek kaç kilo olmalı

Published on 2011-02-23 18:37:26

Büyümenin evreleri Büyüme anne karnında (intrauterin yaşamda) başlayıp ergenlik çağının sonunda erişkin boya ulaşılması ile tamamlanan bir süreçtir. Büyüme sürecinde bebek ve çocukların büyüme hızları sabit olmayıp döneml > read more

Cilt lekeleri için çabaya gerek yok

Published on 2011-02-22 17:08:20

Ciltte oluşan başlıca lekeler çiller, güneş lekeleri ve doğum lekeleridir. Sizlerinde bu tarz cilt lekeleriyle başınız dertteyse bazı tedavi yöntemleriyle cilt lekelerine veda etmeniz mümkün olacaktır.. Ciltte leke neden olur? Lekeler, > read more

Diyetisyenden Altın Uyarılar

Published on 2011-02-22 16:59:31

Yeterli ve dengeli beslenebilmek için uyulacak birkaç kural, ömür boyu fit ve sağlıklı bir bedene kavuşmalarını sağlayabilir… Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Tuğçe Örnek, son yıllarda her yaz döneminde yeniden gündeme gele > read more

Güneş Cilt Üzerindeki Zararları

Published on 2011-02-22 16:55:12

Trabzon Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekim Yardımcısı deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Özcan Memiş, güneş altında uzun süre ve korunmasız bir şekilde kalan kişilerin cilt kanserinden güneş yanıklarına, lekele > read more

Senede 27 Bin Kişiyi Öldürüyor

Published on 2011-02-22 16:51:43

kanser.html target=_blank>kanser, yılda 27 bini aşkın can alıyor… Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre 1999-2008 döneminde kanser kaynaklı ölümlerin yıllık ortalaması 27 bin 161 kişi. kanser.html target=_blank&# > read more

Vajinismus Nedir

Published on 2011-02-22 16:49:13

Vajinismus cinsel ilişki sırasında vajinanın alt üçte birindeki kasların kişinin kendi kontrolü haricinde yani istemsiz olarak kasılması sonucunda ilişkinin gerçekleşememesi veya oldukça zor-ağrılı bir şekilde gerçekleşmesi ile k > read more

Obezite Cildi Bozuyor

Published on 2011-02-22 16:47:11

Güneşli ve sıcak günlerin yaklaştığı, kat kat giysilerimizi çıkarmaya başladığımız şu günlerde gözümüz daha fazla aynalara ve aynadaki vücut hatlarına takılmaya başlar. Yaz yaklaştıkça kısa sürede ve zahmetsizce kışın > read more

Sivilcelerin bakımı için neler yapılır

Published on 2011-02-22 14:14:18

Sivilce sorununun tedavisi kadar bakımıda önem arz eden bir hususdur. Sivilceler üzerinde uygulanacak yanlış tedaviler tedavi etmek yerine sivilcenin daha kötü bir durum almasının sebebi olabilmektedir. Sivilce sorunu olanlar, cildi kuruttu > read more

Egzama belirtileri ve nedenleri nelerdir

Published on 2011-02-22 10:48:05

Sık görülen cilt rahatsızlıklarından biri olan egzamaya stres nedenlerinden birisi olmaktadır. Stres egzamasının ne olduğu, kimlerde görüldüğü ve nasıl tedavi edildiği gibi bilgileri Medical Park Hastanesi uzmanları açıklamaların > read more

Cilt güneşden nasıl ve ne şekilde korunur

Published on 2011-02-22 08:35:10

Yaz aylarında güneşin cildimize olumsuz etkileri bulunmaktadır. Güneşte uzun süre kalan kişilerde cilt kuruması ve sertleşmesi görülmektedir. Cildinize doğru bakımı yaparak güneşin zararlı etkilerinden korunabilirsiniz. Nemlendirici > read more

Dış gebelik belirtileri nelerden oluşur

Published on 2011-02-22 06:33:00

Bir çok insan boş gebelikle dış gebeliğin aynı şey olduğunu aklına getirmektedir. Lakin boş Gebelik hakkında daha fazla bilgi”>gebelik ve dış gebelik tamamen farklı sebeplerden dolayı meydana geliyor. Kadıköy Şifa Ataşehir T > read more

Doğum korkusunu yenmek için çabaya gerek yok

Published on 2011-02-22 04:29:19

Anne adayı bir çok bayanın ortak sorunlarından biri doğum korkusu olmaktadır. Doğum korkusunu nasıl yeneceğinizle alakalı detaylı bilgileri uzmanlar açıklamalarına yer veriyorlar. Büyük gün gitgide yaklaşmaktadır. Belki de yıllard > read more

Kilo kontrolü için neler yapılır

Published on 2011-02-22 02:19:56

Hem hastalıklara hemde kilo kontrolüne yardım eden spor doğru olarak yapıldığında kalıcı kilo kontrolünün en etkin yollarından birisi olmaktadır. Gelişigüzel spor yapmak yerine uzmanların tavsiyeleri doğrultusunda spor yaparsanız h > read more

Regl hangi ilaçlarla nasıl geciktirilir

Published on 2011-02-22 00:18:12

Regl döneminin tatil dönemiyle çakışması bir çok bayanın tatil hayallerini ertelemesinin nedeni olarak görülmektedir. Adet geciktirici haplarda bu konuda bize yardımcı oluyor ancak her hap gibi adet geciktirici haplarında kullanımına d > read more

En çok yapılan estetik ameliyatları ve fiyatları

Published on 2011-02-21 22:17:52

Kadınlar erkeklere kıyasla daha fazla vücutlarına pek fazla özen göstermektedirler. Kadınların kusursuz bir vücut için en çok tercih ettiği ve yaptırdığı estetik ameliyatlarının neler olduğunu Estetik ve Plastik Cerrah Prof. Dr. Er > read more

İlişkiyi onarmak için neler yapılır

Published on 2011-02-21 16:22:50

Çok sevdiğiniz sevgilinizin kalbini kırdıysanız ve onu doğru sözcükler kullanarak geri döndermek, onu geri kazanmak istiyorsanız doğru sözcükleri kullanarak ilişkinize kaldığınız yerden mutlu mesut devam etmeniz mümkün olacaktır. > read more

Gebelik için neler yapılır

Published on 2011-02-21 12:29:54

Bazı anne adayları kolayca hamile kalıyor ancak bazıları ise gayet büyük çabalar sonunda anne adayı olması mümkündür.  Çabalarınıza rağmen hala hamile kalamadıysanız bazı hususlara dikkat ederek hamilelik şansınızı yükselteb > read more

Bembeyaz dişler için yapmamız gerekenler

Published on 2011-02-21 08:26:51

Güzel gülüşlere sahip olabilmek için bembeyaz dişlere ihtiyacımız vardır. Peki bembeyaz dişlere sahip olabilmek için hangi yöntemlerden yardım alabiliriz? İşte en sık tercih edilen diş beyazlatma taktikleri sizlerin karşısında. Um > read more

Lekesiz bir cilt için neler yapmamız gerekiyor

Published on 2011-02-21 04:20:58

Plaj mevsimlerinin korkulu kabusu cilt lekeleri olmaktadır. Güneşin ciltte oluşturduğu kahverengi lekeleri tedavi etmek ve cildinizden uzak tutmak için kozmetik ürünler gayet iddaalı göründüğünü belirtmekte fayda var. Güneş lekeleri > read more

İş stresi’nin zararları her geçen gün çoğalıyor

Published on 2011-02-21 02:12:24

Stres sağlığımızı tehdit eden en büyük ve yaygın görülen durumlardan birisi olmaktadır. Aile stresinden sonra en çok karşılaşılanda stres çeşidi de iş stresidir. Çalıştığı ortamın aşırı gürültülü olması, patronun te > read more

Saç nasıl yıkanır ve nasıl parlak olur

Published on 2011-02-21 00:08:39

Bir çok bayan ve erkeğin ortak saç problemi saçlarının sönük ve cansız durmasıdır. Saçların bu durumu estetik açıdan da büyük bir kusurdur. Saçlarınızın parlak bir görünüme sahip olabilmesi için sadece kozmetik ürünler ve b > read more

Kadınlarda uykusuzluk neden olur

Published on 2011-02-20 22:04:58

Geceleri defalarca uykunuzun bölünmesinden ve uykusuzluk şikayetlerinden dert yakınıyorsanız yalnız olduğunuz söylenemez. Kadınların % 70′inde olan bu sorun bir çok bayanın günlük hayatını ve sağlığını olumsuz yönde etkisi al > read more

Doğru ve sağlıklı makyaj nasıl yapılır

Published on 2011-02-20 20:58:35

Makyaj kuşkusuz güzellikteki en büyük yardımcılarımızdan biri olmaktadır her daim. Lakin yapılan makyaj hataları ilerde cildin sağlığını kaybetmesine ve estetik açıdan kötü bir görünüme sebep olur. Makyajın zararlı etkilerind > read more

Doğum kontrol hapları faydaları ve zararları

Published on 2011-02-20 17:57:46

Ülkemizde maalesef ki doğum kontrolü doğru şekilde yapılmaktadır. Yapılan yanlışlıklar ve ihmaller istenmeyen gebeliklerin oluşmasına, hem annenin hemde doğacak olan bebeğin zor durumlara düşmesine neden olmaktadır. Doğum kontrol h > read more

Kilo Vermek Neden Zordur?

Published on 2011-02-20 12:20:38

Diyet yaparken bir yılda ağırlığın yüzde 10’unu kaybetmek, zayıflama programının iyi gittiğinin  işaretidir. Altıncı ay ve birinci yılda boy, ağırlık, vücut kitle indeksi, bel çevresi ölçülmeli ve ne kadar zayıflandığı t > read more

Zayıflama çabanız kabus olmasın!

Published on 2011-02-20 12:17:53

Kilo verme, zayıflamak için verilen çaba çoğu zaman bir kabusa dönüşe bilir. İşte doğru kilo vermek , doğru zayıklamak için uzman tavsiyeleri   Bitip tükenmek bilmez bir çabadır zayıflamak. Gün biter, hafta biter, hatta yıl biter > read more

Göz çevresi bakımı için neler yapılır!

Published on 2011-02-20 12:11:22

Sabah uyandığınızda gözünüzün çevresinde oluşan morluk, şişkinlik gibi durumlar güzelliğinizin üzerini perdeleyen bir gölge gibidir. Göz çevresinde oluşan bu sorunları gidermek, güzer ve kusursuz bir cilde sahip olmak hiçte sand > read more

Tam tahıllar karın yağlarından kurtarıyor!!

Published on 2011-02-20 12:08:28

Araştırmalar gösteriyor ki, rafine edilmiş tahıllıları tüketmeyip, tam tahıl olanları tercih etmek belimizin daha ince olmasını sağlıyor. 32 ile 83 yaş arasındaki 2 bin 834 kadın ve erkek takip edilerek yapılan bir çalışmaya gör > read more

Ünlüler nasıl doğal güzelleşir

Published on 2011-02-20 07:36:20

Dünyaca tanınan bir çok ünlü evde kolayca hazırlanabilecek doğal güzellik formüllerinden yardım aldıklarını haberdar ediyorlar. Güzelliğiyle herkesin gözdesi olan bu ünlüler acaba hangi güzellik formüllerinden yardım almaktadırl > read more

2011 modası Düz saç modelleri

Published on 2011-02-20 05:36:01

Düz saçlar bir çok bayana yakıştırma yapmaktadır. Hem göze hitap etmesi hemde dalgalı saça kıyasla daha kolay yapılmasıyla tercih edilen düz saçlara sizlerde sahip olmak istiyorsanız bu makalemizden düz saç modellerini takip edebili > read more

Ayak kokusu nasıl önlenir

Published on 2011-02-19 17:55:46

Çalıştığım için tüm gün ayağımda ayakkabı var,çok kokuyor.Akşamları çıkardığım zaman çok utanıyorum.Ne yapmalıyım diyorsanız ; Öncelikle ayaklarınızı ılık suda 15 dakika bekletip kurulayın. Bir kase bebe pudrası,bir t > read more

Siyah noktalardan şikayetçi iseniz

Published on 2011-02-19 16:11:02

Siyah noktaları gidermek için, haftada bir sefer cilde peeling (cildi ölü tabakasından kurtarma yöntemi) yapılması gerekiyor.   Bir tatlı kaşığı mısır ununu bir kaşık yoğurtla karıştırın. Banyodan çıktıktan sonra yüze ve si > read more

Doğum sonrası kilo vermek için

Published on 2011-02-19 14:09:42

Hamileliğin doğum çatlaklarından sonra en kötü etkilerinden biri alınan kilolar olmaktadır.  Doğumdan sonra aldığınız kiloları sağlıklı yöntemlerle vücudunuzdan atmak istiyorsanız sizlere bazı tavsiyelerimiz vardır. Bebek sahib > read more

Yıllar cildinize neler yaptı??

Published on 2011-02-19 14:09:27

Geçen yıllarımızın canlı kanıtı cildimizdir. Yaşlandıkça rüzgar, soğuk, güneş gibi hava koşulları ve kendi kötü davranışlarımız cildimizin kaderini belirler. Gene de her yaşta cildimizin taze bir görünümde kalması için ya > read more

Vitaminlerle Güzelleşin.!!

Published on 2011-02-19 12:07:19

A vitamini : 1- gözlerin sağlıklı olmalarında etkilidir. Eksikliği durumunda görme bozuklukları meydana getirebilir. 2- Tenin parlaklığı ve tazeliği için kaçınılmazdır. C vitamini : 1- diş eti hastalıkları ve diş dökülmelerinde > read more

Sivilceye karşı birebir!

Published on 2011-02-19 10:05:27

Bol miktarda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içeren çilek, kansere karşı da önemli bir kalkan Uzmanlara göre çilek; kansere karşı koruyucu ve ilerlemesini önleyici özellikler taşıyor. Bağışık > read more

Saç boyatma ile ilgili tüm bilinmesi gerekenler

Published on 2011-02-19 10:00:14

Kadınlar için saçları boyatmak yeni bir görünüme sahip olmakla aymı anlamı taşımaktadır.  Saçlarınızın rengini değiştirmeyi düşünüyor ve bunu ilk defa yapacaksanız saç boyatma hakkındaki detaylı bilgileri öğrenmeniz daha > read more

Sihirli Makyaj Sırları.!

Published on 2011-02-19 08:02:57

Yüzünüze pürüzsüzlük sağlayan fondöten, yüzünüzü makyaja hazırlar. Bu nedenle, düzgün görünümlü bir ten ve makyajda başarılı bir sonuç için fondöten seçimi çok önemli. Kullandığınız fondötenin yapısı ve rengi, cild > read more

Erkekler kolay bir şekilde mutlu olabilir

Published on 2011-02-18 03:49:36

Erkeklerin maçoluk duygusundan hepimiz haberdarız. Her ne olursa olsun erkekliklerini hissetmek, hissettirmek isterler. Erkeklerin bu durumlarını terslemek kavgaya davetiye çıkarmakla eş anlamlıdır. Erkekleri biraz pohpohlayarak ve huyların > read more

Erkekler neden göğüslere hastadır

Published on 2011-02-18 00:47:09

Milliyet gazetesinde okudum ve sizlerle paylaşmayı uygun gördüm. Kadın olarak bizlerde göğüslerimizin hep dik, taş gibi olmasını bekliyoruz. Belkide bu beklentimizin altında erkeklerin bizlerin göğüsleri ile alakalı olması yatıyordu > read more

Erkek nasıl baştan çıkarılır

Published on 2011-02-17 21:39:03

Sevgilinizi baştan çıkarmak ve ilişkinize biraz renk katmak istiyorsanız yapacağınız makyaj ve ufak hilelerle sevgilinizin kalp atışını hazırlandırmanız mümkün olacaktır. İşte erkekler bu yöntemlerle baştan çıkartlar. 1- Davet > read more

Erkekler aldattıklarını nasıl belli ederler

Published on 2011-02-17 18:38:04

Bir çok erkek maalesef ki eşini aldattıgı görülmektedir. Sizlerde aldatılmadan önce önleminizi almak ve erkeğinizi başka bir kadına kaptırmak istemiyorsanız erkeklerin aldatma işaretlerine dikkat etmeli, çok geç olmadan gerekli tedbi > read more

Simit Diyeti

Published on 2011-02-07 19:20:24

Hedef: 1 haftada 3-6 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor. Bu diyette sabah kahvaltısı bir hafta boyunca aynı. Bu diye > read more

Göbek eritmek mi istiyosunuz ?

Published on 2011-02-07 19:18:19

Bu yöntemlerden birisi mutlaka sizin için Kalıplaşan değil size özel olan yöntemi bulun hızla kilo verin…  1 2 3 4 5 Zayıflama, bölgesel zayıflama, incelme ve selülit ile ilgili sorunları gidermek amacıyla uygulanan pek çok teda > read more

Sakın zayıflama uğruna hataya düşmeyin

Published on 2011-02-07 19:16:33

Zayıflamak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cinsel gücü artırmak ve genç kalmak… Son dönemlerde gittikçe yaygınlaşan besin destekleyicilerini kullanmak için, herkesin kendince bir nedeni var. Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Besl > read more

Saç Çıkarma Tedavisinde Yeni Bir Yöntem..

Published on 2011-02-07 19:14:05

Transmed Saç ve Kozmetik Cerrahi Kliniği Medikal Direktörü Dr. Melike Külahçı, Platelet-Rich Plasma’nın (PRP) yani ”zenginleştirilmiş trombosit”in, yapılan deneylerde hem yara iyileştirmede, hem de saçların daha kısa > read more

Selülit Derdinize Son Verin!

Published on 2011-02-07 19:11:43

Portakal kabuğu görünümünde vücutta oluşan selülit, görsel ve kozmetik bir sorundur. Peki selülit neden olur ve nelere dikkat edersek bu sorunu aza indirebiliriz? Sizler için araştırdık; Selülit, bayanlarda yüzde 80-90 oranında gör > read more

Kolları Sıkılaştırmak İçin Egzersizler!

Published on 2011-02-07 19:09:26

Sağlığınız için yapacağınız bu egzersizlerle omuz, sırt, göğüs ve kol kaslarınız canlanacak. Bu egzersizleri haftada sadece 2 kez yaparak kol kaslarınızı ve derinizi sıkılaştırabileceksiniz. Kolunuzu Bükün Dizlerinizi ve karn > read more

Pilatesle esneme zayıflama önerileri

Published on 2011-02-07 06:25:27

Pilates, diğer sporların tersine set tekrarları esasına dayanmaz. Tekrar sayıları az, nefes odaklı bir egzersizdir. Nefesi hareketlere değil, hareketleri nefese uydurarak çalışılır. Hareketleri yapmaya başlamadan önce dikkat etmeniz ge > read more

Bu kanamalara dikkat!

Published on 2011-02-04 06:25:58

Ülkemizde kadın ve erkeklerde görülme oranı neredeyse eşit derecede olan rektal kanamalar (makat kanamaları) bazı hastalıkların en önemli habercisidir. Bir çoğumuzun utanarak ve korkarak dile getiremediği bu belirti eğer ciddiye alınm > read more

İşte dünyadan obezite rakamları!

Published on 2011-02-04 06:23:23

İngiliz “The Lancet” dergisinde yayımlanan araştırmada, dünya genelinde obezitenin 500 milyon kadar yetişkini etkilediği belirtilirken, kadınların bu hastalıktan daha çok mustarip olduğu vurgulandı. Dünyada obezitenin 28 yı > read more

Alkol ve karaciğer ilişkisi

Published on 2011-02-04 06:19:53

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, ‘bir ufak rakıyı’ beş akşamda tüketmek gerekiyor . Geçenlerde 29 yıllık kapı komşum Karaciğer Vakfı Başkanı Prof. Dr. Muzaffer Gürakar, yeni vitamin ve genetik yatkınlık testlerini incelemek > read more

Seks için en uygun saat

Published on 2011-02-04 06:17:02

Günü de aştık artık saati bile belirlendi! EN uygun seks saati ile ilgili araştırma yapan İngiliz OnePoll.com sitesinin anketine 3 bin yetişkin çift katıldı. Katılımcılara göre en iyi seks saati, cumartesi geceleri 22.12’de. Seks i > read more

Acil serviste para ödememenin formülü

Published on 2011-02-04 06:15:21

Bakan Akdağ, öneride bulundu SAĞLIK Bakanı Recep Akdağ, hastanelerin acil servislerinde para sorunu yaşanmaması için vatandaşların ambulans çağırmasını ve hasta ayakta ise öncelikle devlet hastanesine gitmelerini önerdi. Bakan Akdağ > read more

Astım hastaları nelere dikkat etmeli?

Published on 2011-02-04 06:11:56

Uzmanlar, ünlü sunucu Defne Joy Foster’ ın da ölüm nedeni olarak gösterilen astım hastalığı ile ilgili önemli uyarılarda bulunuyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mete Duruk, kişinin astım tedavisi almakta iken kullanabilece > read more

Sigaraya bağlı mesane kanserleri artıyor

Published on 2011-02-04 06:09:29

Ürolog ve Üroonkolog Prof. Dr. Mevlana Derya Balbay, günümüzde özellikle sigaraya bağlı mesane kanserlerinde artış görüldüğünü söyledi. Ürolojik Kanserlerde Robotik Cerrahi konusu başta olmak üzere prostat, böbrek, testis ve ço > read more

Prostatın bir organ olduğunu biliyor muydunuz?

Published on 2011-02-04 06:07:03

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Sarıyüce prostat hakkında önemli bilgiler verdi. Sarıyüce, “Prostat bir hastalık olarak algılanıyor. Prostat esas olarak mesanenin alt tarafında yer alan kestane büyüklüğünde bir organdır” dedi. > read more

Mecburiyetten ambulansları yeniliyorlar!

Published on 2011-02-04 06:04:31

İngiltere’de ambulans hizmeti veren neredeyse tüm kuruluşların, hastaları taşıyabilmek için filolarını yenilediği ya da araçlarını güçlendirdiği ortaya çıktı. Ambulansları güçlendirme nedenleri ise çok ilginç. İşte se > read more

Migren için alınan ağrı kesicilere dikkat!

Published on 2011-02-04 06:01:41

Çalışmalarını Almanya’da yürüten Türk profesör İsmail Özkanlı, migren hastalarının, doktora gitmek yerine rastgele aldıkları ağrı kesici ilaçlarla sadece ağrıyı dindirme yoluna gittiklerini belirterek, rastgele alınan ağ > read more

Domuz gribine 3 kurban daha

Published on 2011-02-03 09:29:27

Yılbaşından bu yana 69 vaka tespit edildi Irak Sağlık Bakanlığı, ülkenin güneyinde yılbaşından bu yana domuz gribine yol açan H1N1 virüsünden dolayı 69 vaka ve 3 ölüm tespit edildiğini açıkladı. > read more

“İlaç beni gay yaptı”

Published on 2011-02-03 09:27:55

Böyle bir dava ilk kez görülüyor! Fransa’da 7 yıl önce Parkinson tedavisi görmeye başlayan Didier Jampart’ın (53) hayatı, kullandığı bir ilaç yüzünden alt üst oldu. Fransa Savunma Bakanlığı’nda çalışan iki çocuk baba > read more

Ispanaktaki mucize demirden değil!

Published on 2011-02-03 09:25:57

Temel Reis’i güçlendiren sır çözüldü… Dünyanın en sevilen çizgi kahramanlarından Temel Reis’in bir kutu ıspanağı midesine indirdikten sonra bir anda güçlenmesinin sırrı çözüldü. Ancak yaygın kanının aksine, Teme > read more

Kent yaşamındaki tehlike

Published on 2011-02-03 09:24:24

Egzoz gazı astım ve kansere yol açıyor… Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi (AÜ) Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İsmail Savaş, egzoz gazının astım ve kansere neden olduğunu bildirdi. Savaş AA muhab > read more

AB’ye fark attık!

Published on 2011-02-03 09:22:26

Bu kez sağlık alanında… Türk Üroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Bülent Semerci, Türkiye genelinde yaklaşık 2 bin üroloğun bulunduğunu, bu sayının belli bir sevide tutulması gerektiğini bildirdi. Semerci, Ottoman Otel’de > read more

5 yıldızlı otel gibi hastane

Published on 2011-02-03 09:20:41

Açılışı Başbakan Erdoğan tarafından gerçekleştirilecek Van’da, 2008 yılında yapımına başlanan ve Nisan ayında Başbakan Recep Tayyip Erdoğan tarafından açılması planlanan Bölge Eğitim ve Uygulama Hastanesi, fiziki yapıs > read more

Soğuk yüz felci riskini artırıyor

Published on 2011-02-03 09:18:40

Uzmanlar uyarıyor… Uzmanlar soğuk havalarda yüz felcine karşı dikkatli olunması konusunda uyardı. Dr. Ayşe Nur Tekin, yüz felcinin soğuk havalarda, yüz kaslarını kontrol eden sinirlerin hasarı sonucu görüldüğünü belirtti. Y > read more

Kadın görünümlü erkekler mi?

Published on 2011-02-03 09:17:29

“Estetik yaptıracağım” diye daha da çirkinleşiyorlar mı? Daha çekici olmak için burunlarına estetik yaptıran erkekler, güzelleşmek yerine çirkinleşiyor mu? Televizyonda, dizilerde, ünlü erkek simalarında yada sokakta yan > read more

Defne Joy Foster’ın ölümüyle ilgili bir açıklama daha

Published on 2011-02-03 09:16:09

O hastalık hakkında bilgi verdiler… Türk Toraks Derneği Astım ve Alerji Çalışma Grubu, Defne Joy Foster’in ölümüyle gündeme gelen astımla ilgili, etikleyici faktörlerden uzaklaşmayan ve düzenli hekim kontrolünde olmayan h > read more

İşte kanserden korunmanın yolları

Published on 2011-02-03 09:14:18

TBMM Kanser Araştırma Komisyonu’nun önerileri… TBMM Kanser Araştırma Komisyonu, kanserden korunmak için, ”Sigara içmeyin, içiyorsanız bırakın. Obeziteden kaçının, sebze ve meyve tüketiminizi artırın, alkol içmekten > read more

İnmeliye kolesterol ilacı yasağı

Published on 2011-02-02 04:37:08

Böyle bir durum varsa dikkatli olun ABD’li bilim adamları, beyin kanaması sonucu inme geçirmiş hastalara, kısaca “statinler” adı verilen kolesterol düşürücü ilaçları almamaları gerektiği uyarısında bulundu. > read more

Hazım sorununuz mu var?

Published on 2011-02-02 04:34:51

O halde çareniz bu bitkide! Yararlı sebzeler listesinin ilk sıralarında yer alan maydanoz, sindirim enzimlerini uyarıp hazım problemini çözüyor. Kanı temizleyen maydanoz, böbrek ve karaciğer rahatsızlıklarının giderilmesine de yardım > read more

Makyaj malzemenizin tadı nasıl?

Published on 2011-02-02 04:33:22

Bunu hiç merak ettiniz mi? Makyaj ya da cilt bakımı yapmadan hatta; losyon, tonik veya temizleyicinizi kullanmadan önce bu karışımları yiyip yiyemeyeceğinizi bir düşünün… Cildinize çok iyi gelecek ve yiyebileceğiniz kadar güvenl > read more

Tuz direkt kalbi etkiliyor!

Published on 2011-02-02 04:29:51

Kullanmamak en iyisi… Bilim adamları, American Journal of Clinical Nutrition isimli dergide yayınlanan araştırmada aşırı tuzlu yiyeceklerin kan damarlarına hasar verdiğini ve genişlemelerine engel olduğunu belirtti. Araştırmacılar > read more

Erkeklerde cinsel gücü artıran sebze

Published on 2011-02-02 04:24:44

Hem kuvvetli bir idrar söktürücü hem de sindirimi kolaylaştırıyor… Çok güçlü bir idrar söktürücü olan kereviz, iştahın açılmasını sağlıyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Bedeni güçlendirici bir özelliği de bulunan k > read more

Türkiye zehirden vazgeçmiyor

Published on 2011-02-02 04:23:01

Türkiye’de Danıştay’ın kesinleşmiş kararına rağmen Bakanlar Kurulu kotayı düşürmemekte ısrarlı. Şeker pancarı üretiminde dünyanın 4. büyük üreticisi olan Türkiye, Nişasta Bazlı Şeker üretmek için yalnızca 2010’da 42 > read more

Bakanlık yasakladı ama

Published on 2011-02-02 04:20:09

Zayıflama hapları internette kol geziyor! SON yıllarda doktor denetimi ve kontrolü olmadan, rasgele zayıflama ürünlerini ilaç diye kullanan kişilerin ölüm haberleri üzerine harekete geçen Sağlık Bakanlığı, geçen yıl bu ürünlerin > read more

Korkunç bir iddia!

Published on 2011-02-02 04:15:29

“Tıp öğrencileri kadavra görmeden mezun oluyor” Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi öğrencileri, kadavra (üzerinde çalışma yapılan ölü insan vücudu) bağışı yapılmadığı için anatomi derslerinde plastik mak > read more

Cinsellik sonrası duş hamileliği önler mi?

Published on 2011-02-02 04:12:58

En ilginç doğum kontrol araştırması… 25 ülkede ve 15-24 yaş arası 5.000 genç üzerinde gerçekleştirilen ‘Doğum Kontrolü: Kimin Sorumluluğu?’ ve ‘Doğum Kontrolü Hakkında Konuşmak’ anketleri sonuçlarına göre; > read more

Acil serviste vezne kalkıyor

Published on 2011-02-02 04:11:18

Acil servislerdeki veznelerde hastalara senet imzalatılıp, para tahsilâtı yapıldığını tespit eden Sağlık Bakanlığı harekete geçti. Sağlık Bakanlığı Müsteşarı Nihat Tosun, hastane acil servislerindeki veznelerin kaldırılarak, > read more

Suna Dumankaya’dan güzelli’ğin önemli unsurları

Published on 2011-02-01 07:32:53

Bitki ve güzellik uzmanı Suna Dumankaya bayanlarımız için en etkili doğal güzellik sırlarını bizlerle paylaştı. Bu yöntemleri düzenli olarak uygulayarak kusursuz bir cilde sahip olmanız mümkün olacaktır. TEMIZLEME SÜTÜ Yüzdeki g > read more

Dikkat!! Enerji tasarruflu ampüllerde kanser riski

Published on 2011-02-01 07:16:10

İsrail’deki Hayfa Üniversitesinden biyoloji Profesörü Abraham Haim, mavimsi ışık yayan bu tür ampullerin vücudun melatonin hormonu üretimini bozduğunu ifade etti. Melatonin hormonunun bazı meme ve prostat kanseri türlerine karşı > read more

Et benleriniz varsa aman dikkat edin!

Published on 2011-02-01 06:14:41

Tehlikeli et benlerini tehlikesiz olanlardan ayırmanın çok zordur. “Benlerdeki rengin koyulaşması, var olan rengini birden yitirmesi, üzerinde yara oluşması ve kanaması tehlikeli olduğunu gösterir. Benler doğuştan olabildiği gibi sonr > read more

Göğüs implantları kansere neden olabilir mi?

Published on 2011-02-01 05:13:15

ABD İlaç ve Gıda İdaresi’nin (FDA) açıklamasına göre göğüs implant operasyonu geçirmiş kadınların, düşük bir ihtimalle de olsa nadiren gözüken bir kanser türüne yakalanmaları mümkün. FDA yetkilileri bugüne kadar göğüs i > read more

Zayıflamaya yarayacak mucize sebzeler

Published on 2011-02-01 04:03:30

Toplumda çoğunlukla yanlış bilinen diyet hiç yememek ya da uzun saatler aç kalmak değildir. Diyet, kişiyi ideal kilosuna getirmek için sağlıklı bir beslenme şekli uygulanmasıdır. İşte zayıflamanıza yarayacak mucizevi sebzeler: SEM > read more

Cilt tipine göre nemlendirici seçmeniz şart

Published on 2011-01-31 22:28:26

Cilt tipinize uygun bakımı uygulayarak uyguladığınız cilt bakım yöntemlerinden tam sonucu elde edebilirsiniz. Tek yapmanız gereken uzmanların tavsiyelerini dinlemek ve doğru şekilde uygulamaya sokmaktadır. Mayo Clinic’te yer alan haber > read more

FAZLA KİLONUZUN GİZLİ BİR NEDENİ OLABİLİR..

Published on 2011-01-31 10:12:24

Verdiğiniz kiloları fazlası ile geri alıyorsanız, kendinizi sürekli aç hissediyorsanız, herşeyden vazgeçerim ama tatlıdan asla diyorsanız, ailenizde şeker hastalığı varsa fazla kilonuzun sebebi şeker düşüklüğü olabilir. Obezite > read more

BOTOX TEDAVİSİ!

Published on 2011-01-31 09:11:04

Gülme, öfke, endişe gibi durumlarda oluşan mimiklerimiz yaş ile birlikte derinleşerek belirginleşir. Böylece göz çevresinde kaz ayağı dediğimiz çizgilenmelere, kaş arasında ve alında derin kırışıklıklara neden olurlar. Bu da baz > read more

CİLDİNİZE İYİ BAKIN GENÇLİĞİNİZİ KORUYUN!

Published on 2011-01-31 08:06:50

Kış ayları cilt bakımı yaptırmak için ideal bir dönem. Özellikle problemli bir cilt söz konusu ise gerekli tedavi ve bakımın uygulanması için güneşin etkisinin az olduğu kış mevsimi tercih ediliyor. Bu tür uygulamaların sonrasın > read more

Manikür zamanı geldi geçiyor

Published on 2011-01-31 07:24:18

Güzel tırnaklara sahip olmak için büyük yardım sağlayan manikür doğru yapılmadığı taktirde istenilen sonucu vermemesi mümkündür. Manikür yaparken dikkat etmeniz hususların neler olduğunu uzmanlar açıklamalarına yer verdi. İYİ > read more

Check Up Kişisel sağlık taraması

Published on 2011-01-31 06:02:16

Check-Up, bir başka adıyla “kişisel sağlık taraması”, olası hastalıkları erken dönemde tespit ederek, önlem almayı ve böylece kişinin sağlıklı kalmasını amaçlar. Özel BSK Eskişehir Anadolu Hastanesi Danışman Hekimi > read more

Laptop Yanıkları Nelerdir?

Published on 2011-01-31 05:00:31

dizüstü bilgisayarlarını doğru şekilde doğru kullanmayan kullanıcılarda da kendini göstermeye başladı. En yeni olay, birkaç ay boyunca dizüstü bilgisayarını korumasız, bacaklarının üstüne koyan ve oyun oynayan 12 yaşında bir > read more

Kiraz gibi dudaklar için neler yapılır

Published on 2011-01-30 22:13:54

Dudaklar kolayca kuruyan ve soğuk havalardan zarar gören ilk bölgemiz olma özelliğine sahiptir. Dudaklarınızın dış etmenlere maruz kalarak zarar görmesini istemiyor ve kiraz gibi dudaklara sahip olmak istiyorsanız bu yöntemlerden yardım > read more

Göz altı morluklarının çözümünü bizden bulabilirsin

Published on 2011-01-30 07:07:39

Yorgunluk, uykusuzluk, stres bunların hepsi göz altı morluklarının baş sebeplerinden olmaktadır. Eğer sizlerde göz altı morluğu sorunu yaşıyorsanız uygulayacağınız basit yöntemlerle göz altı morluklarını yok etmeniz mümkün ola > read more

Yaşlanma Derecesini Ne Belirliyor?

Published on 2011-01-30 04:00:12

Her yaşın ayrı bir güzelliği olsa da yaşlanmayı kimse istemiyor. Günlük hayatta dikkat edilecek birkaç basit nokta ile yaşlanmayı geciktirmek veya sağlıklı yaşlanarak daha genç görünmek hiç de zor değil.Yaşlanma, insanın normal > read more

Sivilceye evde çözüm

Published on 2011-01-29 22:05:50

Sivilce sorunu genç yaşlı herkesin ortak problemlerinden birisi olmaktadır. Sivilceleri evinizde hazırlayacağınız basit formüllerle tedavi etmek istiyorsanız sizlere basit sivilce tedavi yöntemlerini  sizlerle paylaşıma sunacağız. • > read more

Masaj ile kırışıklıklara çözüm bulun

Published on 2011-01-29 17:05:43

Zamanın cildimize en büyük etkisi kırışıklıklar olmaktadır. Eğer cildinizi zamanın etkisinden korumak ve her zaman genç ve parlak görünümünü sergilemesini istiyorsanız uygulayacağınız bazı masaj teknikleriyle bunu  başarmanız > read more

Jinekolojik ağrılar neden meydana gelir

Published on 2011-01-29 15:25:02

Kasık bölgesinde oluşan ağrılar bazen ciddi rahatsızlıkların haberci postası olabilir. Uzmanların jinekolojik ağrıların sebepleri hakkında gereki açıklamaları okuyarak, jinekolojik ağrıların hangi nedenlerden kaynaklandığından > read more

Alerjik Bronşit Hakkında Bilgiler

Published on 2011-01-29 12:23:16

Alerjik bronşitin tanımı, tedavisi ve sebepleriyle alakalı merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını bu makalemizden detaylı olarak bu yazımızda öğrenebilirsiniz. Hepinize bol sağlık dolu günler dileklerimizi iletiyoruz. Astımın ik > read more

Yağlı ciltlerin başlıca özellikleri

Published on 2011-01-29 10:14:26

Cildinizin yağlı olmasından şikayet ediyor ve uygun bakım yönteminin nasıl uygulanacağını bilmiyorsanız uzmanların sizler için açıklamış olduğu bilgileri kesinlikle okumanız gerekmektedir Sevgili İdealdiyet.com Kullanıcılarımı > read more

Adet sancısı nasıl azaltılır

Published on 2011-01-29 09:21:11

Adet sancıları her kadının belirli günlerde yaşadığı ortak sorunlardaan birisi olmaktadır.Adet sancılarını azaltmak için ilaçlardan yeterli sonucu alamıyorsanız gıdalardan yardım alarak adet sancılarını az oranlara düşürmeniz > read more

Laparoskopik Ameliyatlar Nasıl Yapılır

Published on 2011-01-29 06:19:28

Gelişen teknoloji bir çok rahatsızlığın tedavisine yeni çözümleri bizimle paylaşıma sunuyor. Laparoskopik ameliyatlarla bir çok rahatsızlığın tedavisi artık kolayca sağlanması gerçektir. LAPAROSKOPİNİN ÜSTÜNLÜKLERİ NELERDİR > read more

Vajinal duş nedir nasıl yapılır

Published on 2011-01-29 03:17:22

Vajinal rahatsızlıkların tedavisinde yardım alınan vajinal duş hangi sorunların giderilmesinde yardım etmiş olmaktadır, nasıl uygulanıyor yada ne gibi sakıncaları var gibi sorularınıza uzmanlar açığa çıkarıyor sevgili Arkadaşla > read more

Mide rahatsızlıklarında nasıl beslenmek grekir

Published on 2011-01-29 00:17:14

Mide rahatsızlıklarını ilaçlarla tedavi etmek yerine beslenerek düzeltmek istiyorsanız sizlere uzmanların önerdiği beslenme önerilerini sizinle paylaşacağız. Eskiden ülseri olan hastalara çok sıkı ve katı bir diyet önerilirdi; gü > read more

13 – 15 ay bebek gelişimi nasıl olur

Published on 2011-01-28 20:11:28

Bebeklerimizin gelişimini takip etmemiz, bebekte bir sorun olup olmadığını anlamamız açısından oldukça önem arz eden durumlardan birisi olmaktadır. Herhangi bir aksaklık olduğunu yada gelişiminde bir gerilik olup olmadığını öğren > read more

Bebek memeyi neden reddeder

Published on 2011-01-28 02:11:19

Bazen bebekler memeyi reddeder, yavaş emer yada hiç emdikleri görülmez. Eğer sizlerde böyle bir durumla karşı karşıyaysanız uzmanların tavsiyelerinden yardım almanız mümkün olacaktır. Bir gün aniden bebeğinizin emmeyi istemediğini > read more

Kilo almak isteyenler için beslenme tavsiyeleri

Published on 2011-01-27 22:05:27

Aşırı kilosundan şikayet eden kişiler gibi fazla zayıf olmaktan dert yanan kişilerde vardır. Çok zayıf olmaktan şikayetçiyseniz uzmanların önerdiği beslenme önerileriyle ideal kilonuza kavuşmanız mümkün olacaktır Sevgili Arkadaş > read more

Bebeklerde ay ay gelişim süreci

Published on 2011-01-27 18:36:01

Bebeklerin gelişiminin takibi sağlık problemlerinin olup olmadığını anlamada önem arz eden bir durumdur. Bebeklerin ay ay gelişim rehberini sizlerle paylaşıyoruz. Bu rehber ortalama olarak hazırlanmıştır. Ufak farklılıklar izlenmesi > read more

Pirinç çorbası nedir nasıl yapılır ve tarifi

Published on 2011-01-27 14:35:24

Her gün ne yemek yapacağımızı düşünmek adeta ölüm gibi gelmektedir. Bu akşam ne yemek yapacağınıza henüz karar veremediyseniz sizlere harika bir pirinç çorbası tarafini paylaşıyorum… Malzemeler : (4 kişi için) 1 çay bardağı > read more

Erkek bebeklerin bakımı

Published on 2011-01-27 13:40:07

Bebeklere cinsiyetlerine uygun şekilde bakım yapmak sağlıkları açısından büyük önem arz etmektedir. Eğer erkek bebeğiniz varsa ve bakımı hakkında merak ettiğiniz sorular varsa bu makalemizden erkek bebeklerin bakımı hakkında herş > read more

Jinekolojik ağrıları neden oluşur

Published on 2011-01-27 08:34:07

Kasık bölgesinde oluşan ağrılar bazen ciddi rahatsızlıkların haberi olabilir Sevgili Arkadaşlar. Uzmanların jinekolojik ağrıların sebepleri hakkında açıklamalarını okuyarak, jinekolojik ağrıların hangi nedenlerden kaynaklandığ > read more

Röfle yaptırmak isteyenler bir takım ip uçları

Published on 2011-01-27 03:32:01

Yeni bir görünüme sahip olmak isteyen bayanların en çok tercih ettiği ve basit yöntemlerden biri saçlarını boyatmak yada röfle uygulamaktadır Sevgili Hanımlar. Lakin röfle yaparken dikkat etmeniz bazı hususlar vardır. Bu hususları Ei > read more

Yüz temizliği ne ile ve nasıl yapılır

Published on 2011-01-27 00:29:42

Yüz temizliği için kimyasal temizlik ürünlerinden yardım almak yerine hazırlayacağınız basit ve güzel temizlik ürünleriyle cildinizi temizlemek istiyorsanız sizlere en kolay ve basit yüz temizleyici karışımları sizlerle paylaşaca > read more

Papatya ile saç rengi nasıl açılır

Published on 2011-01-26 20:27:24

Papatya ile saç renginin açılacağı hakkında bilgileri daha önce uzmanlar açıklamalarına yer vermişlerdi. Eğer sizlerde saç renginizi açmak istiyorsanız papatya suyu ile saç renginin nasıl açıldığını bu makalemizde sizlerle payl > read more

Bal ve yumurta maskesi tarifi ve hazırlanışı

Published on 2011-01-26 16:27:16

Güzel bir cilde sahip olabilmek için uygulayabileceğiniz bir çok bakım maskesi bulunmaktadır Sevgili Arkadaşlarım. Uzmanların sıkça tavsiye ettiği maskelerden biri olan bal ve yumurta maskesi hakkında bilgileri bu makalemizde sizlerle pa > read more

Doğum kontrol hapları yan etkileri

Published on 2011-01-25 17:35:45

Doğum kontrol hapı kulllanan ancak toplardamarlarında oluşan tıkanıklık nedeniyle ölümden dönen 37 yaşındaki Aslı Ayfer Tirtom ile 22 yaşındaki Pelin Atmaca’nın ardından, bu haplar mercek altına alındı. İstanbul Üniversitesi K > read more

Yemekten sonra yapılmaması gerekenler

Published on 2011-01-25 16:33:34

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara, 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor. Türk kültürünün en önemli alışkanlıklarından biri olan yemek üstüne çay içmek de sağlık a > read more

Hangi kansere hangi bitki iyi gelir

Published on 2011-01-25 14:31:44

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Canfeza Sezgin’in kaleme aldığı ”Hangi Kansere Hangi Bitki?” adlı kitap okurla buluştu. Sezgin, kitabın ön sözünde, günümüzde kanse > read more

Çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırma yolları

Published on 2011-01-25 12:30:00

Sağlıklı diş ve diş etlerinin ilk adımı bebeklik döneminde başlıyor. Diş temizleme alışkanlığı kazandırılan çocuklar ileri yaşlarda da sağlıklı dişlere ve diş etlerine sahip oluyorlar. Bütün bir yaşam boyunca sağlıklı d > read more

Kulak burun boğaz hastalıkları sezonu

Published on 2011-01-25 10:28:58

Havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda bademcik ve genizeti problemlerinde artış görülüyor. Havalardaki ısı değişimi ve okullarda toplu yaşam özellikle çocukları enfeksiyonlara yatkın hale getiriyor. BSK > read more

Kanserden korunmak için öneriler

Published on 2011-01-25 08:27:12

Vücut hücrelerinin kontrolsüz şekilde bölünüp çoğalması ile karakterize olan kanser, insanların belki de en korkulu rüyalarından biridir. Ortalama insan ömrünün uzadığı günümüz toplumunda, kalp damar hastalıklarından sonra iki > read more

Kakao Yağının Cilde Faydaları

Published on 2011-01-25 07:42:39

Cilt çatlakları, epilasyon sonrası yıpranan cildin tedavi edilmesi, sağlıklı ve hızlı bronzluk için kakao yağı bayanların vazgeçilmezleri arasındadır. Üstelik hoş kokusu sayesinde vücutta ınanılmaz bir rahatlık vermektedir.İste > read more

Bronz makyaj

Published on 2011-01-25 07:37:14

Tek bir adımda güneşin altın rengini yüzünüze ve vücudunuza taşıyan fondöten ve pudralar, kolayca kalıcı bir bronzluk sağlayan hızlı bronzlaştırıcılar ve son dokunuş için pırıltılı kremler. En yeni kozmetik ürünleri, bronz > read more

Burcunuza göre makyaj yapın

Published on 2011-01-25 07:25:20

Burçların hayatımızdaki yeri malum. Doğumumuzdan başlayarak hayatımızın her evresini etkileyen burçlar, güzelliğin en önemli tamamlayıcısı olan makyajda da kendini gösteriyor. Güzellik uzmanları her zaman kadınları kişilikleri, > read more

Armut tipli vücuttan kurtulalım

Published on 2011-01-25 07:14:57

Armut tipli vücutlarda kilo ağırlıklı olarak kalçada ve basenlerde toplanmıştır. Dar bir bel ve karın bölgesi söz konusudur; omuzlar da kalçadan daha dardır.Egzersiz Önerileri Kadınlar genetik olarak yağı, basen ve üst bacak bölge > read more

Kefirin Faydaları

Published on 2011-01-25 07:07:43

Eski çağlardan buyana varlığını sürdüren kefirin sağlık ve uzun bir ömre olan etkisi herkes tarafından biliniyor. İnsan sağlığını olumlu yönde etkileyen prebiyotikler açısından oldukça zengin olan kefir aynı zamanda genç kalm > read more

Hamilelikte balık tüketimi nasıl olmalı ?

Published on 2011-01-25 06:24:54

Birçok anne adayı içerdiği cıva nedeniyle balık yemekten korkuyor. Peki bunun ölçüsü nedir? Haftada kaç kaz ve ne kadar balık yemelisiniz? Mayo Clinic’te yer alan habere göre, hamileyseniz bebeğinizin gelişimi için yemeniz, içm > read more

Kadında Şişmanlığın Bir Zararı Daha

Published on 2011-01-25 04:21:47

Kalp, şeker ve tansiyon gibi birçok kronik hastalığa yol açan aşırı şişmanlığın kadınlarda bir zararı daha ortaya çıktı. Artan karın içi basıncı idrar kaçırma problemine de neden oluyor.  Karın içi basıncın artması idrar > read more

Doğa saç bakımı yapmanın tam zamanı

Published on 2011-01-24 10:16:25

Güzel saçlara sahip olmayı istiyorsak tüm vücudumuzun bakımını ihmal etmediğimiz gibi saç bakımını da ihmal etmememiz mutlak şarttır. Saç bakımı için bir çok kozmetik ürün vardır fakat bu kozmetik ürünler zaman içerisinde sa > read more

Ekonomik bütcenize uygun cilt bakımı malzemeleri

Published on 2011-01-24 04:12:04

Güzel ve bakımlı bir cilde sahip olmak için illaki servet ödemenizü giç gerek kalmadı diyebiliriz Sevgili Arkadaşlarım. Evinizde hazırlayacağınız basit ve ekonomik güzellik maskeleriyle de kusursuz görünüme sahip olmanız muhtemeldi > read more

Evde yapabileceğimiz cilt bakımı için maskeler

Published on 2011-01-23 21:59:29

Kozmetik ürünlere ihtiyaç duymadan evinizde kolayca uygulayacağınız cilt bakım yöntemlerine cevabınız ne olurdu acaba ? Cevabınız evetse tüm cilt sorunlarına çözüm sağlayacak en etkili cilt bakım maskelerini bu sunumuzda sizler iç > read more

Kolayca Yağ Eritme Nasıl Olur ?

Published on 2011-01-23 17:58:11

Kilolardar şikayetçiyseniz hızlı şekilde nasıl kilo verilebirlir diyorsanız, diyet yapmak egzersiz proğramları uygulamanın yanı sıra bir çok alternazif zayıflama metotlar geliştirildi. Uzmanların önerebileceği zayıflama haplarını > read more

Doğum sonrası cilt bakımı için tıklayın

Published on 2011-01-23 16:55:12

Doğum sonrası kozmetik ürün kullanımı bebeklerimizin sağlığı açısından olumsuz etkiler yaratabileceğinden cilt bakımına büyük özen göstermemiz gerekmektedir Sevgili Hanımlar. Doğum sonrası oluşan sorunları ve cilt bakımını > read more

Bitkilerle Hızlı Zayıflama..

Published on 2011-01-23 16:32:56

Şişmanlık günümüzde, obeziteye kadar giden bir rahatsızlık olma yolunda ilerleme göstermektedir. Hazır beslenmeler ve doymuş yağ oranı yüksek yiyecekler tüketmek, hızlı derecede kilo alımı sağlar ve vücudumuzu yorar. Hızlı kilo > read more

Zayıflamanın Püf Noktaları

Published on 2011-01-23 14:30:07

Kilolarınızdan artık sıkılarak zayıflamaya karar verdiyseniz, Zayıflama yöntemleri hakkında araştırmalar yapmaya başlamanın zamanı geldi. Özellikle kilolu insanların yakın çevrelerinden alacağı olumusuz tepkiler kişinin kiloları > read more

Saç Bakımı İçin Öneriler..

Published on 2011-01-23 12:28:07

Kullandığınız Şampuanan Sabunlara kadar bilmeniz derekenler sitemizde sizlere duyurulacaktır . Saçlarınızı yıkarken masaj yapar gibi kullanın. saç kremlerini kullanırken özellikle saç diplerine in mesine dikkat edin ince saç yapısı > read more

Saç Kepeği Ve Nedenleri ??

Published on 2011-01-23 10:26:45

Saç kepeğininin kesinleşmiş belirli bir nedeni olmamakla beraber genelde on iki yaşından sonra görülmeye başlar, insan cildi her 24 günde bir kendini yeniler kepek ise kafa derisindeki ölü hücrelerin normalden fazla olmasıyla oluşur. s > read more

Saç Bakımı Nasıl Yapılır ?

Published on 2011-01-23 08:24:57

Etkileyici ve sağlıklı saçlara kavuşmak için bilmeniz gerekenler. 1. Çok kuru saçlar Şampuanı sadece ellerinizle, ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, saçları > read more

Saçların Çabuk Uzaması İçin Ne Yapılmalı?

Published on 2011-01-23 08:22:09

Saçların Çabuk Uzaması İçin uygulancak öneriler bir adet turpu rendeleyip suda yarım saat kadar pişirip süzün. Elde ettiğiniz turp suyuna yumurta sarısı ilave edip iyice çırpın. Bulamaç haline geldikten sonra saçlarınızı ovarak > read more

Kolay Saç Bakımı Nasıl Yapılır..

Published on 2011-01-23 03:13:42

Özellikle duşta kullanılan saç bakım ürünleri saçımızı daha çok etkiliyor saç bakım ürünleri satın alınırken hem kalitesi aynı zamanda kendi saçımıza uygun olanı tercih edilmelidir. Çok abartılı bakımı zor olan saç model > read more

Karın şişkinliği nasıl tedavi edilir

Published on 2011-01-22 14:47:58

Her insanda gaz ve karın şişkinliği meydana getirmektedir. Bu şişkinliklerin neden oluştuğu ve nasıl tedavi edilebileceği hakkında bilgi veren Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Koç, bazı bilgileri paylaştılar. Karındaki gazı gene > read more

Yağları Aldır Bikini Giy..

Published on 2011-01-22 14:07:15

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Plastik Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nedim Savacı, artık estetik operasyonların sadece metropol kentlerde değil Konya gibi pek çok Anadolu kentinde de yaygın olarak yapılabildi > read more

Az yiyen uzun yaşıyor geni

Published on 2011-01-22 12:05:01

Bilim adamları az yemek yemenin ömrün uzamasına fayda sağladığını ortaya koyan bir gen belirlediklerini duyurdu. “Araştırma sonuçları, hayvanlarda olumlu sonuç verdiği gözlenen kalori azaltma yönteminin, insanlarda da işe yara > read more

Uçuğun oluşum nedenleri ve zararları

Published on 2011-01-22 11:46:26

Bir çok insanın ortak dertlerinden biri olan uçuğun hangi sebeplerden dolayı oluştuğunu hiç merak ettiniz mi? İşte uçuğun oluşumundaki en büyük sebepler sizlerle. Pek çok sağlıklı insan tekrarlayan ağız yaralarından şikayetçi! > read more

Kısırlık !!

Published on 2011-01-22 10:03:23

Dünyanın her yanında altı çiftten birinin hayatlarının bir döneminde kısırlıkproblemi yaşadıkları tahmin edilmektedir. Bunun, kadınlar ve erkeklerdeortaya çıkış oranı ise hemen hemen aynıdır. Hem kadınlar, hem deerkekler için > read more

Kalp sağlığı için yürüyüş yapın

Published on 2011-01-22 08:01:09

Kalp hastalıklarını tempolu yürüyüşle günde 10 bin adım atılarak önlemek mümkün. Ölüme neden olan hastalıkların başında gelen kalp rahatsızlıklarının, tempolu yürüyüşle günde 10 bin adım atılarak, önlenebileceği bildir > read more

Sağlık hakkında bilgiler

Published on 2011-01-22 07:44:55

Sağlık halk arasında çeşitli şekillerde tanımı yapılmaktadır. Sağlığın ne olduğunu merak ediyor ve öğrenmek istiyorsanız sizlere tıp dilinde sağlığın ne olduğunu bu makalemizde sizler için açıklayacağız. “Halk içinde m > read more

Keyifli seks için bunları uygulayınız..

Published on 2011-01-22 06:59:41

Seksologlara göre zevkli seksin yolu vücudunuzla barışık olmaktan ve fantezilerinizi geliştirebilmekten geçiyor.Vücudunuzla barışık olun! 20-40 yaşları arası seksin en yoğun yaşandığı, kadın ve erkeğin en aktif olduğu yaşlardı > read more

Aman korkularınıza yenik düşmeyin

Published on 2011-01-22 04:58:18

Korkuya benzemekle birlikte anksiyete, kaygı ve endişenin ön planda olduğu, sebebini çoğunlukla bilemediğimiz bir duygu… Korkunun ecele faydası yok demişler, ama yanlış demişler. Korkunun ecele faydası vardır, çünkü korktuğumu > read more

Aşk kimyasal bir yanılsama mı ?

Published on 2011-01-22 02:56:56

Aşıksanız artık asla eskisi gibi olamayacaksınız demektir. Hormonlar sizi ele geçirmiştir ve kurtuluş mu? Kurtulmak isteyen kim!!!Dünyası dönüverir insanın! Dizlerin bağlarının çözülmesi, düşüncelere dalıp gitme, ondan başka > read more

Nabza nedir ve nasıl bakılır

Published on 2011-01-22 02:42:51

Bir kişinin yaşayıp yaşamadığını öğrenmek için nabzına bakmatayız. Peki nabza nasıl bakılır? Nabzın normal olup olmadığı nasıl anlaşılır? İşte detaylı bilgiler sizlerle.. Nabız, kalbin 1 dakika içinde kaç kere kasıldı > read more

Tuz yerine maydanoz !!

Published on 2011-01-22 00:55:20

Yemeklerin lezzetini artırmak için tuz yerine maydanoz, nane, kekik, dere otu ve fesleğen gibi bitkilerle baharatlar kullanmak daha sağlıklı.Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden (OMÜ) Beslenme ve Diyet Uzmanı Canan Asal Ulus, fazla tuz > read more

Şifalı otlar çeşit çeşit.

Published on 2011-01-21 22:53:54

“Anadolu topraklarındaki pek çok bitkinin halk tarafından gerek ilaç, gerek boya, gerekse gıda olarak tüketildiği bir gerçek.” Bazı semt pazarlarında şifalı ot satan kişilerin ellerindeki otları, şifalı bitkiler kitapları > read more

İşte Bel kalınlığı hastalık belirtisi

Published on 2011-01-21 20:51:58

“Ben şişman değilim ki yalnızca göbeğim var” diye boş yere kendinizi teselli etmeyin. Foto haberde ince belin sırrını bulacaksınız… Bel çevrenize dikkat! Diyelim ki sigara içmiyorsunuz, kan değerleriniz, tansiyonunuz, > read more

Bacak Damar Tıkanıklığı Hakkında Bilgiler

Published on 2011-01-21 20:38:12

Bacak damar tıkanıklığı sadece ayakta değil vücudun diğer bölgelerinde de ciddi hasarların nedeni olabilir. Bacak damar tıkanıklığıyla alakalı merak ettiğiniz tüm bilgileri Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi > read more

Saçların yıpranma nedenleri nelerdir ?

Published on 2011-01-21 16:37:56

Saçların yıpranması tüm kadınların en büyük problemlerinden birisi olmaktadır. Saç yıpranması saçların kesilmesine ve bir türlü uzatılmamasına aynı zamanda da kötü bir estetik görünüme nedeni olur. Saç yıpranmasına karşı > read more

Kilo almadan sigarayı bırakın!!

Published on 2011-01-21 16:08:45

Size masal anlatmıyoruz. Nikotin ve besin arasındaki terazide ağırlığın nikotinden yana olduğunu, nikotinin en ufak bir güç harcamadan, bir paket sigarada 300 kaloriyi yaktığını ve iştahı kapattığını biliyoruz. Sigarayı bırakmak > read more

Ruj sürmenin şekli ve şemali

Published on 2011-01-21 10:44:06

Türk erkeklerinin çoğu kadınları incelerken önce dudakdan başlar diye bilinir. Sürdüğümüz ruj, dudaklarımızın kusursuz ve bakımlı olması bu nedenden dolayı büyük önem taşır. Peki dudaklarımızın bakımını yaptık sıra ruj > read more

Ayakkabılar için 2011 modası ayakkabılık modelleri

Published on 2011-01-20 23:30:39

Biz bayanların en büyük tutkularından biri ayakkabı koleksiyonu oluşturmaktadır. Ancak ayakkabılarımız çoğaldıkça düzenlerini sağlamakta zorlaşır. Bu konuda da mobilya tasarımcılarının tasarlamış oldukları ayakkabılık model > read more

2011 modası bebek odası tasarımları

Published on 2011-01-20 19:25:22

Bebek odalarınızın hem şık hemde güvenli olmasını istiyorsanız 2011 yılında tasarlanmış modeller tamda sizin tam zevkiniz için yaratılmış gibidir. 2011 yılı bebek odası modellerinden bazılarını bu makalemizde sizlerle paylaşı > read more

Doğru şampuanı kullanmak şart

Published on 2011-01-20 15:24:59

Şampuanlar hem saçımızı beslenmesi hemde güzel kokusuyla tercihimiz olmaktadır. Ancak her üründe olduğu gibi şampuanlarında doğru kullanılmaması sonucu istenilen sonuç  elde edebileceğimizi düşünmüyorum. Peki saçlarımızı nas > read more

Böğürtlenle Güzellik

Published on 2011-01-20 14:26:42

  Meyvesi cildinizi güzelleştiriyor, çiçekleri ellerinizi yumuşatıyor, yaprakları yaralara iyi geliyor. Artık “yabani” meyve olmaktan çıktı. Bir çok çiftlikte ıslah edilmiş yabani böğürtlen tarlalarına rastlayabiliyoru > read more

Stresi ve kiloları suda bırakın rahatlayın

Published on 2011-01-20 09:37:44

400 kaloriden kurtulmak için sadece 30 dakika yüzmek yeterli. Üstelik, suda vücudun her bölgesinden eşit şekilde kilo veriliyor. Adımlar foto haberde! Yerçekiminin egemenliği kalkıyor Suya girdiğimiz andan itibaren yerçekiminin egemenli > read more

Sancısız adet dönemi geçirmek için

Published on 2011-01-20 09:35:00

Adet sancısı genellikle adet başlamadan 1 gün önce başlıyor, adetin ilk gününde şiddetleniyor. Peki ağrısız adet dönemi mümkin mü? ideal Diyet’de ! Amaç vücudun kendini yenilemesi Sancılı adet görme aslında normal adet gö > read more

Rahatça gülümseyebilmek için

Published on 2011-01-20 09:31:29

Pek de önemsemediğimiz ağız ve diş sağlığı aslında birçok sağlık sorunumuzun da sebebi. Peki ne yapmalı?.. Önemsemiyoruz! Ağız ve diş sağlığı önemli fakat hayatı tehdit etmediğinden dolayıdır ki aynı zamanda pek de önemse > read more

Nefes almanın da bir tekniği var

Published on 2011-01-20 09:28:40

Doğru nefes almak, endişeyi azaltır, bedeni rahatlatır, zihni sakinleştirir. Foto haber ile ilk adımı atın! Olağan bir aktivite Şüphesiz nefes alıp verme sağlıklı insanlar için çok kolay bir iş. Çoğu zaman “Nasıl nefes alı > read more

Aman Gözlerinizi Koruyun

Published on 2011-01-20 09:25:43

Bilgisayara Bakma Sendromu” şu belirtileri içerir: Gözlerde ağrı, yorgunluk, rahatsızlık, kızarıklık, bulanık görme, çift görme…Yaklaşık 20-25 yıl önce bilgisayarların gelişimi iş yerlerinde bir devrim yarattı. Daha > read more

Banyo keyfinin püf noktaları.

Published on 2011-01-20 09:16:30

Sıcaklık çoğu zaman stres ve rahatsızlıkların giderilmesi için en iyi ilaçtır. Bu nedenle kokulu bir banyo ile dinlendirici veya uyarıcı bir etki alabilirsiniz. Banyo deyince su, su deyince de akla sağlık gelir… Ancak tüm hafta s > read more

Saçların yağlanma nedenleri

Published on 2011-01-20 02:09:22

Saçlarda yağlanma, saçların hacimsiz ve cansız görünmesinin neden olmaktadır Sevgili Arkadaşlar. Saçların neden yağlandığını ve yağlanmaların nasıl giderilebileceğini uzmanlar açıklamalara yer veriyorlar. Yağlı saçlar için > read more

Bedeniniz İçin Düzenli Uyku Şart

Published on 2011-01-19 20:21:01

Uyku süresi kişiden kişiye değişebiliyor. Kimi 4 saatle yetinirken, kimine 12 saat bile az gelebiliyor ancak genelde günde 8 saatten az uyku bir çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Uzmanlar uykunun kalitesinin de büyük önem taşıdığı > read more

Selilüt ile Savaşın..!

Published on 2011-01-19 20:17:27

Selülit ağırlıklı olarak kadınların sorunu olmakla birlikte, kilo alan ve androjen hormonu eksikliği (veya yetmezliği) olan erkeklerde de görülebiliyor. Selülitin nedenleri arasında, cilt altı bağ dokusunda genetik yapımız ve sıklı > read more

Kakao Yağının Cilde Faydaları!

Published on 2011-01-19 20:12:47

Cilt çatlakları, epilasyon sonrası yıpranan cildin tedavi edilmesi, sağlıklı ve hızlı bronzluk için kakao yağı bayanların vazgeçilmezleri arasındadır. Üstelik hoş kokusu sayesinde vücutta ınanılmaz bir rahatlık vermektedir. İst > read more

Gözaltı Morluklarına Etkili Doğal Çözümler

Published on 2011-01-19 20:10:12

Gözaltı morlukları yüz görüntünüzü bozan ona daha yaşlı ve yorgun bir ifadeye bürünmesine neden olan koyu renkli halkalardır. Gün geçtikçe gözaltındaki halkaların daha koyu hale geldiğini görürsünüz. Piyasada gözaltı morluk > read more

Bitkisel güzellik nasıl oluşur

Published on 2011-01-19 18:04:12

Güzel bir cilde sahip olmak için piyasada kullanılan bir çok kozmetik ürün bulunmaktadır Sevgili Arkadaşlar. Lakin kullanılan bu kozmetik ürünler zaman içerisinde cilde kalıcı hasarlar meydana getirebilir. Bu gibi etkilere yakalanmamak > read more

Düşük sonrası cinsellik nasıl yaşanır

Published on 2011-01-19 14:03:53

Çeşitli sebeplerden dolayı bayanlarda çocuk düşürme oluşmaktadır. Çocuk düşürme sonrası yapılacaklar ve cinsel ilişkinin nasıl olması gerektiğini uzman jinekologlar bizlerle paylaşıma sundular. Düşük yapmış olan bir kadın, > read more

Orta yaşlılar strese dikkat edin !

Published on 2011-01-19 08:20:03

Stres bir çok rahatsızlığın baş sebepleri arasında bulunmaktadır Sevgili orta yaşlı arkadaşlarımız. Özellikle çalışıyor ve maddi sıkıntılar yaşıyorsanız orta yaşlarda stresi sıkça yaşarsınız. Fakat stresin gün geçtikç > read more

Sırt ağrılarının başlıca nedenleri

Published on 2011-01-19 03:17:58

Masa başında çalışıyorsanız mutlaka sırt ağrılarına da sıkça maruz kalıyorsunuz demektir Sevgili Arkadaşlarım. Sırt ağrılarının sebeplerini öğrenerek ve bitkisel kürleri uygulayarak sırt ağrısını ortadan yok edebilirsiniz > read more

Haklılık duygusu öfke nedeni olmaktadır

Published on 2011-01-18 20:03:26

Bazen haksız olduğumuz konularda bile sanki haklıymış gibi tartışma yaratmakta bulunuruz. Bu durum hem karşı taraf hemde bizim için öfkeye nedeni olmaktadır sevgili Arkadaşlar. Ankara Üniversitesi(AÜ) İlahiyat Fakültesi Din Psikoloji > read more

Karaciğere hangi bitkiler faydalıdır

Published on 2011-01-18 16:58:06

Karaciğerimiz kanımızı temizleyen organımız olmaktadır Sevgili Arkadaşlarım. Alkol v.b maddelerin kullanımı zamanla karaciğerin sağlığını kaybetmesine ve karaciğer hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olmaktadır Sevgili Ark > read more

Kusursuz saçlara ulaşmak için yapılması gerekenler

Published on 2011-01-18 12:20:54

Saçlar güzelliğin devamlı aynası şeklinde olmuştur.  Güzel bir tenin yanında kusursuz yumuşacık ve şekilli saçlarla güzelliğinizi tam anlamıyla bütün haline sokmuş olabilirsiniz. Lakin bazı saç problemleri saçların güzelliği > read more

Hamilelikte saç bakımı nasıl yapılır

Published on 2011-01-18 10:17:59

Hamilelik döneminde kullandığımız bir çok ürüne veda etmek zorunda kalmakta oluruz. Bu ürünler genellikle kimyasal etkiler taşıdıkları için hem bize hemde bebeğimize bazı zararlar veremesi muhtemeli vardır. Hamilelik döneminde de c > read more

Pnömokok hastalığı hakkında bilgiler

Published on 2011-01-18 06:12:40

Pnömokok mikrobunun ne olduğu ve pnömokok aşısının ne zaman yapılması gerektiğne dair altın bilgileri Uzman Dr. Aydoğan Lermi bizler için açıklamasını yapıyor Sevgili Arkadaşları. Pnemokok mikrobu nedir ? Çocuklarda ağız burun > read more

Hamilelikde saç boyamanın zararları

Published on 2011-01-18 01:10:05

Aynaya baktıklarında vücutlarında değişiklik görmek isteyen bayanlar genelde saçlarını boyatmayı devamlı denemektedirler. Lakin hamilelik döneminde saç boyamanın bazı sakıncaları bulunmaktadır sevgili anne adaylarımız. Birçok ji > read more

Anne sütü mü yoksa inek sütü mü tercih edilmeli

Published on 2011-01-17 19:07:46

Bir canlının gelişiminde en önemli etken beslenmesi olmaktadır Sevgili Arkadaşlar. Sağlıklı bir yaşam sürmesi ve düzgün olarak gelişmesi için bebeklerin ilk altı ay kesinlikle anne sütüyle beslenmesi lazımdır. Peki inek sütü ann > read more

Bebeğin beslenmesi evresi

Published on 2011-01-17 15:07:18

Uzmanlar ilk 6 ay kesinlikle bebeğin anne sütüyle beslenmesini önermektedir bizlere. Peki 6 aydan sonra bebeğimizi nasıl beslememiz gerekmektedir ? Diyetisyen Turgay Köse bebeklerin beslenmesinin nasıl olması gerektiği konusunda bilgileri b > read more

Panik atakta nelere dikkat edilmesi gerekir

Published on 2011-01-17 06:36:52

Bir çok hastalığın tedavisinde olduğu gibi panik atağın tedavisinde de beslenme önemli rol oynadığını bilmemzi gerek. Eğer panik atak hastalığı yaşıyorsanız uzmanların bu önerilerini mutlaka dikkate almanız gerekmektedir. Uzmanl > read more

Ağız yaraları nasıl tedavi edilir

Published on 2011-01-17 01:31:40

Ağız yaraları yada diğer adıyla aftlar çeşitli nedenlerden dolayı ağzımızda oluşmasu muhtemeldir. Beslenme de güçlük yaratmaları ve verdikleri acıyla dayanılmaz olan ağız yaralarını evinizde hazırlayacağınız basit kürlerle > read more

Fibromiyalji Sendromu nedir zararları nelerdir ?

Published on 2011-01-16 19:25:53

Bir çoğumuzun önemsemediği durumlar fibromiyalji sendromunun belirtileri arasında yer almaktadır Sevgili Arkadaşlarım. Kaslarda ağrı ve hassasiyet, yorgunluk, sabah tutukluğu gibi rahatsızlıklar kronik yumuşak doku romatizmal ağrı sen > read more

Adetliyken nasıl güzel görünürüz

Published on 2011-01-16 15:25:43

Adet döneminde ki fiziksel ağrıların yanı sıra birde ruhsal çöküntüler de ek olarak eklenir buna. Sevgili hANIM aRKADaşlar ;  adet döneminde kendinizi artık çirkin ve kötü hissemiyeceksiniz. Nasıl mı; tabi ki bu sırlar sayesinde:) > read more

Koah hastalığı nedenleri ve zararları

Published on 2011-01-16 11:07:51

Akciğerde oluşan rahatsızlıklardan biri de koah hastalığı olmaktadır. Bir çok hastalığa davetiye çıkartan sigara aynı zamanda koah hastalığına da sebep olabilir. Koah hastalığının en büyük sebebinin sigara olduğunu açıklayan > read more

Aşırı su zehre yol açıyor

Published on 2011-01-16 07:59:17

Sıcaklarla birlikte su tüketimimizdede artış görülmektedir Suyu aşırı derecede tüketen kişilerde bazı zehirlenmeler meydana gelebiliyor. Samsun Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Şükrü Arslan, aşır > read more

Stresin zararları birbir kendini gösteriyor

Published on 2011-01-16 01:50:45

> read more

Beden diliniz ile hoşlandığınızı fark ettirin

Published on 2011-01-15 19:46:52

Hoşlandığınız kişiye, onu beğendiğinizi anlatmanızını en güzel yolu beden dilinizi kullanmaktan geçmektedir Sevgili Arkadaşlar. Ama nasıl; buyrun haberdar olalım Biriyle flört etmek ve onun üzerinde etki sağlamak istiyorsanız, bed > read more

Kalça estetiği nedir nasıl yapılır

Published on 2011-01-15 15:45:44

Kalça, kadının güzelliğinin ayrıca aslında çekiciliğinin sembolü halindedir diyebiliriz… Bir çok kadın kalçalarından memnun değildir ve buna çözüm için ise kalça estetiğini uygun görmektedirler. Peki kalça estetiği nasıl ya > read more

Güzelliğin basit yöntemleri

Published on 2011-01-15 11:41:01

Her kadının ideal arzuları arasında yer alan güzel olma arzusu aslında o kadar da zor olan durumlardan birisi değildir Sevgili Hhanımlar. Uzmanların tavsiye ettiği yöntemleri düzenli olarak uygulayıp cilt bakımını zamanında yaparak m > read more

Güzel bacakların sırrını açıklıyoruz

Published on 2011-01-15 08:33:14

Bacaklarınızın pürüzlü ve şekilsiz  olması canınızı sıkıyor ve sizi dinir ediyorsa uygulayacağınız basit yöntemlerle bacaklarınızı şekle sokarak kusursuz bacaklara sahip olmanız mümkün olacaktırTek yapmanız gereken uzmanlar > read more

En harika güzellik mitleri burada

Published on 2011-01-15 04:31:32

İnsanların bilmedikleri durumlarda bile yapacak yorumu bulunmaktadır. Bu yapılan yorumlar çok nadir olarak faydalı olsa da çoğu zaman zarar vwerdiğini söyleyebiliriz. Güzelleşme yolunda dilden dile dolaşan mitler ve bu mitlerin cildimize > read more

Cilt bakımı yapma zamanı geldi

Published on 2011-01-14 23:28:26

Havaların soğuması ciltte olumsuz etkilerinde oluşumunun nedeni olabiliyor. Cildin neminin kuruması, cildin solması ve ışıltısını kaybetmesi en başlıca karşılaşılansorunlardan birisi olmaktadır. Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Kumbasar > read more

Güzelliğiniz için basit taktikler

Published on 2011-01-13 14:01:13

Her kadının ideal arzuları arasında yer alan güzel olma arzusu aslında o kadar da görüldüğü gibi zor ir durum olmamaktadır. Uzmanların tavsiye ettiği yöntemleri düzenli olarak uygulayıp cilt bakımını zamanında yaparak muhteşem b > read more

Kalıcı botoks için neler yapılır

Published on 2011-01-13 10:06:35

Botoks kırışıklıkları ortadan kaldırmak için uygulanan etkili diyebileceğimiz yöntem seçeneğidir. Fakat botoks zaman içerisinde etkisini yitirerek cildin kırışık görünümüne geri dönmesine neden olmaktadır. Botoksun kalıcı olm > read more

İri gözenekler nasıl yok edilir

Published on 2011-01-13 04:04:54

Gözenekler cildi yağlı olan bayanların sıkça karşılaştığı hallerden birisi olmaktadır. Gözeneklerin cilde verdiği zararlı etkileri yok etmek için ve gözenekleri yok etmek için uygulayacağınız bakım maskelerini bu makalemizden > read more

Cilde neler zarar verir

Published on 2011-01-13 00:02:41

Cildimiz biz bayanların en önemli giysilerden olmaktadır. Lakin çevresel etmenler ve zararlı alışkanlıklar cildimize zarar vererek yıpranmasına, gençliğini ve güzelliğini kaybetmesine sebep olmaktadır. Cilde zarar veren etmenleri öğr > read more

Bebek gibi bir tenin sırrı bizde

Published on 2011-01-12 17:01:40

Hangi bayan bebek gibi yumuşacık ve pürüzsüz bir tene sahip olmak istemez ki? Eğer sizlerinde böyle bir arzunuz varsa gençlik aşısından yardım alarak bebek gibi bir tene sahip olmanız mümkün olacaktır Sevgili Hanımlar. Plastik ve rek > read more

Göz çevresi sorunlarını gidermek için

Published on 2011-01-12 10:22:11

Göz çevresi kırışıklığa en yatkın bölgemiz olmuştur devamlı. Güzelliğimizdeki etkili rolünü düşünecek olursak göz çevresi bakımına çok dikkat etmeli ve düzenli olarak uygulamamız gerekmektedir. Göz çevresinde oluşan tüm > read more

Bayan çanta modelleri 2011 modası

Published on 2011-01-12 04:21:44

Kadınlar ne kadar ayakkabı yada çantaları olursa olsun bir yenisini daha almayı arzularlar devamlı olarak. Çünkü çantalar kadınlar için bir gereç değil aksesuardır. Eğer yeni çantalar almayı planlıyorsanız 2011 yılı çanta model > read more

2011 modası Şık takılar

Published on 2011-01-11 19:17:38

Bayanlar için tasarlanmış 2011 yılı takı modelleri gerek şıklıklarıyla gerekse tasarımlarıyla bayanların dikkatini çekmeyi başarıyor. Eğer sizlerde 2011 yılı takılarını merak ediyorsanız bu makalemizden inceleyebilirsiniz. İş > read more

Verdiğim kiloları koruma yöntemleri

Published on 2011-01-11 04:06:59

Sonunda, fazla kilolarınızdan büyük çabalarınız sayesinde kurtulmuş oldunuz. Peki ya o kiloları geri almamanız garanti mi? Yada şöyle diyelim; verdiğiniz kiloları geri almamak için, formunuzu korumanız için ne yapmanız gerektiğini > read more

Balon diyetlerin listesi

Published on 2011-01-10 18:05:48

Verilen kioların hızla geri alınmasını ve belkide iki katı fazla alınmasını sağlayan bir çok diyet uygulaması mevcuttur. Bunlara balon diyetler adını veriyoruz Sevgili Hanımlar Örneğin; Kan gruplarına göre diyetler, ten rengine gö > read more

Hızlı bakım için tavsiyeler

Published on 2011-01-10 04:04:18

İşte Melek‘ler, güzelliğiniz adına sizlere hızlandırılmış bakım tavsiyelerini sizlerle paylaşıyoruz. Apar topar evden çıkmak zorunda kalma, aniden verilen randevular, birdenbire ortaya çıkan iş toplantıları gibi acil durumlarda > read more

Hyecanlı aşk için öneriler

Published on 2011-01-09 22:55:46

Aşkınız eskisi gibi değil mi, heyecanını yitirdi ve sanki monotonlaştı mı? O halde aşkınızın büyüsünü artırmanın zamanı gelmiş demektir Sevgili Arkadaşlarım. Aşkınızın büyüsünü yitirdiğini düşünüyorsanız, bir an > read more

Biri seni terk mi etti

Published on 2011-01-09 20:46:29

Terk etmek zordur. Terk edilmek iki kat daha fazla koyar insana diyebilirim. Aşkın en büyük acılarından biridir terk edilmek olarak bilinir. Terk edilen kişi büyük sıkıntılar içinde acı çeker. zira bu hayatın sonu değildir. Sevgili M > read more

Uzun ilişkilerin faydaları varmıdır

Published on 2011-01-09 18:37:38

Elbette ki herkes ilişkisinin uzun sürmesini ister ve hatta evlilik ile son bulmasını devamlı arzu ederler. Ama malesef, hayat hep istediğimiz gibi sonuçlanmayabilir. Sevgili Hanım Arkadaşlar, bu yazımızda, uzun süren ilişkinin faydalar > read more

Göz altı torbaları için bitkiler

Published on 2011-01-09 15:34:39

Göz altı torbaları yorgunluk, uykusuzluk, stres, depresyon gibi nedenlerden dolayı şişmeye yüz tutarlar. Göz altı torbalarının şişmesi hem estetik görünümümüzün zarar görmesine hemde özgüvenimizi yitirmemize sebep olan etken olm > read more

Sütyen ölçüsünü hesaplama

Published on 2011-01-09 14:34:22

Ergenliğe yeni giren arkadaşlarımızın kafasına takılan sorunlardan biride sütyen bedeni olmaktadır.. Bide annenizle sütyen seçimine giderseniz başınıza en büyük sorunlardan birini beraberinizde götürebilirsiniz . Anneler tabi ki erg > read more

Erkeği yatışı ile tanıma yöntemi

Published on 2011-01-08 06:19:12

Vücut dilimizin kişilik belirlemede pek çok yardımı bulunmaktadır. İstem dışı olarak yaptığımız bazı davranışlar kişiliğimiz hakkında bir çok ipucunu bize aktarmaktadır. BEDEN TEMASINDAN KAÇIYORSA Değil ona sarılmak, parmak u > read more

Erkekleri anlamak çok zordur !

Published on 2011-01-08 01:19:06

Biz kadınların anlaşılır davranışları erkeklerin bizi anlamasını kolay hale getirmiştir. Bazen çekilmez davranışlarımızı çok rahat anlayarak, huyumuza giderek kalbimizi almaları mümkün olabiliyor. Bide kadınları anlamak zordur > read more

Düşük Libido nedir ve zararları nelerdir

Published on 2011-01-07 08:13:40

Kadın ve erkeklerde gözlemlenebilen cinsel istek azlığının tedavisi oldukça zor olması muhtemeldir. Düşük libidoya iyi gelebilecek onaylanmış bir ilaç tedavisi henüz olduğu söylenemez. Bununla birlikte doktorların libidoyu arttırma > read more

Kemoterapi Alternatifleri Hangileridir

Published on 2011-01-07 04:07:00

Kemoterapi bir çeşit kanser tedavisi türüne denmektedir. Bununla birlikte yarattığı yan etkiler nedeni ile terapi oldukça kötü bir üne sahip bir durumdur. Terapinin yan etkileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilirken genellikle ki > read more

Balık Yağının faydaları

Published on 2011-01-07 00:06:32

Balık yağı omega-3 yağ asitlerini barındırmaktadır.  Bu yağlar genellikle ton gibi soğuk su balıklarında vardır. Yapılan araştırmalara göre bu tür yağlar damarlarda tıkanıklıklara neden olmamaktadır. Ayrıca omega-3 yağ asitle > read more

Bel ve boyun fıtığında yeni teknoloji

Published on 2011-01-06 09:10:20

Teknolojide yapılan yenilikler tıp dalınıda etkilemekte ve bir çok rahatsızlığın çözümü artık vardır. En etkili teknolojik gelişmelerden biri de mikrocerrahi  yöntemi olmaktadır. Mikroskop cihazı birçok branşta kullanıldığı > read more

Menopozun hormonlar üzerinde etkisi

Published on 2011-01-06 04:08:13

Menopoz döneminde bazı hormonal değişiklikler  olduğu gözlenmektedir. Bunlar başlıca kadınlarda cinsel istek azalması, duygu durum hormonu seviyelerinde düşüş yaşanabilir. Menopozun Hormonlar Üzerindeki Etkileri Hormonlar lef bezleri > read more

Beyin tümörü kaç çeşittir ve çeşitleri zararları

Published on 2011-01-06 00:35:31

Beyin tümörleri tedavisi en zor rahatsızlıklar arasında bulunmaktadır. Beyin tümörlerinin çeşitleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgileri bizlerle paylaşan  Op. Dr. Ömer SÖKMEN, bazı açıklamalara yer verdi. BEYİN TÜMÖRLERİ AS > read more

Bel ağrıları neden oluşur ve tedavisi

Published on 2011-01-05 17:35:17

Bel ağrıları zaman zaman hepimizin başına gelen bir durum olmaktadır. Bel ağrıları zararsız görülse de bazen ciddi rahatsızlıklara sebebiyet verebiliyor. Bel ağrıları hakkında detaylı bilgileri öğrenmek, bel sağlığımız açı > read more

Cilt rengi nasıl açılır

Published on 2011-01-05 10:26:33

Esmer olmaktan yakınan bayanlarımız bu yazımız sizin idealiniz için gelicek! Cilt renginizi açmak için düzenli uygulayacağınız bu yöntemle dilediğiniz beyaz yada hafif esmer cilt rengine sahip olmayı başaracaksınız. GEREKLİ MALZEME > read more

Kırışıklıkları artık sorun etmeyip bize bırakın

Published on 2011-01-05 06:24:56

Kırışıklıklar tüm bayanların ortak problemlerinden birisi olmaktadır. Sigara, çevresel etmenler ve cilde uygun bakımı uygulamamak kırışıklıkların başlıca sebebi olarak görülür. Peki kırışıklıkları önlemenin bir yolu var m > read more

Fit bir vücuda kavuşun!

Published on 2011-01-05 04:28:12

Hayalinizdeki Fit bir vücut için bedeniniz kadar beyninize de iş düşüyor. Beyninize söz geçirin ve hayalinizdeki fit vücuda kavuşun! Öncelikle kendinizi havaya sokun. Egzersize başlamanın en güzel yanı, egzersiz alışverişi yapmaktı > read more

Yaşa göre ojeler

Published on 2011-01-05 02:23:17

Makyajımızın ve kıyafetlerimizin yaşımıza uygun olması gerektiğinden hepimiz haberdarız.  Peki ya yaşımıza uygun olan ojeyi? İşte Sevgili Hanım Arkadaşlar, yaşa göre oje tipleri. 20’ler Metalik rüyası Ojeleri hem pratik, hem d > read more

Çil ve lekeleri gidermek için

Published on 2011-01-04 20:23:06

Ciltte oluşan lekeler bayanlar için adeta kabus gibi diyebiliriz. Farklı nedenlerden dolayı da bu lekelerden cildimizi korumak gayet zor bir biçimdedir. Peki oluşan cilt lekelerini nasıl tedavi ederiz? İşte doğal çözüm formülleri… Çi > read more

Eyeliner kullanmak isteyenlere ince ayrıntılar

Published on 2011-01-04 08:33:59

Göz kalemi kullanımı en sık uygulanan makyaj teknikleri arasında bulunmaktadır  Böylesine yaygın uygulanan bir yöntemi de kurallarına uygun yapmamız güzelliğimiz açısından pozitif katkılar dahil etmektedir. İşte eyeliner kullanım > read more

Gelinler için makyaj seçenekleri

Published on 2011-01-04 04:30:34

Evleneceği gün tüm gelin adayları kusursuz bir görünüme sahip olmayı devamlı arzulamaklardadırlar. Tüm gözlerin üzerinizde olduğunu düşünecek olursak bu isteğiniz gayet normal olarak görülmektedir.  Peki güzel bir gelinliğin ya > read more

Kaş makyajı nedir nasıl yapılır

Published on 2011-01-04 01:36:22

Kaşlar, güzelliğin sembolü olan gözlerin çerçevesi ve bakışların anlamı halindedir diyebiliriz. İşte buyurun kaş makyajı hakkında detaylı bilgiler. ”Kaşım seyrek, kaşlarım güzel değil” diyenler, işte size kaş makyajı ile > read more

Ortaçağ gelinlik modelleri

Published on 2011-01-03 20:30:17

Eskiden gelinlerin giydiği gelinlik modellerine ilginiz varsa bu makalemizdeki orta çağ gelinlik modellerine mutlaka bakmanız gerekmektedir. Gelin adaylarının eskiden giydiği gelinlik modelleri günümüz gelinlik modellerine bile adeta taş > read more

Evde french nasıl yapılır

Published on 2011-01-03 15:54:12

Hanım’lar. Evde frencinizi yapabileceğinizi belirtmek istiyorum ;P İşte işin sırrı bunda gizli Sevgili Hanım Arkadaşlar. Tırnaklarınızı kısa ve küt olarak olarak törpüleyin. Tırnaklarınızı kuvvetlendirmek ve ojenizin ömrü > read more

2011 Stefanel hırka modelleri

Published on 2011-01-03 13:52:05

Stefanel 2011 kış mevsiminde çok şık hırkalara damgasını vurmuş durumda Sevgili Hanımlar Yeni bir hırka almayı düşünüyorsanız şayet, Stefanel’e uğramanızı şiddetle tavsiye ediyoruz Stefanel, bulunduğunuz her ortama uygun bir > read more

Çifler en çok bu nedenlerden dolayı boşanıyor

Published on 2011-01-03 11:50:10

Elbette ki, hiç kimse boşanmak için evlenmek istemez. Zira günümüzde ve toplumumuzda boşanmalar oldukça yüksek oranlara çıktı diyebiliriz. Bizde ideal diyet ekibi olarak, en çok görülen boşanma sebeplerini listeliyor ve diliyoruz ki, > read more

Pozitif düşünün yaşam kaliteniz artsın !

Published on 2011-01-03 09:48:34

Pozitif düşünemenin yaşam kalitenizi arttıracağından haberiniz varmıydı ?  Uzmanından size yaşam kalitesini arttıracak tavsiyeler sizlerle Sevgili Beyler Bayanlar.. ABD’li psikiyatr Dr. Daniel Amen, “Change Your Brain, Change Your Bo > read more

Masaj stresi yenmenizde büyük rol oynuyor

Published on 2011-01-03 07:46:33

Özellikle son dönemlerde bir hayli stresli günler yaşadığımızı ve soğuğunda buna etkisi oldugunu görebiliyoruz… İş stresi aile stresi, aşk hayatında ki stres vs vs… Sevgili Kullanıcılarımız, stresi yenmek için sizlere bu yaz > read more

Sadece 20 dakika yürüme ile selülit’den kurtulun!

Published on 2011-01-03 05:44:53

Her kadının gece rüyalarına bile girebilen korkulu kabusu olan selülitten korunmak ve kurtulmak için 20 dakika düzenli yürümeniz gerekir Sevgili Hanımlar. Derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan selülit, derinin > read more

Kışkırtan güzelliğe sahip olmak için

Published on 2011-01-03 03:42:29

Emnim ki her kadın bu resimdeki afet şey gibi olmak ister ;P Yani kışkırtıcı ve ilgi çekici güzelliğe sahip olmak demek istedim Bayanlar artık kışkırtıcı güzelliğin sırrını sizlerle paylaşma vakti diyiyor ve konumuza adım atıy > read more

Şizotipal kişilik bozukluğu nedir

Published on 2011-01-02 03:05:24

Şizotipal kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle garip davranışlar sergilerler ve yakın arkadaşlık ilişkileri kormakta zorluk çekmeleri normal olarak karşılanır. Bu kişiler ilişkilerin nasıl yürüdüğünü anlayamazlar ve sosyal > read more

Stresden kaynaklanan baş ağrılarına ne iyi gelir

Published on 2011-01-02 01:02:25

Stres kaynaklı baş ağrıları en sık karşı karşıya kaldığımız baş ağrılarından birisi olmaktadır. Ağrıların şiddeti kişiden kişiye ve stres seviyesine bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Bununla birlikte sağlıklı bir > read more

Tenisçi dirseği rahatsızlına ne iyi gelir

Published on 2011-01-01 23:59:38

Tenisçi dirseği dirseklerdeki tendonların aşırı çalışması sonucu ortaya çıkan ağrılı durumlardan birisi olmaktadır Rahatsızlığın nedeni bilek ve kol hareketlerinin sürekli olarak tekrarlanmasıdır. Dinlenme ve reçetesiz satıla > read more

Göz çevresi problemleri nasıl geçer ?

Published on 2011-01-01 21:57:04

Göz çevresi yaşlılık karşıtı formülleri uygulamaya başlamanız gereken gölgelerden birincisi olmaktadır. Göz çevresindeki deri oldukça ince ve hassas bir biçimdedir. Ayrıca bu bölgede cildin nemlendirilmesini sağlayan doğal yağ b > read more

Mantar enfeksiyonuna ne iyi gelir

Published on 2011-01-01 19:52:12

Mantar enfeksiyonu hem kadınlarda hem de erkeklerde rastlanılanilen fungal bir enfeksiyon türüdür. Bununla birlikte mantar enfeksiyonları genellikle vajina da daha sık olarak gözlemlenir. Mantar enfeksiyonunun nedeni Candida Albican adı veri > read more

Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir

Published on 2011-01-01 17:51:32

Soğuk ve grip mevsimi kapıya dayandı hatta geldi diyebiliriz. Bu mevsimde vücudunuzu mikroplardan koruman öncelikli yolu ellerinizi düzenli olarak yıkamak ve çalışma alanınızı temiz tutmaktır. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemini > read more

Güzellik için beslemek ve korumak önemli

Published on 2011-01-01 15:00:03

Yaz aylarında güneş cilt bakımı rejiminizi belirleyebilir, fakat sonbaharın ani düşen hava sıcaklıklarında ve kuru havalarda daha özenli bir yaklaşım gerekebilir. Bu yıl güzellik bakımı rutinlerinizi değiştirin ve yepyeni bir güz > read more

Menstrüal kanama nedir ne gibi sorunlar teşgil eder

Published on 2011-01-01 14:55:52

Adet döneminde kan rengi ve kıvamı değişiyorsa, bu gayet normal ve olası durumlardan birisidir. Bazı zamanlar da, bu renk ve kıvam değişimi ile pıhtılaşma menstrüal bir soruna işaret etmesi muhtemeldir. Bu durumda uzman bir jinekoloğa > read more

Gelin çiçeği ile şıklığı yakalayın

Published on 2011-01-01 08:45:23

Eski gelenekler arasında yer alan gelin çiçekleri şıklıklarıyla adeta büyülediği söyleniyor. Gelinliklerinizle tam uyum sağlayacak gelin çiçek modellerine tüm gelin adaylarımızın bakmasını kesinlikle tavsiye ederiz. > read more

Cilt soğukdan nasıl korunur ?

Published on 2010-12-31 13:11:41

Kışları havadaki nem miktarı büyük oranda düşüş izlendiği için (%60’ın altına düşer), cildiniz ihtiyaç duyduğu nem miktarını kaybetmeye başlamış sayılmaktadır. Cildinizin büzülmeye başladığını hissedersiniz; ellerini > read more

Hızlı kilo vermenin 10 ayrı yolu

Published on 2010-12-31 11:05:18

Kilo vermek bazen çok kolay olmasa da, kimseyi ağır matematik hesapları yaptırarak zor hale sokmaz. Yani, bugün kaç kalori alayım, kaç kalori vermeliyim, kaç gram aldım gibi hesaplara gerek yoktur. Sonuçlarına çok şaşıracağınız, k > read more

Skleroderma nedir ve zararları nelerdir ?

Published on 2010-12-31 09:02:56

Skleroderma cillte sertleşme ile karekterize edilenderi rahatsızlıklarından birisidir.. Lokal skleroderma cillte belli bölgeleri etkisi altına almaktadır. Sistematik skleroderma kalp, akciğer, böbrek ve sindirim yolu gibi iç organları da e > read more

Siyatik’de merak edilenlerin cevabı

Published on 2010-12-31 07:00:03

Siyatik, sırt bölgesinden kalça ve bacaklara kadar uzanan siyatik sinirleri boyunca oluşan ağrılara verilen isme denir.  Siyatik sinirleri vücuttaki en uzun sinirlerdendir. Siyatik sinirleri omurilikten kalça ve bacak bölgesine doğru uzan > read more

Kolesterol ve Diyet bir arada olursa !

Published on 2010-12-31 05:56:12

Günlük kolesterol tüketiminizi azaltmak genel sağlığınız için oldukça fayda sağlamaktadır. Bu nedenle kolesterol sağlığınız için diyetinize özen göstermeniz gerekmektedir. Kolesterol açısından sağlıklı bir diyet için özell > read more

AŞIRI ŞEKER, PANKREAS KANSERİNİ TETİKLİYOR

Published on 2010-05-01 15:00:43

Gün içinde yediğiniz kek, pasta, kurabiye ve sütlü tatlılar birer şeker deposudur. Tatlıyı ne kadar severseniz sevin, günde yedi çay kaşığından fazla tüketmeyin. Kullandığınız ketçabın içinde bile saklı şeker vardır. Saklı > read more

50 YIL SONRA ÖMÜR 140 YILA ÇIKACAK

Published on 2010-05-01 14:00:56

Kendi uzmanlık alanlarının önde gelen isimlerinden 60 uzman, bundan tam 50 yıl sonra dünyanın nasıl olacağını gözler önüne serdi “50 yıl sonra dünya” konulu makaleler kaleme alan uzmanların görüşleri şöyle: * İnsan ömrü 1 > read more

KANSERLİ KADINLARA DOĞURMA ŞANSI

Published on 2010-05-01 12:00:02

Geliştirilen bir yöntemle kanserli kadınlar bebek sahibi olabilecek. Peki ama nasıl? Genç ve kanser hastası kadınların bebek sahibi olmalarına yardımcı olabilecek bir teknik geliştirildi. Anne ve bebek Yeni teknik, kanserli kadınların > read more

KANSERE KARŞI KİVİ TÜKETİN

Published on 2010-05-01 11:00:45

Portakaldan dört misli daha fazla C vitamini barındırıyor… 20. yüzyılın başına kadar Çin`in dışında pek bilinmeyen, 1930`lu yıllardan itibaren Yeni Zelanda, 1970`li yıllardan itibaren dünyanın farklı bölgelerinde kültürel o > read more

KİLO ALMAMANIN PUF NOKTALARI!

Published on 2010-05-01 10:00:35

Bayanlar dikkat! Kilo almamak için bu önerilere göz atın. Hızlı yemeyin, yemeklerin tadını daha çok hisederek emeye çalışın. Öğün atlamanın çözüm olmadığı bilin, gün içinde sık ama az yiyin. Sabahları kalkar kalkmaz bir bar > read more

YAĞLANMAYI SÜT VE YOĞURTLA ÖNLEYİN

Published on 2010-05-01 09:00:21

Yapılan araştırmalar diyette süt ve yoğurt tüketmenin yağ yakımını artırdığını, yağlanmayı engellediğini gösteriyor. Kemik sağlığı için de bu besinleri tüketmek şart. Kilo vermek için iyi yollardan biri de ne yediğini deft > read more

DİYETÇİ MARGARİNCİYE YAĞ MI ÇEKİYOR

Published on 2010-05-01 07:00:08

Yıllardır kalp hastalıklarına neden olduğu söylenen margarini gönül rahatlığı ile sofralarımıza alabilecek miyiz? Yılların diyetisyenleri saf mı değiştiriyor? Mutfak Ürünleri ve Margarin Sanayicileri Derneği MÜMSAD, son yıllard > read more

BEBEĞİN KELİME İHTİYACI

Published on 2010-05-01 06:00:08

Uzmanlara göre çocukların anadilini iyi öğrenmesi için 4 yaşına kadar 25 milyon kelime işitmiş olması gerekiyor. Bu da günde 17 bin kelime anlamına geliyor. Ancak hiçbir anne ve babanın bu kelimeleri sayabilmesi mümkün değil. Ancak > read more

GÖRME ENGELLİLERE BİYONİK GÖZ

Published on 2010-05-01 05:00:15

İngiliz bilim adamları, görme engellilerin görebilmesini sağlayan dünyanın ilk gerçek biyonik gözünü tanıttı. İngiltere`de ilk kez yapılan ‘mucize’ olarak nitelendirilen ameliyat sayesinde, ‘biyonik göz’ takılan iki görme en > read more

DİYETSİZ İNCELMEK İSTERMİSİNİZ?

Published on 2010-05-01 02:30:52

Lipodissolution çözümünüz olacak kesin Dünyada uygulanmaya başladığı anda bölgesel incelme sağlamasıyla ünlenen Lipodissolution tedavisi her türlü kilo verme ve bölgesel incelme çabalarına rağmen bölgesel yağlarında azalma olma > read more